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- Cómo escribir un diario del Festival QingmingUn día interesante está llegando a su fin. Creo que todos tienen mucha experiencia, así que es mejor que te sientes y escribas un diario. Entonces, ¿qué tipo de diario es apropiado escribir? A continuación se muestra mi diario del Festival Qingming 2021 (13 artículos seleccionados), espero que pueda ayudarlo. Diario del Festival Qingming 1 El Festival Qingming es un festival folclórico tradicional en mi país, generalmente alrededor del 5 de abril en el calendario gregoriano. Según la leyenda, el origen del Festival Qingming comenzó en la antigüedad cuando emperadores, generales y ministros "sacrificaban" y formaban parientes. Más tarde, el pueblo hizo lo mismo y adoró a sus antepasados y barrió sus tumbas en este día, lo que se convirtió en una costumbre fija de la nación china. Además de la limpieza de tumbas, otras costumbres del Festival Qingming incluyen las salidas. El Festival Qingming en abril está lleno de primavera y hay una escena vibrante por todas partes. Es un buen momento para salir. Seguí a mi madre en el "Tour de un día a las Tres Gargantas del Río Amarillo" organizado por su empresa. En el camino, cantamos, reímos y disfrutamos del paisaje a lo largo del camino. En particular, había una hermosa hermana que nos hizo jugar un divertido juego llamado "Hombre Lobo" por temor a que nos mareáramos. Esta era la primera vez que jugaba a este juego y estaba un poco nervioso, tenía miedo de atraer a un "hombre lobo" y también tenía miedo de que mi "hombre lobo" muriera inexplicablemente. ¡Es realmente emocionante! Antes de divertirme lo suficiente, llegué al lugar escénico. En las Tres Gargantas del Río Amarillo, visitamos la misteriosa Garganta de Lushan, la majestuosa Garganta de Bali, la sinuosa Garganta de Longfeng y la misteriosa y profunda Cueva de Xuanlong. Lo que más me gusta es tomar el teleférico, contemplar las aguas turquesas del río Amarillo y sentirme como un pájaro volando alto en el cielo. El Día de Limpieza de Tumbas combina el sentimiento de extrañar a los seres queridos con la atmósfera alegre de agradecimiento de la primavera. Es verdaderamente un festival único y especial. Diario del Festival Qingming 2 Durante las vacaciones del Festival Qingming de este año, nuestra familia salió de excursión. Estaba muy emocionada en el camino. Sentada en el auto, seguí hablando, riendo y retorciendo mi cuerpo. Mi madre decía que estaba loca de alegría, jaja... La brisa primaveral nos soplaba y los pájaros estaban en el. cielo Mientras cantaban, los sauces al borde del camino nos saludaban y también me decían lo hermosa que es la primavera. En los campos al borde de la carretera, las plántulas de trigo son verdes y las flores doradas de colza sonríen, como un cuadro compuesto de amarillo y verde. Cuando llegamos a la montaña Maling, la montaña ya estaba llena de gente. Era muy agradable caminar entre los árboles verdes y las flores rojas. Me gustan los dientes de león al borde del camino, con sus pétalos dorados y sus centros esponjosos, qué lindos son. Me gustan las flores de durazno, como las nubes rojas, una aquí y otra allá, y mi humor se vuelve rosado como las flores. Me gustan esas hojas verdes brillantes, que son tan fragantes como la comida de mi madre…. Cuando llegamos al Mausoleo de Malingshan, mucha gente vino a quemar papel frente a la tumba. Papá dijo que esto se llamaba Día de Limpieza de Tumbas y en la antigüedad también se llamaba Festival de los Fantasmas y era un festival para conmemorar a los familiares fallecidos. . Al escuchar el llanto en la distancia, no pude evitar sentirme un poco triste y no pude evitar pensar en el poema clásico "Llueve mucho durante el Festival Qingming y los peatones en la carretera quieren