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• ¿Qué alimentos (verduras, frutas, dieta) son adecuados para personas con hipoglucemia? Gracias a todos por sus preguntas. Una dieta adecuada es clave para mantener las concentraciones normales de azúcar en sangre. Las siguientes son recetas dietéticas para la hipoglucemia. Nutrición y Dietoterapia ●Coma comidas pequeñas con frecuencia. Lo mejor para los pacientes con hipoglucemia es comer comidas más pequeñas con más frecuencia, alrededor de 6 a 8 comidas al día. Comer pequeños snacks y snacks antes de acostarse también puede ayudar. Además, debemos alternar los tipos de alimentos y no comer ciertos alimentos con tanta frecuencia ya que las alergias suelen estar asociadas con niveles bajos de azúcar en sangre. Las alergias alimentarias pueden agravar la afección y hacer que los síntomas sean más complejos. ●Una dieta equilibrada debe esforzarse por ser equilibrada y contener al menos entre un 50 y un 60 % de carbohidratos (los mismos principios dietéticos que los de los diabéticos), incluidos vegetales, arroz integral, aguacates, konjac, semillas, frutas con hueso, cereales, carnes magras y pescado. , yogur y queso crudo. ●Alimentos que deben restringirse: La ingesta de azúcares simples debe limitarse estrictamente y los productos procesados ​​refinados (como arroz instantáneo, patatas), harina blanca, refrescos, vino y sal deben consumirse lo menos posible. Evite frutas y jugos con alto contenido de azúcar (como jugo de uva mezclado con 50% de agua). También coma menos macarrones, fideos, salsa gravy, arroz blanco, totopos y batatas. Los frijoles y las patatas se pueden comer dos veces por semana. ●Aumente una dieta rica en fibra Una dieta rica en fibra ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Cuando baja el nivel de azúcar en sangre, la fibra se puede combinar con alimentos a base de proteínas (como pastel de salvado con queso batido o mantequilla de almendras). Coma manzanas frescas en lugar de puré de manzana. La fibra de las manzanas puede inhibir las fluctuaciones de azúcar en la sangre. También puede agregar un vaso de jugo para aumentar rápidamente las concentraciones de azúcar en la sangre. La fibra en sí también puede retardar la caída del azúcar en sangre. Tome fibra media hora antes de las comidas para estabilizar el azúcar en sangre. Tomar tabletas de espirulina entre comidas puede estabilizar aún más los niveles de azúcar en sangre. ●Deje de fumar y beber. La cafeína y el tabaco afectarán gravemente la estabilidad del azúcar en sangre. Es mejor dejarlo o usar menos. Entrevistado: Wu Tiantian - Comandante en Jefe de las Fuerzas Militares Mundiales, nivel 18, 12-18 15:04 Cómo comer frutas, verduras, cereales, frijoles, carne y otros alimentos saludables de absorción lenta para ayudar a estabilizar el azúcar en sangre. Después del otoño, las noches son largas y los días cortos Debido a la falta de reposición de energía a tiempo, es probable que se produzca hipoglucemia por la noche. La dieta juega un papel muy importante en la regulación del azúcar en sangre. Entonces, una vez que se produce la hipoglucemia, ¿qué dieta puede aliviar los síntomas y cómo prevenirla en la vida diaria? ¿Qué es una "reacción hipoglucémica"? Clínicamente, el síntoma de que los niveles de azúcar en sangre caen demasiado bajo o demasiado rápido se denomina "reacción hipoglucémica", que generalmente ocurre en pacientes con diabetes. Los síntomas de la "reacción hipoglucémica" son generalmente mareos, dolor de cabeza, palpitaciones, temblores en las manos, hambre, sudoración, palidez o irritabilidad, debilidad general, etc. En casos graves, puede producirse coma. Si el nivel de azúcar en sangre no aumenta a tiempo, dañará el corazón, el cerebro, los riñones y otros órganos importantes y pondrá en peligro la vida. En cuanto a la dieta, las causas de la