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• Mis Aficiones" Excelente ComposiciónEn la vida, el trabajo y el estudio, todo el mundo está familiarizado con las composiciones. Las composiciones deben centrarse en el tema y elaborar el mismo tema en profundidad. No exageres. Es divagador, el tema está disperso o incluso no tiene tema. ¿Qué tipo de composición has visto? A continuación se muestran los ensayos de "Mis pasatiempos" que recopilé, solo como referencia, echemos un vistazo. Mi pasatiempo Ensayo 1 Mi mayor pasatiempo es andar en patineta. Me ha gustado andar en patineta desde que era niño. Aunque sufrí mucho por eso, todavía tengo una debilidad por ello. Recuerdo ese día que mi papá me acababa de comprar una patineta. Me levanté y comencé a patinar felizmente, pero por mucho que la pisara o pedaleara, la patineta no se movía. No sabía cuánto tiempo lo intenté, pero lo pisé con enojo, pero se precipitó hacia adelante rápidamente como una flecha fuera de la cuerda. Justo cuando me sentía complaciente, la zanja se acercaba, hice un giro brusco (giro a la izquierda) y ella también hizo un giro brusco (giro a la derecha). Como resultado, me sentí muy "honrado" de tener un "contacto cercano" con Shuigou, ¡ay! No puedo explicar lo miserable que es. No sé qué tan malo es. En otra ocasión, monté en patineta con un chico. El hombre voló más de cien metros y ganó. Pero yo era como una tortuga lenta, volando más de 100 metros en más de diez minutos. El hombre sonrió y dijo: "¡Eres una tortuga! Jajaja..." Suspiré y no tenía camino a seguir, así que abracé mi patineta y comencé mi camino a casa. Mi hermano menor estaba jugando en la carretera. Cuando me vio sosteniendo mi patineta con indiferencia, se rió de mí por no saber patinar. Dije incoherentemente: "Yo... definitivamente puedo patinar. También puedo patinar con un pie". Mi hermano miró este chiste y parecía decir: "Estás fanfarroneando, puedes patinar si puedes". ¡Pruébalo!" No tuve más remedio que subirme a la patineta. ¿Eh? ¿Cómo se convirtió el scooter en un niño obediente? Si lo hago ir hacia la izquierda, nunca irá hacia la derecha; si lo hago recto, nunca irá torcido. Cuando vi esto, hice algo de patinaje artístico. A veces patinaba sobre un pie, a veces patinaba en cuclillas, a veces patinaba de lado... Mi hermano era tan codicioso que se le hizo la boca agua y rápidamente me rogó que le enseñara. Ahora he dominado el skate. Cada vez que me subo a la patineta y patino, me siento como un pájaro feliz volando libremente en el cielo, sin mencionar lo feliz que soy. En mi tiempo libre, también trabajaba como profesora, enseñando a mis amigos a andar en patineta. El skate me hizo comprender una verdad: tres días para pescar y dos días para secar la red, y no hay que desanimarse ni darse por vencido ante la más mínima dificultad. My Hobby Essay 2 Tengo muchos pasatiempos, son como diamantes brillantes. Hoy elegiré el más deslumbrante para compartir con ustedes. Representa mi favorito: cantar. Cuando era niña, me gustaba encender la televisión en casa y ver dibujos animados. Entré al canal de entretenimiento y vi a una niña en la pantalla sosteniendo un micrófono y cantando una canción. Me pareció muy interesante y no pude. No puedo evitar tararear junto con ella, en ese momento, tenía un vínculo indisoluble con el canto. Más tarde, después de preguntar a mis compañeros, descubrí su nombre. Le pedí a mi madre que buscara sus canciones en Internet y la hermosa voz cantada salió de los parlantes, lo que me embriagó. Cuando tenía siete años, aprendí a cantar en la casa de un maestro fuera de la escuela. Todavía recuerdo claramente que cuando fui a la casa del