morir". Este es realmente un festival que hace que la gente se sienta triste y feliz al mismo tiempo. Diario del Festival Qingming 3 Hoy es el Festival Qingming. Como dice el refrán, llueve mucho durante el Festival Qingming. El tiempo también era sombrío. Nuestra familia salió a caminar por Cihu. Mientras caminábamos por el camino, vimos la hierba fuerte brotar del suelo con su tenaz perseverancia. Para dar la bienvenida a la primavera, no se quedó atrás. Se vistieron nuevas flores en la hierba verde. rojo, verde, amarillo…. Caminamos un rato y llegamos a un campo. Había un agradable color dorado por todas partes frente a nosotros. Las flores de colza tenían pistilos solemnes y gotas de rocío con forma de perlas rodaban hacia adelante y hacia atrás entre las flores doradas como un tobogán. Junto al lago Cihu, los sauces están salpicados de tiras de mimbre y capullos de hojas verdes. Son realmente más hermosos que cualquier joya en la cabeza de una niña. Al pasar por el cementerio de Cihu, no pudimos evitar entrar. Al mirar las tumbas de los mártires, las coronas y las flores de un blanco puro, mi corazón no pudo evitar acelerarse. He pensado mucho: la vida feliz y hermosa que tenemos hoy fue creada para nosotros por los mártires revolucionarios y fue obtenida con su sangre. Entonces surgió en mi mente una idea: debía heredar el legado de los mártires, estudiar mucho y esforzarme por ser un pilar del país. Luego, fuimos a Huangjia'ao. La montaña también estaba llena de gente y los rostros de todos estaban llenos de nostalgia. Al mirar esta escena, me sentí un poco arrepentido. Les deseo a los mayores una vida larga y saludable.
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La medicina tradicional china las resume en dos categorías: dolores de cabeza exógenos y dolores de cabeza por lesiones internas. 1. Dolor de cabeza exógeno: si siente dolor de cabeza causado por el viento y el frío, el dolor es severo en la espalda y le tiene miedo al viento y al frío, si siente un dolor de cabeza causado por el calor del verano, es tan severo como un crujido; miedo al viento y fiebre, cara y ojos enrojecidos, orina amarilla y secreta, o dolor de cabeza como de envoltura, Somnolencia en miembros y extremidades. 2. Dolor de cabeza causado por lesión interna: dolor de cabeza causado por exceso de yang hepático, como dolor de cabeza, mareos, irritabilidad, sueño inquieto, pérdida de apetito, etc. dolor de cabeza causado por sensación de plenitud de cabeza, salivación, náuseas y dolor de cabeza excesivo causado por mareos; , fatiga, falta de energía, tez pálida y palpitaciones. Dolor de cabeza causado por deficiencia de sangre debido a dificultad para respirar, dolor de cabeza causado por tinnitus y mareos, dolor de cintura y piernas, dolor de cabeza causado por deficiencia renal debido a espermatorrea y dolor de cabeza por congestión. por dolor de cabeza persistente con área de dolor fija como el lado del cono. La migraña se caracteriza por episodios recurrentes de dolor frontal, temporal y orbitario localizados en un lado. El dolor puede manifestarse como un dolor intenso, punzante, punzante, hinchazón y crujido. Hay síntomas de aura antes del ataque, como somnolencia y confusión, visión borrosa, fotofobia o sensación anormal en las extremidades. El ataque suele ir acompañado de náuseas y vómitos, distensión abdominal, diarrea, sudoración y frecuencia cardíaca rápida. Existen muchas causas de los dolores de cabeza canguro, pero suelen estar relacionados con el cansancio, el estrés emocional, la ansiedad, la impaciencia, la falta de sueño, el periodo menstrual, etc. Dolor de cabeza funcional: se refiere a síntomas de dolor de cabeza en los que no se pueden encontrar cambios patológicos en el cerebro mismo. Dolor de cabeza orgánico: se refiere a dolores de cabeza causados por lesiones cerebrales, encefalitis, meningitis, tumores cerebrales, etc. 1) Medidas preventivas para la neuralgia del trigémino: 1. Consuma más verduras, frutas, frijoles y carnes magras frescas y la comida debe ser ligera. 