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Desde un punto de vista médico Desde mi punto de vista, aunque el desayuno es muy importante, durante un resfriado, sugiero no poner demasiada comida en el estómago cuando recién se despierta por la mañana y no está completamente despierto, para no aumentar la carga digestiva del paciente cansado. tracto gastrointestinal, causa demasiados residuos y desechos de fermentación anormales y daña la membrana de las vellosidades intestinales, lo que permite que se bloqueen las fugas intestinales y otras sustancias inflamatorias (la mucosa intestinal se daña, lo que hace que las moléculas de los alimentos ingresen directamente a la sangre para contaminar el cuerpo de una manera). estado de digestión incompleta y descomposición, y estos cuerpos extraños de sangre más grandes son intestinos con fugas. Si cena el día anterior, comer en exceso o demasiado tarde por la noche provocará una sobrenutrición y no tendrá apetito para desayunar al día siguiente. Para dejar que tu estómago descanse en este momento, también se recomienda comer menos para el próximo almuerzo y cena, pero no comas demasiado si tienes hambre, yo personalmente puedo beber un vaso de agua tibia. Se recomienda comer menos en la cena y simplemente beber un vaso grande de agua tibia para llenar el estómago. Al comer, es fácil lograr el objetivo de comer menos. Esto no solo puede reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal. , pero también use agua limpia para eliminar más toxinas del cuerpo, facilitando la absorción de nutrientes, mejorando la inmunidad y derrotando al virus lo antes posible. El diseño de los dientes nos dice que muchos molares se usan principalmente para comer cereales y. verduras Una pequeña cantidad de proteína animal como carne, pescado y mariscos es suficiente para la salud. Por lo tanto, cuando esté resfriado, debe llevar una dieta 70% completa y baja en grasas y proteínas. Nota: No tomes té de jengibre si estás siguiendo una dieta fría. Bebe una taza de agua tibia baja en grasas y proteínas y rica en fibra después de una comida de siete minutos. cc de zanahoria todos los días (puedes agregar jugo de manzana y un poco de limón). Se recomienda beber el primer sorbo de té negro durante el día (basta con remojar la bolsita de té negro orgánico en 500 a 1000 cc de agua caliente durante 30). segundos a un minuto y deseche la bolsita de té inmediatamente); en los días de lluvia. Cuando llegue el frío, agregue un trozo de jengibre y beba té negro de jengibre. Cuando haga buen tiempo y suba la temperatura, agregue una o dos rodajas de limón. y beba té negro con limón; no agregue azúcar para evitar sobrecargar los intestinos. Solo remoje el té por menos de un minuto para evitar esto. Solo tome catequinas antioxidantes y antiinflamatorias y una pequeña cantidad de teofilina. para refrescarte puede darte una sensación de comodidad y suerte durante un resfriado, Luo Shikuan (otorrinolaringólogo) A menudo digo: "No te enfermarás si comes al 70% de tu capacidad, y el médico no puede hacer nada si lo haces". comer un 10% completo Desde un punto de vista médico, aunque el desayuno es muy importante, durante un resfriado, te sugiero no comer demasiada comida cuando te despiertas por la mañana y el estómago no está completamente despierto. aumenta la carga digestiva en el tracto gastrointestinal cansado del paciente, causa residuos y desechos de fermentación anormales excesivos, daña el corion intestinal y permite que se bloqueen las fugas intestinales y otras sustancias inflamatorias (la mucosa intestinal está dañada, lo que hace que las moléculas de los alimentos ingresen directamente a la sangre para Contamina el cuerpo en un estado de digestión y descomposición incompleta, y estos cuerpos extraños de sangre más grandes bloquean las fugas intestinales. Si come en exceso en la cena el día anterior o come demasiado tarde a la medianoche, si no lo hace, provocará una sobrenutrición. Si tienes apetito para desayunar, no te fuerces a comerlo, es mejor dejar descansar el estómago en este momento. Para el siguiente almuerzo y cena también se recomienda comer menos, pero no demasiado lleno. Si tienes hambre, puedes beber un vaso de agua tibia después de comer. Personalmente, te sugiero que comas menos en la cena y simplemente bebas un vaso grande de agua tibia para llenar tu estómago y te sentirás lleno de inmediato. Naturalmente, no quieres comer cuando tienes hambre, por lo que es fácil lograr el objetivo de comer menos. Esto no sólo puede reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal, sino también utilizar agua limpia para eliminar más toxinas del cuerpo, haciendo que los nutrientes sean más fáciles de absorber, mejorando la inmunidad y derrotando al virus lo antes posible. El diseño de los dientes humanos nos dice que muchos molares se utilizan principalmente para comer cereales y verduras. Una pequeña cantidad de proteínas animales como carne, pescado y mariscos es suficiente para la salud. Por lo tanto, si estás resfriado, debes llevar una dieta 70% completa, baja en grasas, baja en proteínas y rica en fibra. Nota: No beba té de jengibre si sigue una dieta fría. Después de una comida completa de siete centavos, beba un vaso de agua tibia baja en grasas, baja en proteínas y rica en fibra. Lo que hago es que además de tomar agua tibia todos los días, también bebo de 500 a 800 cc de jugo de zanahoria (puedes agregar manzanas y un poco de jugo de limón).
