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Colocar en una exprimidora, agregar 200cc de leche fresca, azúcar y helado (según gusto) y licuar a velocidad media durante unos minutos. Papaya fresca, leche fresca, absolutamente fresca y fragante. Si lo quieres llevar, déjalo reposar no más de 30 minutos (invierno) y 20 minutos (verano) para mantener el mejor sabor. El calcio de la leche fresca y la vitamina C de la papaya son nutrientes esenciales para el cuerpo humano y aptos para el consumo diario. La papaya fresca en invierno tendrá un sabor ligeramente amargo, lo cual es normal. No dudes en comerla. 2. Ingredientes: media papaya, 1 yema de huevo, 1 cucharada de miel, 200 ml de leche, medio limón. Método: Cortar la papaya en trozos, batir con leche y yema de huevo para hacer jugo, luego agregar jugo de limón y miel para hacer el jugo más delicioso. Sabe aún mejor con un poco más de whisky. Se puede utilizar para cenas formales. 3. Ingredientes: 360 gramos de papaya, dos tazas de leche fresca, cantidad adecuada de azúcar y cantidad adecuada de hielo picado. Método: 1. Seleccionar papaya fresca y madura, pelarla, quitarle el corazón, cortarla en trozos grandes y reservar. 4. Coloque los cubos de papaya, la leche fresca, el azúcar y la cantidad adecuada de hielo picado en un exprimidor, triture hasta obtener un jugo espeso y luego bébalo. Eficacia: hidratación y cuidado de la piel. Plato de fruta de papaya: corte unas cuantas rodajas de más del 80% de papaya madura, quítele la piel, raspe la pulpa y córtela en un plato de fruta fresca. El sabor es suave, jugoso, fragante y dulce. Si no puedes comerlo todo de una vez, lo mejor es dejar la piel sin pelar, raspar la pulpa, envolverla en film transparente, guardarla en el frigorífico y comerla lo antes posible al cabo de unos días. No guardar en el congelador para evitar que cambie el sabor. Algunas papayas que han pasado el invierno pueden tener un sabor ligeramente amargo. Esto es normal, así que siéntete libre de comerlas. Jugo de coco con leche de papaya Ingredientes: 1: 1/2 papaya, 250cc de leche fresca, 1 cucharada de miel, 50cc de jugo de coco, 1/2 taza de hielo picado. Método: Pelar la papaya y quitarle los tallos: Pelar la papaya, quitarle las semillas, cortarla en trozos, poner todos los ingredientes en un exprimidor y licuar durante unos 30 segundos, luego verter y beber. Eficacia: la papaya es rica en vitamina C, caroteno y calcio: es rica en vitamina C y caroteno, que pueden restaurar eficazmente la fatiga y también son útiles para la indigestión. Rocío de papaya Ingredientes: 600 gramos de papaya, 1 taza de papaya fresca: 600 gramos de papaya, 1 taza de leche fresca, media taza de leche de coco, 200 gramos de azúcar, 3 cucharadas de maicena. Método: Pelar, descorazonar la papaya y cortarla en trozos pequeños: Pelar, descorazonar la papaya y cortarla en trozos. Hierva dos tazas de agua con azúcar, luego agregue los gránulos de papaya, la leche fresca y la leche de coco y cocine a fuego lento. Hervir la maicena con media taza de agua, agregar poco a poco la leche y cocinar hasta que espese. Eficacia: El consumo regular de alimentos elaborados con papaya puede suavizar la piel. Zumo de papaya y naranja Ingredientes: 1 papaya, 130 gramos de naranjas: 1 papaya, 130 gramos de naranjas, 50 gramos de limones. Elaboración: Pelar y quitar las semillas de la papaya, lavar y picar en trozos, triturar y exprimir el jugo para su uso posterior. Luego corta las naranjas y los limones en trozos, exprime el jugo y mezcla con el jugo de papaya, revuelve uniformemente y sirve. Eficacia: Este producto puede suavizar y suavizar la piel: beber este producto puede suavizar la piel y también puede ayudar a la digestión, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Es una bebida apta para todas las edades. Jugo de Leche de Avena y Papaya Ingredientes: papaya media pelada, 400 ml de leche entera, 1 cucharada de avena, cantidad adecuada de azúcar. Método: Cortar la papaya en cuadritos y revolver con la avena: Cortar la papaya en cuadritos y revolver con la leche entera para hacer jugo, agregar la avena instantánea y agregar el azúcar. Guiso de filete de papaya Ingredientes: 1 papaya, 200 gramos de filete: 1 papaya, 200 gramos de filete, ajo picado, un poco de chile, salsa de ostras, caldo, vino de arroz. Método: Marinar el filete con sal, harina de maíz y huevos durante 4 horas, luego cortar el filete en tiras. Corta la papaya en tiras y engrasalas primero a fuego lento. Agrega el ajo picado y el chile al aceite y saltea, luego agrega el filete a la olla, luego agrega la salsa de ostras, el caldo y una pequeña cantidad de vino de arroz. Finalmente, espesa la salsa con maicena, agrega la papaya y sofríe. Beneficios del filete de papaya El filete de papaya es una combinación de proteínas y vitaminas. La carne de res es cálida por naturaleza, por lo que combinarla con frutas puede evitar el sobrecalentamiento.
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