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• Mi piel ha sido oscura desde que era niña y quiero volverme más blanca por todas partes. Soy estudiante residente. ¿Cuáles son algunos métodos simples y efectivos? Hermosa colección de secretos blanqueadores 1. Blanqueamiento de leche: Prepara una taza pequeña de leche fresca (también puedes guardar la leche fresca en el frigorífico para hacer una compresa fría en verano, que será más cómodo). Vaporiza tu rostro, llena un algodón con leche fresca, aplícalo en tu rostro durante unos quince minutos, quítalo y lava la leche de tu rostro con agua. La persistencia a largo plazo puede hacer que la piel quede clara y uniforme. 2. Preparar una hoja de aloe vera manchada de tres dedos de ancho y dos de largo, perforada y lavada, y luego un pepino de tres centímetros de largo. 0? 4 claras de huevo, 2-3 gramos de perla en polvo, cantidad adecuada de harina (para espesar). Ponga el aloe vera y el pepino en un exprimidor, viértalo en un tazón pequeño, luego agregue la clara de huevo, el polvo de perlas y la cantidad adecuada de harina para hacer una pasta, la que no fluya. Después de lavarse la cara, aplique la pasta preparada en la cara, séquela y luego aplique tónico y productos para el cuidado de la piel, 1 o 2 veces, una vez por semana. 3. Blanqueamiento con miel y tomate Esta fórmula blanqueadora puede blanquear el rostro y las manos al mismo tiempo. Especialmente para la piel propensa al acné, puede eliminar eficazmente la grasa, prevenir infecciones y hacer que la piel sea blanca y delicada. Receta: medio tomate, cantidad adecuada de miel. Uso: Puede mezclar los tomates con el jugo de tomate, luego agregar un poco de miel y mezclar hasta obtener una pasta. Aplicar uniformemente en la cara o las manos, dejar actuar unos 15 minutos y lavar. Se recomienda hacerlo 1-2 veces por semana. 4. Convierta pimiento verde, pepino, melón amargo, apio y manzana verde en un hermoso jugo de vegetales y bébalo. Este jugo de verduras contiene suficiente vitamina C y es muy eficaz para blanquear. 5. Coge un huevo fresco, lávalo, sécalo y remójalo en 500 ml de vinagre de buena calidad durante un mes. Cuando las cáscaras de huevo estén disueltas en vinagre, mezcle una cucharadita de la solución con una taza de agua hirviendo, revuelva y tome una taza al día. El uso prolongado de vinagre y huevo líquido puede hacer que la piel sea suave y delicada y eliminar todas las manchas oscuras del rostro. 6. Mezclar uniformemente un huevo fresco y una cucharada de miel. Aplica esta mascarilla en tu rostro con un cepillo suave y limpio antes de acostarte. Puedes masajearla para estimular las células de la piel y promover la circulación sanguínea. Después de secar por un período de tiempo, enjuague con agua limpia dos veces por semana. Este tipo de mascarilla también se puede diluir con agua y frotar para evitar que se agriete en invierno. 7. Medicina tradicional china para blanquear: Ingredientes: Muele Angelica dahurica, regaliz, semillas, angélica, polvo de frijol mungo, sándalo, etc. hasta convertirlos en polvo. Uso: (1) Lávese la cara: solo agregue un poco de agua. (2) Aplicar en el rostro: Agregar miel, leche y 1/4 de la clara de huevo, aplicar una cantidad adecuada en todo el rostro (claro que los ojos y la boca no son suficientes), secar y lavar con agua. 1 ~ 2 veces por semana (no demasiadas veces, la piel no podrá soportarlo). Puede usarse para el acné, las manchas oscuras, las pecas y también puede reducir los poros cerca de la nariz. Las personas que lo han utilizado se sienten bien y su piel se vuelve más blanca, tierna y económica. 8. Ingredientes: 6 gramos de Angelica dahurica; 1 yema de huevo; 1 cucharada de miel; 1 cucharadita de jugo de pepino; Método: (1) Primero ponga el polvo de Angelica dahurica en un bol, agregue la yema de huevo y revuelva uniformemente. (2) Agregue miel y jugo de pepino, revuelva uniformemente y aplíquelo en la cara. Después de unos 20 minutos, enjuague con agua limpia. (3) Después de lavarse la cara, empape un algodón con aceite de oliva y aplíquelo en la cara durante unos 5 minutos. (4) Luego cúbrete la cara con una toalla caliente. En este momento, no es necesario quitar el algodón. (5) Después de que la toalla se haya enfriado, retire la toalla y el algodón y lávese la cara. 9. Mascarilla de clara de huevo: Batir la clara en un bol (quitar la yema) y remover hasta formar una espuma blanca. Agrega 6-8 gotas de limón fresco, mezcla bien y aplica directamente sobre el rostro, que tiene el efecto de astringir la piel, reducir la inflamación y antiarrugas. 