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El alcance de la escritura se puede seleccionar desde los aspectos del individuo, la familia, la sociedad, el país, las relaciones internacionales, etc.: para un individuo, se puede discutir desde los aspectos de la vida, el estudio, el trabajo, la salud, etc.; familia, se puede discutir desde los aspectos del amor de padre, la piedad filial, marido y mujer, etc. Hablar de armonía, diligencia debida, etc. para la sociedad y el país, podemos hablar del trato a los trabajadores migrantes, seguro social; , reempleo, injusticia educativa, diferencias entre el este y el oeste, diferencias entre áreas urbanas y rurales, armonizar la relación entre los cuadros y las masas, rejuvenecer el país a través de la ciencia y la educación, las personas y la sociedad, las personas y el medio ambiente, las personas y naturaleza. ..... "Armonía y desarrollo" es un tema importante en la era actual y la gente tiene opiniones diferentes. Para nuestros estudiantes de secundaria, podemos encontrar el punto de aterrizaje entre nosotros mismos y las personas o cosas que nos rodean en función de nuestra propia comprensión y realidad. Los puntos de vista se mantienen al día con los tiempos, las narrativas se esfuerzan por ser vívidas, las discusiones se esfuerzan por ser dialécticas y profundas, y prestar atención al talento literario. Construir una sociedad armoniosa con amor. La armonía es la búsqueda común de la humanidad y está llena de coordinación y perfección. "Soy viejo y la gente es vieja; joven y frívola y gente joven". Vivimos en un mundo que necesita amor. Las flores florecen, sostenidas por hojas verdes; la luna es corta, acompañada de estrellas cuando sale el sol, hay un lago para vestirse; Todo en el mundo sabe cómo cuidar, y mucho menos nosotros. En la nueva era, construir una sociedad armoniosa y hermosa es la expectativa y el objetivo de la gente. Una sociedad armoniosa requiere amor, una buena vida requiere ayuda mutua y una buena comunicación interpersonal requiere comprensión. La armonía entre las personas es la base para construir una sociedad armoniosa. Lo más importante en las relaciones interpersonales armoniosas es el cuidado, que es una especie de amor mutuo, cuidado mutuo y ayuda mutua desde el corazón. El amor es la emoción humana más simple y preciosa, y también es el lubricante necesario para una sociedad armoniosa. Gracias al amor, las personas sin hogar pueden regresar a sus hogares; gracias al amor, un alma cansada puede estar tan llena de vitalidad como siempre. "Dale a alguien una rosa y la fragancia permanecerá en tus manos". Para nosotros, tal vez mientras compremos menos snacks y algunos accesorios, un niño podrá disfrutar de la lluvia de conocimiento y amor. Cuando enviamos un amor y vemos cómo nuestro amor se convierte en una sonrisa feliz en el rostro de un niño, cuando un poquito de nuestros esfuerzos puede cambiar el destino de un niño o incluso de una familia, ¡qué felices somos! El amor es el sol que brilla en invierno, haciendo que los pobres y los enfermos sientan el calor del mundo; el amor es la primavera que aparece en el desierto, permitiendo a las personas al borde de la desesperación volver a ver la esperanza en la vida. Una sociedad armoniosa debe ser una sociedad llena de cuidado y calidez. No necesita ser construida deliberadamente, al igual que el paisaje natural. El amor no tiene precio y una sociedad armoniosa debe estar pavimentada de amor. Siempre hay personas que se meterán en problemas por una razón u otra y necesitarán ayuda de los demás y de la sociedad. Extiende nuestras manos amorosas, deja que los ojos impotentes vean ojos de esperanza, deja que las personas en la oscuridad sientan la presencia de la luz y deja que las personas tristes reciban