2.2. Evitar comer: alimentos crudos, fríos, grasosos, irritantes y de difícil digestión. Sea amable al comer, enjuagarse la boca, hablar, cepillarse los dientes y lavarse la cara para evitar provocar dolor en el punto gatillo. 3. Manténgase abrigado y evite la invasión del viento y el frío. Debe mantener sus emociones estables en momentos normales y no debe estar emocionado. Haga ejercicio adecuadamente para fortalecer su condición física. Escuche música suave con frecuencia para calmar su estado de ánimo y mantener un sueño adecuado. 4. No te laves la cara con agua fría. Cuando hace viento, llueve y hace frío, presta atención a la cabeza y la cara. Precauciones para mantener el calor B) Dolor de cabeza: 1. Es recomendable comer más: azufaifa, ñame, pollo. , panceta de cerdo, jade, locha, nuez, lentejas, espino, sésamo, azucena, jengibre, rodajas de jengibre y otros alimentos que no son fáciles de digerir. Jengibre, cebollas verdes, semillas de loto, castañas, beber mucha agua fría y jugo. Es recomendable llevar una dieta nutritiva para nutrir la sangre. Una dieta ligera puede calmar el yin y dominar el yang. 2. 2. Tabú: Evite comer alimentos fríos y grasosos para evitar dañar el bazo y el estómago y estancar los malos espíritus. Evite comer alimentos fritos y picantes, evite comer gallo, carne de cabeza de cerdo y ganso asado. No coma alimentos fritos y picantes, no coma gallo, carne de cabeza de cerdo, ganso asado y evite el tabaco y el alcohol. 3. El ejercicio moderado y el ejercicio físico pueden regular la función de vasodilatación de los vasos sanguíneos de la cabeza. Asegúrese de dormir lo suficiente, mantenga un buen estado mental y siéntase cómodo. Remoje los pies en agua caliente durante unos 15 minutos antes de acostarse todas las noches, lo que tiene un buen efecto preventivo sobre los dolores vasculares y los dolores de cabeza provocados por factores psicológicos. 4. Reduzca las fuentes de estimulación: como la televisión, la luz brillante de la computadora y los sonidos rítmicos fuertes, etc. para evitar el daño del ruido. 5. 5. Respirar aire fresco y trotar por la mañana puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza. El 70% de los pacientes con migraña son mujeres. Se puede decir que la migraña es un síntoma común entre las mujeres trabajadoras modernas. Entonces, ¿por qué las mujeres son tan propensas a sufrir migrañas? ¿Cómo se deben prevenir y tratar las migrañas? Factores que inducen la migraña Chen Haibo, director del Departamento de Neurología del Hospital de Beijing, dijo: "Los factores que inducen la migraña aún no están completamente claros. Están relacionados principalmente con la genética, el género, la fatiga, la inflamación vascular, la estructura dietética, etc. Sin embargo, hay más mujeres que hombres que sufren de migraña. "Las mujeres son propensas a sufrir migrañas antes de la menstruación porque antes y después de la menstruación se libera una gran cantidad de prostaglandinas en la sangre, lo que puede provocar relajación del músculo liso y dilatación de los vasos sanguíneos. y disfunción vasomotora.