10. Mascarilla de leche: Utiliza una cucharada de leche fresca, agrega 4-5 gotas de aceite de oliva y una cantidad adecuada de harina, revuelve uniformemente y aplícala en el rostro. Esta mascarilla facial tiene un efecto astringente. El uso prolongado puede eliminar las arrugas de la piel del rostro, aumentar la vitalidad y elasticidad de la piel y hacer que la piel esté fresca y suave. Es adecuada para mujeres de mediana edad y ancianas o mujeres embarazadas con más arrugas faciales. 11. Mascarilla de plátano: Pela y machaca el plátano, luego aplícalo en tu cara y lávalo después de 15 a 20 minutos. El uso prolongado puede hacer que la piel del rostro sea suave y refrescante. Es especialmente adecuado para el embellecimiento facial de pieles secas o sensibles. Este método puede hacer que la piel esté fresca y suave, y puede eliminar el acné y las pecas de la cara. Este método funciona en cualquier piel. Una vez a la semana, puede suavizar las cutículas y blanquear la piel12. Mascarilla facial Tremella: 50 gramos de Tremella, 50 gramos de Angelica dahurica, 50 gramos de Poria, 50 gramos de Polygonatum odorifera, moler y tamizar, tomar 5 gramos de polvo cada noche, 3 gramos de harina, agregar agua y mezclar bien para aplicar la película, lávela a la mañana siguiente. Los hongos Tremella, Angelica dahurica y Polygonatum odoratum pueden nutrir la piel, y Poria cocos puede eliminar las manchas faciales y guiar el medicamento directamente hacia la piel, pero los pacientes con dermatitis facial deben usarlo con precaución. 13. Mascarilla facial de manzana: Pela, corta o tritura la manzana y luego aplícala en el rostro. Si tienes la piel alérgica seca, puedes añadir un poco de leche fresca o aceite vegetal, y si tienes la piel grasa, añade un poco de clara de huevo. Lávelo con una toalla caliente después de 15 a 20 minutos.
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En primer lugar, cada año adicional que vivimos representa otro año de daño a las células y órganos del cuerpo, y es menos probable que los sistemas de reparación celular ralentizados puedan hacer frente a este daño. En segundo lugar, el envejecimiento es el mayor factor de riesgo de enfermedades mortales comunes como el cáncer, las enfermedades cardíacas, la enfermedad de Alzheimer, etc., que los investigadores no han podido abordar. Por lo tanto, los investigadores que se esfuerzan por romper los límites de la vida humana no pueden evitar preguntarse: ¿En cuál de estas dos preguntas deberíamos apostar nuestros fondos de investigación? ¿Qué estrategia es más eficaz para frenar el envejecimiento o vencer las enfermedades? En otras palabras, ¿hay cada vez más personas que mueren por envejecimiento o enfermedades? Los científicos que apoyan la ruta contra las enfermedades sugieren que un enfoque uno por uno tiene más probabilidades de aumentar la esperanza de vida humana a más de 100 años. ¿Sarah, experta en gerontología del Instituto de Envejecimiento de la Población de Oxford, Reino Unido? "Si nos centramos en las principales causas de muerte (el cáncer y las enfermedades cardiovasculares) y si realmente podemos vencer estas enfermedades y reemplazar las partes dañadas del cuerpo, ese sería el mejor resultado", dijo Sarah Harper. Si seguimos luchando contra el cáncer y las enfermedades cardíacas y mejorando la tecnología de células madre (como la personalización, los tejidos artificiales, etc.), tenemos razones para creer que en un futuro próximo la gente vivirá hasta los 100 o incluso 120 años. Para prolongar la vida según este modelo, necesitamos encontrar formas de reparar las partes del cuerpo que envejecen naturalmente. Ahora, los científicos han podido utilizar células madre para hacer crecer tráqueas y mandíbulas enteras. Si la investigación continúa avanzando tan rápidamente como predicen Harper y otros en el campo, la aparición de tejidos, órganos y huesos alternativos pronto dejará de ser ciencia ficción. "Los pequeños avances que tenemos en tecnología, genética e investigación con células madre ayudarán a prolongar la vida de las personas", afirmó Harper. Otros investigadores creen que es el proceso de envejecimiento en sí lo que debemos combatir. Jay, investigador de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Illinois en Chicago? Jay Olshansky dice que incluso si pudiéramos curar el cáncer, todavía sufriríamos enfermedades cardíacas o la enfermedad de Alzheimer y, en el mejor de los casos, experimentaríamos