maestro por primera vez, me sentí extremadamente expectante y emocionado. La maestra me pidió que cantara una de mis canciones favoritas. Estaba un poco nervioso y tímido, así que me acerqué tímidamente y canté en voz baja, la maestra me elogió como un buen joven. Con la guía del maestro, me dediqué a aprender a cantar y mi voz mejoró con la práctica intensa, progresé rápidamente y mi canto mejoró cada vez más. Cantar me brinda diversión infinita y me permite usar la música para regular mis emociones. Recuerdo una vez que me encontré con algo infeliz, estaba de mal humor y había un fuego en mi corazón. Justo cuando quería enojarme, pensé. de canto., canté con cuidado y la voz familiar resonó en mis oídos mientras cantaba, me olvidé de estar enojado y mi estado de ánimo se fue calmando gradualmente. Cantar puede traerme felicidad, coraje y confianza. Me hace olvidar mis preocupaciones. Es una parte indispensable de mi vida. Mis pasatiempos Ensayo 3 Tengo una amplia gama de pasatiempos, pero no hay ninguno en el que sea bueno. Soy bueno en todos, lo cual no es muy bueno, pero está bien. La escuela organiza un concurso de arte. Hay dos categorías de concurso: pintura y caligrafía. No hay restricciones en la forma ni en el formato. Hay un sistema de votación. número, el trabajo puede ser presentado al director general para premios o nivel Provincial. Quería probar mi nivel, así que me inscribí en la clase de pintura. Al principio no sabía qué dibujar bien, no podía dibujar nada que fuera demasiado difícil y no podía dibujar nada que fuera demasiado difícil. simple.
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Aproximadamente a las 12:10 del mediodía de ayer, el negocio en Jingtian Food Street todavía estaba en auge y los comensales usaban palillos de bambú desechables. Después de que el periodista entró y se sentó, el camarero trajo un tazón, una taza de té y un par de fundas para palillos desechables envueltas en papel blanco. El periodista tomó los palillos y echó un vistazo. El frente de los palillos estaba impreso con las palabras "Palillos sanitarios desechables de alta calidad" en rojo, pero no había ningún nombre de fábrica ni dirección de producción en el paquete, y no había vida útil. . El reportero abrió el juego de palillos y vio una sustancia negra mohosa en un extremo, y rápidamente llamó al camarero para que la reemplazara. Pero el otro par de palillos todavía tenía manchas marrones. "¿Tiene palillos esterilizados en su tienda?", Preguntó el periodista. "Sí, pero muchos clientes no están dispuestos a utilizar palillos esterilizados y piden palillos desechables". Después de hablar, el camarero le llevó un par de palillos esterilizados al periodista. Más tarde, el periodista fue a un restaurante de mariscos en Huaqiangbei y vio que la tienda proporcionaba un juego de vajilla esterilizada. Sin embargo, cuando el periodista pidió palillos desechables, el camarero se dio la vuelta y los sacó de la mesa de trabajo sin decir una palabra. pares de palillos desechables. Aunque esta vez el nombre y el número de contacto del restaurante están impresos en las fundas de los palillos desechables, tampoco hay fecha de vencimiento. En investigaciones anteriores, el reportero descubrió que la mayor oferta de palillos desechables son varios restaurantes de comida rápida y puestos de comida. El reportero vio en los restaurantes de comida rápida en los distritos comerciales de Dongmen y Huaqiangbei que la mayoría de los palillos de madera desechables proporcionados por las tiendas solo usan un. simple Los palillos se envolvieron en fundas de plástico con palabras como "esterilizado, seguro e higiénico" impresas y luego se