hipoglucemia están relacionadas principalmente con la ingesta insuficiente de energía provocada por comer muy poco, no comer a tiempo, hacer ejercicio con el estómago vacío y beber con el estómago vacío. Cuando los pacientes diabéticos tienen ciertos problemas gastrointestinales, no pueden digerir ni absorber los alimentos a tiempo después de comer, lo que también puede provocar hipoglucemia. Ajustar la dieta según los síntomas Una vez que se produce la hipoglucemia, la medida de emergencia más eficaz es, por supuesto, ingerir "azúcar" inmediatamente para elevar rápidamente los niveles de azúcar en sangre. Puedes beber bebidas (Sprite, Coca-Cola, jugo, etc.), agua azucarada (agua tibia más 25-50 g de azúcar o glucosa), comer dulces o tomar tabletas orales de glucosa, miel, mermelada, etc. Debido a las diferentes situaciones de los pacientes, se deben tomar diferentes medidas en la dieta: 1. Aquellos que están conscientes y tienen reacciones leves pueden tomar los alimentos anteriores inmediatamente; si las reacciones son graves, necesitan aumentar la cantidad de carbohidratos orales, como 25 gramos de bollos (o pan) al vapor o 1,2. Inyecte insulina de acción prolongada para prevenir la hipoglucemia. Si el nivel de azúcar en la sangre recae, puede agregar alimentos ricos en proteínas, como leche o huevos. 3. Para los pacientes diabéticos que tienen trastornos mentales pero que aún tienen la capacidad de tragar, se puede colocar azúcar o glucosa en la boca, las mejillas y entre los dientes para que se disuelva y trague. 4. En pacientes diabéticos en coma, se debe evitar la alimentación para prevenir la neumonía por aspiración o la atelectasia causada por una alimentación inadecuada. Si los síntomas aún no mejoran o empeoran después de tomar azúcar durante 5 minutos, debe comer más azúcar inmediatamente; si aún no mejora en 10 minutos, no dude en enviarlo al hospital de inmediato; Una vez corregida la hipoglucemia, debe comer una pequeña cantidad de refrigerios, frutas y leche que contengan carbohidratos complejos antes de la siguiente comida para evitar que el azúcar en sangre vuelva a bajar al punto más bajo. Lo más importante en la prevención diaria es comer a tiempo, ingerir alimentos que contengan hidratos de carbono complejos, como galletas, pan, etc., antes de beber alcohol o hacer ejercicio para evitar el ayuno. Los anteriores son los métodos de prevención diaria de la hipoglucemia con los que la mayoría de las personas están familiarizadas. Cabe señalar que, a diferencia de los alimentos que se ingieren después de una hipoglucemia, lo mejor es no ingerir carbohidratos de fácil digestión ni alimentos con mucha azúcar en la prevención diaria. Este tipo de alimento se absorbe rápidamente y hará que el azúcar en la sangre baje rápidamente después de un período de tiempo, lo que hará que el azúcar en la sangre del cuerpo baje.
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La placa de aluminio se dobla y se suelda a la superficie del marco de acero en ángulo, se pule finamente y luego se pinta. Producción de espacios publicitarios en vallas publicitarias (espacios publicitarios en vallas publicitarias, la capa superficial es una placa de resistencia transparente de 5 mm, la placa de resistencia blanca lechosa incorporada de 3 mm, una pieza de caja de luz intercalada en el medio, el marco es de acero inoxidable, la pantalla se puede cambiar. La lámpara fluorescente incorporada puede emitir luz.) e instalación. \x0d\III. Construcción básica:\x0d\ 1. Secuencia del proceso de construcción\x0d\ 1. Replanteo\x0d\ 2. Excavación del pozo de cimentación\x0d\ 3. Transporte de tierra\x0d\ 4. Cerramiento del pozo de cimentación\x0d\ 5. Construcción temporal. 