degeneración muscular. Asimismo, la medicina regenerativa sólo puede abordar un órgano a la vez. "El nuevo esófago será algo bueno", dijo, "pero no afectará a ninguna otra parte del cuerpo". Si el envejecimiento pudiera ralentizarse a nivel molecular, dijo Olsansky, eso no sería un problema. . En lugar de centrarse en órganos o sistemas individuales, su enfoque analiza el cerebro y el cuerpo en su conjunto. Él y sus colegas están trabajando en lo que llaman un "proyecto de envejecimiento lento al estilo Manhattan". Actualmente, están comprometidos a extender siete años de vida saludable en general. Olsansky cree que podrán alcanzar fácilmente este objetivo en los próximos diez o veinte años. El riesgo se duplica aproximadamente cada siete años, por lo que Oshinsky concluyó que si pudiéramos ralentizar el proceso de envejecimiento en siete años, podríamos reducir el riesgo a la mitad. Olshansky siempre ha creído que la vida natural y biológica del cuerpo humano es de unos 85 años. En ese momento, nuestras células normalmente ya se encuentran en un estado de estrés oxidativo abrumador: daño celular causado por radicales libres de oxígeno producidos en las células que dañan el ADN, las proteínas y otros componentes celulares importantes. Muy pocas personas mayores de 100 años o incluso mayores de 110 años se encuentran todavía en buenas condiciones físicas y mentales. Actualmente, Oshinsky y sus colegas están estudiando a estos individuos longevos. Observó que las células de estas personas pueden envejecer más lentamente que las de la persona promedio, posiblemente porque sus células son más capaces de resistir el estrés oxidativo. Encontrar los factores genéticos que ralentizan el envejecimiento puede conducir al desarrollo de terapias antienvejecimiento sistémicas. Además de la dieta saludable y el ejercicio que suelen recomendar los médicos, los "tratamientos" antienvejecimiento pueden eventualmente venir en forma de tabletas. Sin embargo, desarrollar medicamentos complejos que puedan ayudar a frenar el envejecimiento del cuerpo requiere una investigación científica seria, lo que a menudo significa volver al nivel molecular y a experimentos en ratones. El premio MPrize, patrocinado por la Fundación Matusalén, se otorga a un equipo de investigación que permite a los ratones batir el récord de esperanza de vida.
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• ¿Cómo identificar la miel real y la falsa? Distinguir la miel verdadera de la falsa. Muchas mieles hoy en día son falsas o procesadas, por lo que comer miel no sólo es malo para la salud, sino que también tiene algunos efectos secundarios. Para ayudarle a elegir una buena miel, he resumido algunos consejos para distinguir la miel real de la falsa para su referencia. Está mal tener la misma miel en dos colores. Por ejemplo, la miel de tilo es de color ámbar claro y el rojo indica que la miel ha sido procesada a altas temperaturas. La miel no sólo contiene glucosa y fructosa, sino que también contiene pequeñas cantidades de enzimas activas, vitaminas, minerales, acetilcolina, proteínas y otros compuestos. Debido a la compleja composición de la miel, la miel no es muy clara. La cristalización de la miel depende de la temperatura. Transparente de julio a agosto, cristalizado de octubre a noviembre. La miel falsa tiene cuatro estaciones distintas a lo largo del año. En segundo lugar, el sentido del olfato y del gusto. La miel natural tiene un ligero aroma floral y un regusto largo, mientras que la miel falsa tiene un sabor ligero, ligeramente amargo y ácido. Mira la concentración. El líquido dulce recolectado por las abejas en las flores tiene un contenido de humedad del 50% al 60%, y la miel elaborada por las abejas tiene un contenido de humedad del 18% al 20%. Mientras evaporan el agua, las abejas utilizan continuamente enzimas secretadas por sus cuerpos para convertir la sacarosa y el almidón del néctar en glucosa y fructosa. Si la miel está demasiado concentrada, se puede añadir goma comestible. 1. Deje caer miel sobre el papel blanco. Si la miel va rezumando poco a poco, significa que se ha mezclado con sacarosa y agua. La miel mezclada con azúcar tiene poca transparencia, brillo poco claro, forma turbia y fragancia floral pobre. La miel mezclada con azúcar moreno es más oscura; la miel mezclada con azúcar es de color blanco pálido. 