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- ¿Cómo comer melón amargo? En primer lugar, el melón amargo se debe consumir crudo para adelgazar, y se deben consumir dos o tres trozos de melón amargo crudo al día. Esto tiene sentido porque el melón amargo contiene mucha grasa. ¡Los amigos que quieran perder peso no tienen miedo de intentarlo! El melón amargo es amargo, pero para nuestro propósito de perder peso, ¡probémoslo juntos! ¡Buena calidad y bajo precio! La base es la siguiente: El melón amargo, llamado así por su sabor amargo, también se llama melón frío. El melón amargo es también una verdura que se utiliza para quitar el calor en verano. El melón amargo es rico en vitamina B, C, calcio, hierro, etc. Li Shizhen dijo que el melón amargo tiene los efectos de "eliminar el calor maligno, aliviar la fatiga, aclarar la mente y mejorar la vista, reponer el qi y fortalecer el yang". Según la investigación, tiene efectos ocultos obvios sobre el azúcar en sangre y tiene ciertos efectos curativos sobre la diabetes. También tiene ciertos efectos antivirales y anticancerígenos. El melón amargo es cálido por naturaleza cuando se cocina y frío cuando se come crudo. Las personas con deficiencia del bazo y resfriado estomacal no deben comerlo crudo. Además, las mujeres embarazadas deben comer con cuidado. La obesidad es como una plaga en el mundo actual, que se propaga de un país a otro y de una persona a otra. Siguen apareciendo productos para bajar de peso con "efectos especiales", pero el ritmo de la obesidad nunca se ha detenido. Pero en Hanzhong, nuestra provincia, algunas personas no pueden ganar peso ni siquiera comiendo. Tienen figuras delgadas y delicadas y una piel suave y tierna. ¿Por qué? ¿Qué secretos tienen? El equipo de la columna "Vida y Salud" de CCTV informó una vez sobre este maravilloso paisaje y reveló el misterio: Resulta que comen 2-3 melones amargos crudos todos los días, razón por la cual son tan delgados. Durante la entrevista, la directora Sra. Lu Di también intentó darle un mordisco y pronto le dolió. Parece que aunque el efecto adelgazante del melón amargo es sorprendentemente bueno, comer varios trozos al día es realmente insoportable. Por supuesto que hay excepciones. Una anciana llamada Sun se comió cinco melones amargos frente a la cámara. Dijo que su peso original era de 1,74 kg y que padecía hipertensión arterial, diabetes, hiperlipidemia y arteriosclerosis. Después de comer melón amargo durante un año, su peso bajó a 96 libras y todas sus enfermedades se curaron. El melón amargo es amargo y su sabor amargo es difícil de tragar, pero ¿lo sabías? El melón amargo contiene un 0,4% de un ingrediente especial para bajar de peso: lípidos de alto contenido energético. Si comes unos cuantos melones amargos al día, no ganarás peso por mucho que comas o duermas. Desde 65438 hasta 0998, el Dr. Kerry de los Estados Unidos extrajo un ingrediente biológicamente activo del melón amargo: la lipina limpiadora de alta energía. Los experimentos han demostrado que tomar un miligramo de este ingrediente todos los días puede prevenir la absorción de aproximadamente 100 gramos de grasa y reducir la circunferencia de la cintura a 2 mm... Si toma de 2 a 4 mm de "albúmina sérica de alta energía" todos los días, el La estimación más conservadora después de 30 días es que el cuerpo no absorbe entre 12 y 24 kg de grasa de los alimentos que ingiere, sino que se almacena en la cintura, el abdomen y las nalgas. Fuente del melón amargo: Es el fruto de la planta de melón amargo de la familia de las Cucurbitáceas. Sabor: Amargo, frío Ingredientes: Contiene principalmente glucósidos momordica, sustancias activas similares a las proteínas (es decir, alfa-humectante, β-humectante, MAP30), sustancias activas similares a la insulina (es decir, polipéptido-P) y varios aminoácidos. Función: eliminar el calor, aliviar el calor del verano, mejorar la vista y desintoxicar. Trata la fiebre, la insolación, la disentería, el dolor de ojos rojos, la hinchazón y el dolor, la erisipela y las llagas malignas. El descubrimiento de "lipoproteínas de alta energía" en el melón amargo ha supuesto un giro histórico en la causa de la pérdida de peso en los países occidentales. Los profesionales han descubierto un ingrediente especial tan valioso