colocaron en un tubo sobre la mesa del comedor. Las fundas de plástico de muchos palillos se rompieron y los palillos de madera quedaron expuestos. Fuera de la RAE, algunos restaurantes de comida rápida tienen palillos desechables sin embalaje y colocados abiertamente en tubos para que los clientes los utilicen por sí mismos. Las condiciones higiénicas no son tranquilizadoras. Mercado mayorista: los palillos no tienen fabricante ni fecha de caducidad. Con respecto al origen de los palillos desechables, el periodista se enteró durante la entrevista que la mayoría de las cadenas de restaurantes de comida rápida en todo el país son responsables de la entrega regular a través de la oficina central, y el tiempo más largo es de media hora. mes. El suministro de palillos para los restaurantes individuales procede generalmente de los mercados mayoristas. En una tienda que se especializa en vajillas al por mayor en Dongmen, el periodista vio que ollas, sartenes, cerámicas, utensilios de cocina, etc. estaban amontonados en los estantes, y palillos desechables en bolsas de plástico amontonados en una esquina. Estos palillos están mal empaquetados y los clientes simplemente sacan un puñado y los devuelven a la bolsa de plástico. Un miembro del personal de la tienda está usando una bolsa de plástico transparente para colorear cada par de palillos. "Todos estos son mayoristas de Jiangxi, por lo que el empaque hará que sean más fáciles de vender". "¿Se han desinfectado los palillos aquí? ¿Por qué no tienen una vida útil?", Preguntó el periodista. "Deben haber sido desinfectados. ¿Los palillos todavía tienen vida útil?", Respondió el miembro del personal con una sonrisa. El periodista vio en varias tiendas mayoristas de vajillas cercanas que, aunque todos los operadores afirmaban que sus palillos provenían de las provincias de Jiangsu y Zhejiang y tenían fabricantes especializados en producción y esterilización, ningún par de palillos tenía una fecha de producción e información relacionada claramente impresa en el embalaje exterior. El propietario de una gran tienda mayorista dijo a los periodistas que para establecer una marca, la mayoría de los restaurantes eligen palillos desnudos y luego personalizan las cubiertas con el nombre y el número de teléfono del restaurante. Sin embargo, los restaurantes de comida rápida y los puestos de comida generalmente compran palillos desechables con un empaque simple o compran directamente palillos desnudos para su devolución. Operadores y comensales: la mayoría de los operadores de restaurantes no saben que los palillos tienen una vida útil. La mayoría de los operadores de restaurantes no saben que los palillos desechables tienen una vida útil. El jefe Huo de un restaurante Hakka en la avenida Nanhai dijo a los periodistas que ha estado en el. negocio de catering durante más de diez años y nunca había oído hablar de él. Los palillos sexuales tienen una vida útil. Cuando los departamentos pertinentes vienen a inspeccionar, solo verifican al azar la higiene de los alimentos o la higiene de la vajilla de los restaurantes. Rara vez revisan los palillos desechables y nunca solicitan verificar la vida útil de los palillos. "Nunca había oído hablar de que los palillos estuvieran marcados con una fecha de caducidad. Por lo general, los uso tan pronto como los tomo". El Sr. He, que comía en un restaurante de comida rápida en Xinxin Road, dijo a los periodistas que tomaría la iniciativa de pedir palillos desechables cuando saliera a cenar. "Es mejor usar palillos desechables. ¿Cómo sé cómo se desinfectan otros palillos? Es imposible traer palillos de casa todos los días para comer". Dijo el Sr. He impotente.