2. Cuando la miel se mezcla con harina, almidón o harina de maíz, el color es turbio y el sabor no es lo suficientemente dulce. Ponga una pequeña cantidad de miel en una taza, agregue una cantidad adecuada de agua y deje hervir. Después de enfriar, agregue unas gotas de vino de arroz y agite bien. Si la solución se vuelve azul, roja o violeta, significa que hay almidón mezclado con la miel. 3. Inserte el alambre de metal al rojo vivo en la miel. Si hay una sustancia pegajosa en el alambre, significa que hay impurezas en la miel. Si la línea aún es suave, significa que no hay impurezas. 4. Tome 1 parte de miel, agregue 2 partes de agua hervida fría, 4 partes de alcohol al 95%, mezcle uniformemente y déjelo por un día y una noche. Si no precipitan impurezas, la calidad es pura. 5. Use palillos para recoger la miel y se puede estirar en hebras largas. Las hebras rotas se encogerán automáticamente hasta formar una bola, que es la mejor calidad. Los siguientes son algunos métodos simples de identificación introducidos por los expertos: 1. La miel falsa se ve muy clara y brillante porque se hierve con azúcar blanca o se hace pasar por jarabe. Sin embargo, los ingredientes de la miel real son muy complejos, incluidas algunas proteínas y enzimas biológicas. , minerales, etc. Sustancias, vitaminas, néctar, polen de plantas y otros ingredientes, por lo que no queda muy claro. Pero si se mezcla almidón con miel, quedará sucio y menos transparente. 2. La miel falsa tiene un leve olor químico y huele picante o afrutado, mientras que la miel real huele pura y natural, con un rico sabor a miel y un ligero aroma floral. En tercer lugar, la miel falsa tiene un sabor dulce y parte tiene un sabor amargo o un olor extraño a productos químicos, mientras que la miel real tiene un sabor suave, un regusto largo, un regusto ligeramente picante en la garganta y un regusto largo, lo que le da a la gente un sabor dulce. sensación dulce o un sabor ligeramente ácido. En cuarto lugar, debido a que el costo de la miel falsa es mucho menor que el de la miel real, y las ventas de miel falsa también capturan la codicia de los consumidores por lo barato, el precio de la miel falsa es generalmente muy bajo. Por lo tanto, lo más probable es que el producto más barato sea miel falsa. 5. Revise cuidadosamente las etiquetas de los productos. La lista de ingredientes de algunos productos incluye sacarosa, azúcar blanca, jarabe de fructosa, jarabe de fructosa, etc. , pero a los productos de miel pura no se les permite agregar estas sustancias. Además, algunos consumidores piensan que la miel está adulterada cuando ven cristales blancos en ella. De hecho, esto es un malentendido. La cristalización también es una característica de algunos productos a base de miel. Es un fenómeno físico normal formado por la glucosa contenida en la miel a una determinada temperatura. La miel en sí no se ha deteriorado y no afecta al consumo. Los diferentes tipos de miel cristalizan en diferentes grados y a diferentes velocidades. La miel falsa no cristaliza, pero parte del azúcar blanco agregado a la miel falsa precipitará bajo ciertas condiciones, formando un precipitado en el fondo de la botella. Es fácil distinguir entre la cristalización de la miel real y la precipitación de la miel falsa. Los cristales de miel son suaves y se envuelven fácilmente alrededor de los dedos. El azúcar blanco precipitado de la miel falsa es relativamente denso y se siente arenoso cuando se retuerce con los dedos. Debido a que los métodos de fraude con miel mejoran constantemente, algunas mieles falsas sólo pueden identificarse con instrumentos de precisión. Por lo tanto, si los consumidores quieren proteger verdaderamente sus propios intereses, deben acudir a grandes centros comerciales de buena reputación y comprar miel con una buena reputación de marca. 1) La miel de alta calidad tiene un color claro, alta concentración y sabor puro. Tome un poco de miel y colóquela en un tubo delgado de vidrio transparente e incoloro y obsérvela bajo una luz difusa. Es de color blanco, uniforme y transparente. Cuando la cabeza del palillo toca la superficie del líquido de miel, se siente muy elástico. Cuando se levanta, el jugo de miel y la superficie líquida de la cabeza del palillo forman una tira delgada, larga y resistente, que se encoge formando un gancho inmediatamente después de romperse, lo que indica una alta viscosidad y alta concentración. Al probarlo, póngalo en la lengua y no lo trague. Dulce y fragante. (2) La miel inferior tiene un color más oscuro y poca transparencia bajo luz dispersa. El líquido sabe mal y el aroma no es fuerte.
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