una cálida ayuda. Quizás algunas familias no puedan proporcionar suficiente comida y ropa, y quizás algunos niños no puedan ir a la escuela. Muchas familias no pueden soportar las enfermedades y los desastres. Las personas que acaban de cruzar la línea de alimentación y ropa pueden fácilmente volver a caer en la pobreza debido a desastres o enfermedades. Bajo el mismo cielo azul, estas personas necesitadas, como tú y yo, anhelamos vivir una vida pacífica y feliz en una sociedad armoniosa que se preocupe unos por otros. En este momento, el amor es una inspiración que les permite izar las velas de la vida; el amor es una asistencia oportuna; el amor es una sonrisa que calma sus corazones rotos; La sociedad no puede vivir sin amor. Sin amor, es como una máquina oxidada, que da a la gente una sensación fría, dura y estancada, y no hay armonía alguna. De hecho, no se trata sólo de difundir amor entre los grupos vulnerables. Actualmente, nos enfrentamos a graves problemas de contaminación, pérdida de tierras y degradación ambiental. Si todos pudieran brindar amor y cuidado desinteresados ​​a la tierra, el medio ambiente, la ecología y a sus familias y parientes, ¿cómo podríamos estar donde estamos hoy? El amor es un gran poder que proviene de la generación interna del alma y nos permite ejercer sabiduría y vitalidad infinitas. El amor es un pilar poderoso que puede dar origen a nuestro tenaz espíritu de lucha y perseverancia sin importar las dificultades que enfrentemos. Mencio dijo: "Quien respeta a los demás siempre respetará a los demás; quien ama a los demás siempre amará a los demás". Los seres humanos siempre necesitan progresar y desarrollarse en una atmósfera de ayuda mutua. El amor, como hermosa emoción humana, no es sólo una hermosa palabra.
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• ¿Qué deberías regalarle a tu pareja para el día de San Valentín? 1. Flores Un ramo de delicadas rosas se entrega a la persona sagrada en tu corazón. Es un cliché, pero demuestra que la amas con un corazón ardiente. Creo que a ella le gustarán las flores. Las flores dan a la gente una sensación de belleza. También es un viejo dicho desde la antigüedad hasta la actualidad. Créeme. 2. La pulsera de cristal es pura y cristalina, y simboliza el amor puro entre amantes. Se puede decir que el cristal es el regalo de San Valentín más romántico, especialmente las manzanas de cristal, que se han convertido en un regalo de San Valentín para muchas parejas. Una pulsera de cristal definitivamente te traerá buena suerte. 3. Las bufandas para parejas le aportan la calidez más íntima en los días fríos. Los pañuelos de pareja son sin duda el regalo más práctico para San Valentín. Cuando envuelves suavemente la bufanda alrededor de su cuello, cubres su corazón con fuerza. Luego regálate una bufanda del mismo estilo, cogidas de la mano, y serás el centro de atención de todos sin importar dónde estés. 4. Chocolate El chocolate es un símbolo de dulce amor. Varios chocolates se han convertido en un complemento indispensable para el día de San Valentín. Especialmente para las chicas a las que les encanta comer, no solo satisface sus necesidades románticas sino también su apetito. Incluso si no les gusta comer, sentirán una especie de felicidad y dulzura en sus corazones. Si es posible, usa tus queridas manos para hacer un trozo de chocolate del amor que solo les pertenezca a ustedes dos. 5. Equipos de belleza La mayoría de las chicas han estado haciendo cola para comprar estos equipos de belleza, con la esperanza de deshacerse de las bellas imágenes. Desde dispositivos de belleza para ojos, dispositivos de belleza para eliminación de arrugas ultrasónicos, dispositivos para nutrir la piel y pajitas eléctricas para eliminar puntos negros, varios productos de belleza atraen a las mujeres amantes de la belleza todo el tiempo, por lo que regalar un dispositivo de belleza a la chica que te gusta en el Día de San Valentín definitivamente la conquistará. favor. 