como el oro procedente de una verdura muy común, el melón amargo, y se trata de la esencia de melón amargo (RPA). Este ingrediente especial, conocido como el "asesino de grasas", puede reducir la ingesta de grasas y polisacáridos entre un 40% y un 60%. Según las estadísticas, hay 13 grandes compañías farmacéuticas en Ohio y entre 3 y 6 millones de personas en los Estados Unidos recuperan sus figuras atractivas y esbeltas cada día. Sus efectos sobre los lípidos en sangre, la presión arterial, el azúcar en sangre y la arteriosclerosis también han atraído una atención generalizada. atención. Si vas a Japón, puedes comprar una botella de "Mounting Melon" certificado por la FDA y producido por la empresa estadounidense Lingwei Biotechnology por 30.000 yenes. En Hong Kong, China, "Kuguasu" se está convirtiendo en un tema candente entre damas y caballeros. Los expertos del Instituto de la Academia China de Ciencias de Shanghai superaron con éxito la dificultad de extraer lípidos de alta energía: el melón amargo, que se ha vuelto popular en los países occidentales en los últimos dos años. Puede mantener más del 90% de la actividad biológica de los glucósidos de momordica en un conjunto de equipos de extracción biológica por valor de decenas de millones de yuanes y extraerlos y concentrarlos en cápsulas. Los estudios farmacológicos han confirmado que la albúmina sérica de alta energía no ingresa a la sangre humana y solo actúa en el intestino delgado, que es una parte importante del cuerpo humano para la absorción de grasas. Al cambiar la malla de las células intestinales, previene la absorción de sustancias macromoleculares ricas en calorías, como grasas y polisacáridos, acelerando así la absorción de nutrientes de moléculas pequeñas en el cuerpo. No participa en el metabolismo humano, por lo que no tiene sustancias tóxicas ni tóxicas. efectos secundarios. A medida que el clima se vuelve más cálido, muchas mujeres amantes de la belleza se sumergen en la pérdida de peso y la remodelación del cuerpo. Ante la abrumadora propaganda sobre la pérdida de peso, ¿cómo debería elegir? ¿Cuál es la forma más científica de perder peso? Los expertos advierten a todos que la belleza es más importante que la salud, y que la delgadez y la salud no deben ser contradictorias.
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Luego, cuece el arroz al vapor y sofríelo con huevos. El arroz frito con huevo hecho de esta manera no solo evitará que los sabores del arroz y el huevo se mezclen, sino que también, oh, el arroz se separará entre sí y no se pegará. 2. El arroz se debe refrigerar durante 2-3 horas sin taparlo antes de freír, agregar un poco de aceite vegetal al arroz y mezclar bien para separar los granos de arroz, luego verter la mitad del líquido del huevo y dejar en remojo durante 20 minutos; use una sartén con aceite caliente para mezclar el aceite y el arroz mezclado con huevo líquido se saltea y se seca rápidamente para que los huevos cubran cada grano de arroz. En la jerga, se llama "cubierto de oro y plata". Luego agrega las judías verdes cocidas y los huevos, agrega sal y la cebolla verde picada, sofríe un rato y luego retira de la sartén. Arroz frito con pollo desmenuzado y huevo 1. Unte los huevos en cáscaras de huevo y córtelos en tiras 2. Lave el pollo y córtelo en tiras finas, agregue almidón, un poco de sal y azúcar, mezcle bien y deje marinar por un rato 3. Lave las cebollas y córtelas en verdes picadas; cebollas y reserve; 4. Vierta en la olla. Agregue el aceite de maní, caliente a fuego alto, agregue el pollo desmenuzado, los camarones y el vino de cocción y saltee hasta que esté cocido. 5. Agregue el arroz y la cebolla verde picada. 