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No hagas las mismas cosas que hiciste en exámenes anteriores. Detenerse durante unos segundos con la parte superior del cuerpo en un ángulo de aproximadamente 40 grados con respecto a la tabla de la cama es más efectivo que los movimientos rápidos del codo a la rodilla. 3. Natación. 4. Crema para reafirmar el abdomen de Shanlana (Recordatorio especial, he usado esto antes, pero no funcionó para mí: () 5. Levante las piernas. 6. Equipo de ejercicios especial 7. Póngase de pie durante media hora después de las comidas. Esto es El método de Shu Qi para perder peso. 8. Haz tareas domésticas para tensar tu barriga. Quizás seas un poco vaga a partir de ahora. Sé una Cenicienta trabajadora. Recuerda una regla importante: evita la luz y concéntrate en barrer el suelo con un trapo. y una escoba, aumenta la cantidad de ejercicio; opta por lavar y planchar la ropa al mediodía cuando la temperatura es alta, lo que te hará sudar mucho cuando tengas hambre, prepárate un exquisito almuerzo adelgazante. No quiere comer su propia comida, solo para controlar su apetito. 9. Método de pérdida de peso con sal gruesa. La sal gruesa tiene un efecto de sudoración, que puede eliminar los desechos y el exceso de agua del cuerpo, promover el metabolismo de la piel, suavizar la suciedad y reponer. Sal y minerales, y deja la piel delicada y firme. Compra unas bolsitas de sal cruda. Antes de cada baño, toma una taza de sal gruesa y agrega un poco de agua caliente hasta hacer una pasta, luego aplícala en el abdomen durante 10 minutos. , Lave la sal gruesa con agua caliente o lávela después del masaje. O, después de bañarse, espolvoree una cucharada de sal gruesa en las palmas y masajee el abdomen directamente. Si tu piel es sensible, asegúrate de utilizar un "baño" más fino. 10. Masaje Este es uno de los métodos de pérdida de peso abdominal más utilizados y el uso de cremas de masaje son muy buenos para mejorar la grasa. El masaje puede aumentar la temperatura de la piel, consumir mucha energía, promover la peristalsis intestinal y reducir la intestinal. Puede mejorar la absorción de nutrientes, promover la circulación sanguínea y permitir que el exceso de agua se descargue del cuerpo. dibuja un signo de interrogación en el abdomen y masajea a lo largo del signo de interrogación, primero en el lado derecho y luego en el lado izquierdo, de 30 a 50 veces cada uno, 1 masaje por día. La forma más sencilla de deshacerte de tu barriga es. hacer las tareas del hogar Quizás seas un poco vago. Recuerda una regla importante: evita la luz y no uses la aspiradora al barrer. Usa trapos y escobas para aumentar conscientemente la cantidad de ejercicio; la temperatura es alta, lo que le hará sudar mucho; cuando tenga hambre, prepárese un exquisito almuerzo adelgazante. Los "chefs" generalmente no quieren comer sus propias comidas solo para controlar su ingesta de alimentos. Tiene el efecto de sudar, puede eliminar los desechos y el exceso de agua del cuerpo, promover el metabolismo de la piel, suavizar la suciedad, reponer sal y minerales y hacer que la piel sea delicada y firme. O compre unas bolsas de sal cruda en el supermercado. Antes de cada baño, agregue una taza de sal gruesa a un poco de agua caliente para hacer una pasta, luego aplíquela en el abdomen durante 10 minutos, luego enjuague la sal gruesa con agua caliente o masajee. , después de bañarte, espolvorea una cucharada de sal gruesa en las palmas y masajea directamente el abdomen. No frotes demasiado para evitar que la piel se vuelva áspera, asegúrate de utilizar una capa más fina. El masaje es uno de los métodos más utilizados para adelgazar abdominal. El masaje es muy bueno para mejorar la temperatura de la piel, consumir mucha energía, favorecer el peristaltismo intestinal y reducir la ingesta intestinal de sustancias, favorece la circulación sanguínea y permite el exceso. agua para ser excretada del cuerpo. Con el ombligo como centro, dibuje un signo de interrogación en el abdomen y masajee a lo largo del signo de interrogación, primero en el lado derecho y luego en el lado izquierdo, de 30 a 50 veces cada uno, una vez al día. En primer lugar, debes aprender el "método de respiración abdominal" al caminar con el abdomen cerrado: cuando inhalas, tu abdomen se abulta; cuando exhalas, tu abdomen se contrae. Esta es una formación necesaria para quienes practican yoga o práctica vocal. Ayuda a estimular la motilidad gastrointestinal, promueve la descarga de desechos del cuerpo, suaviza el flujo de aire y aumenta la capacidad pulmonar. Al caminar y estar de pie, contraiga el abdomen y coopere con la respiración abdominal para fortalecer los músculos abdominales. No me acostumbraré en el primer día o dos, pero mientras siga recordándome que "acortar tu barriga te ayudará a perder peso", después de unas semanas, no sólo tu barriga se volverá más plana, sino que tu La postura al caminar también será más atractiva.
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