6. Lápiz labial De hecho, hay sólo unas pocas cosas que les gustan a las chicas. ¡La primera opción que tiene menos probabilidades de salir mal es el lápiz labial! ¡Lápiz labial! ¡Lápiz labial! Di cosas importantes tres veces. El lápiz labial siempre domina la lista de deseos de una mujer. 7. Las encuestas sobre perfumes muestran que casi el 50% de las personas elegirán un perfume como regalo de San Valentín. Esto puede estar relacionado con el hecho de que "el olfato te lleva a encontrar tu destino". Es por el olor que os conocéis y os queréis. Y usar perfume como regalo también agregará una atmósfera romántica. ¿Qué regalarle a tu amante en San Valentín? 2 rosas: Si fuera una persona de buen comportamiento, definitivamente le regalaría una rosa. Normalmente no le gustan las flores y ciertamente no le gustan las rosas. Pero el día de San Valentín del año pasado, vi claramente en sus ojos algo llamado envidia. Pero no creo que le dé un ramo de rosas. Si quisiera uno se lo daría, o simplemente un coche o un barco, ya sabes a qué me refiero. Candy: Si fuera una persona cálida y dulce, daría dulces. A mi novia le gustan los dulces, por eso pensé en los dulces. Realmente aprecio a esos pasteleros creativos, porque no solo los dulces son deliciosos, sino que el empaque también es exquisito. Cuando estaba en la universidad, un niño ponía caramelos y todo tipo de borradores extraños en un frasco de vidrio con una estrella de la suerte por adelantado para perseguir a una niña. No sé por qué le dieron el borrador y no sé por qué no conmovieron a la niña. Poema de amor: Si yo fuera una persona que no tuviera dinero para comprar flores y le diera pereza calcular, haría... ya sabes lo que haría. El concepto de "poesía" es algo muy misterioso. No creas que me equivoco. Desaparecer es misterioso, y la recitación de este poema es aún más misteriosa. "El cielo y la tierra son uno, pero atrévete a dejarte" parece demasiado triste. Prefiero: "Me gustaría ser cordero y seguirte. Me gustaría que todos los días me golpearas ligeramente con un látigo fino". Por supuesto, si pudiera escribir uno mejor, no necesitaría este. Cena: Si fuera rico, cenaría con ella el día de San Valentín, una cena a la luz de las velas, por supuesto. Excusado es decir que. El vestido negro, el mantel blanco como la nieve y la vajilla plateada realzaban las rosas brillantes. El violín romántico suelta sus notas cosquilleantes. Mientras comía, saqué el collar con su nombre grabado, se lo di y se lo puse. El nombre ya ha sido grabado. Si rompes, es irreversible. Por supuesto, a la gente no le importa si tiene dinero o no. No pensaré en eso. Este regalo es el más aburrido. Anillo: Si fuera una persona intrigante, le daría un anillo. El oro es demasiado vulgar y los diamantes son demasiado caros, así que dale uno de platino y uno de círculo pequeño para atraparla primero. No me malinterpretes, el anillo no es una trampa. Incluso si lo es, ¿qué hay de malo en esta trampa amorosa? Si el platino no es bueno, regala un elefante. Muestra tus dientes y luce elegante. Perfume: Si fuera una persona muy fashionista le regalaría perfume. Porque se dice que el olor a gas es lo más largo que se puede retener en la memoria de las personas. Lamentablemente mis conocimientos sobre perfumes son limitados. Puedo darle una sorpresa cuando lo descubra. A partir de ahora puedo deleitarme con este olor familiar. Tarjeta: Si fuera un joven apasionado, le haría una tarjeta. Esto me gusta, como una chica enamorada por primera vez cosiendo su ajuar punto a punto.
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