6. Espolvoree con huevo triturado y saltee bien, luego sirva. Clave del proceso: si el arroz del ingrediente principal es arroz japónica y los camarones de los ingredientes son camarones frescos, el arroz frito quedará más seco, más fragante y tierno. Arroz frito con jamón y huevo 1. Cortar el jamón en trozos pequeños; 2. Lavar el pepino, abrirlo, quitarle las semillas y cortarlo en frijoles cortados en cubitos. 3. Lavar la cebolla y cortarla en flores verdes. 4. Cascar los huevos en un bol y mezclar; bien con un poco de sal; 5. Lavar los guisantes, blanquearlos y reservar; 6. Vierta el aceite de maní en la olla y caliéntelo hasta que esté 60 a 70% caliente. Agregue las cebollas verdes picadas al wok. huevo líquido y sofreír en trozos. 7. Agregue el jamón cortado en cubitos, el pepino cortado en cubitos y los guisantes y saltee durante unos 2 minutos. 8. Agregue el arroz, la sal restante y el glutamato monosódico y saltee a fuego medio. 9. Una vez que los granos de arroz estén sueltos y el aroma se desborde, ya está listo para comer. Arroz Frito con Huevos Surtidos 1. Rompe los huevos en un bol, añade un poco de sal y bátelos con la mezcla de huevos. 2. Corta en dados la lechuga, la salchicha de jamón, los champiñones frescos, la cebolla y el ajo; 3. Poner aceite de maní en la sartén, calentarlo, verter el líquido del huevo y freír hasta que esté cocido, triturar y sacar. 4. Agregar un poco de aceite de maní a la sartén, sofreír los champiñones cortados en cubitos y el ajo picado, luego revolver; sofreír la lechuga y la cebolla, agregar el arroz y los huevos fritos, sofreír la salchicha de jamón y finalmente agregar la cebolla de verdeo picada, la sal y la esencia de pollo. Consejos de salud: 1. Este plato contiene proteínas, ácidos grasos insaturados, carbohidratos, diversos minerales y vitaminas y también puede prevenir el estreñimiento; 2. Los hongos contienen una variedad de aminoácidos, vitaminas y otros nutrientes, y también tienen ciertos efectos antibacterianos. Consejo artesanal: puedes usar manzanas en lugar de champiñones o agregar un poco de sandía cortada en cubitos al cocinar para obtener un sabor único. Arroz frito con camarones y huevo 1. Cortar los camarones en trozos pequeños, blanquearlos en una olla con agua hirviendo, romper los huevos en un bol y batir bien. 2. Calentar aceite en un wok, verter los huevos, sofreír hasta que estén cocidos, agregar rodajas de camarones y sofreír, agregar arroz, sal y sofreír, ya está listo para comer. Consejos de proceso: 1. Los camarones deben estar frescos, salteados uniformemente y la olla debe estar bien engrasada para evitar que se pellizque el fondo de la olla. Se puede comer con lechuga y salsa para mojar. Este arroz frito se puede comer con sopa de huevo. Arroz frito con huevo de Yangzhou1. Lavar los camarones, agregar la cantidad adecuada de clara de huevo, almidón y agua, revolver uniformemente y dimensionar 2. Remojar las vieiras en agua, lavar y reservar 3. Quitar los tallos de los champiñones y lavarlos; las mollejas de pato; 5. Pelar los brotes de bambú de invierno, lavar y cocinar 6. Quitar las raíces de la cebolla, lavar y cortar en polvo 7. Lavar y cocinar la pechuga de pollo; 8. Cortar el pepino de mar, el pollo, el jamón, las mollejas de pato, los champiñones, los brotes de bambú y la carne de cerdo en cubos. 9. Rompe los huevos en un bol, añade 20 gramos de sal refinada y 5 gramos de cebolla verde picada y revuelve uniformemente. 10. Poner la olla al fuego, echar con un cucharón 75g de manteca de cerdo cocida, calentarla, añadir las gambas y sacar. 11. Agregue los pepinos de mar cortados en cubitos, el pollo, el jamón, las vieiras, los champiñones, los brotes de bambú, las mollejas de pato y la carne de cerdo, saltee, agregue el vino de arroz, 10 g de sal, 25 ml de caldo de pollo, deje hervir y póngalo en un bol. y mezcle los ingredientes.
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