9. Diseño\x0d\ 10. Aceptación del eje\x0d\ 1. Unión de barras de acero\x0d\ 12. Aceptación\x0d\ 13. Soporte de encofrado\x0d\ Trabajo: \x0d\ incluye ① La parte A hace un buen trabajo de "tres conexiones y una nivelación" y enverdecimiento del sitio; \x0d\ ② Recopilar datos de ubicación de la red de tuberías subterráneas existente para evitar daños; \x0d\ ③ Después de que el personal y la maquinaria de la Parte B ingresen al sitio de construcción, el área de trabajo se demarcará conjuntamente con la Parte A;\x0d\ (4) Posicionamiento y replanteo, determine la posición del eje de acuerdo con el posicionamiento y use cal para dibujar el borde de excavación del pozo de cimentación (canal);\x0d\ B. Excavación del sitio:\x0d \ 1 Si el sitio de construcción es conveniente y abierto, se determina utilizar principalmente la excavación con excavadora, complementada con la limpieza manual de zanjas. \x0d\ 2. Colocación de movimiento de tierras y transporte de exceso de movimiento de tierras. \x0d\ 3. Si el sitio de construcción está abierto, se debe evitar el colapso del suelo durante la excavación del pozo de cimentación. En la etapa inicial de la excavación, la excavación en pendiente lateral se debe realizar a una altura de 1 a 1,5 m para evitar accidentes de seguridad causados ​​por el colapso de la pared del suelo. \x0d\ 4. El enfoque de la construcción de la excavación debe ser de arriba hacia abajo, de lo profundo a lo poco profundo, en secciones horizontales y en capas. Primero, excave y rellene el suelo para verificar la profundidad, luego excave el limo hasta la capa de arcilla y mida la elevación para confirmar la profundidad. \x0d\ 5. Aceptación de finalización del pozo de cimentación (canal). \x0d\ C. Construcción de cimientos de concreto: \x0d\ 1. La sección de cimientos tiene forma de escalón y la altura del escalón es superior a 300 mm para limpiar el fondo del tanque y luego colocar material de cojín de grava de 300 mm; x0d\ 2. El eje de la base y las líneas de los bordes se colocan sobre el cojín de la base, y los trabajadores de las barras de acero atan las barras de acero de la base. Los pernos de anclaje se superpondrán a las barras de acero para corregir la posición y asegurarlas, y luego inspeccionarán las barras de acero. \x0d\ 3. Después de que las barras de acero pasan la inspección, el encofrado preparado previamente se erige de acuerdo con las líneas (el encofrado está hecho principalmente de madera contrachapada multicapa liviana y de área pequeña, que se produce e instala en el sitio. El marco o ángulo de la tubería de acero El soporte de soldadura de acero está reforzado.) Primero apoye el encofrado inferior y luego apoye el encofrado superior. El encofrado debe estar firmemente apoyado para evitar fugas y deformaciones al verter hormigón. El encofrado de madera se humedece con agua. \x0d\ 4. Se utiliza hormigón comercial C20 y el hormigón se transporta directamente al pozo mediante un camión de transporte. Los trabajadores del hormigón utilizarán varillas apisonadoras para vibrar y evitar fugas por vibración. \x0d\ 5. Después de verter el concreto, riéguelo para curarlo. Después de alcanzar cierta resistencia, desmonte, inspeccione y rellene. \x0d\ 6. Una vez completado el pozo de cimentación, limpie las aberturas roscadas de los pernos de anclaje expuestos y envuélvalos en bolsas de plástico después de llenarlos con aceite de motor para evitar que se dañen las aberturas roscadas. Los componentes prefabricados, como pernos de anclaje, instalaciones de protección de paredes y bridas, deben completarse antes de la excavación del pozo de cimentación. Los materiales, componentes, maquinaria de construcción y mano de obra deben cumplir con los requisitos de construcción. \x0d\IV. Construcción con estructura de acero: \x0d\ La estructura con estructura de acero se suelda fuera del sitio y se remolca al sitio, y se utiliza una solución de elevación con grúa. \x0d\La estructura del marco de acero viene al sitio para una anticorrosión preliminar de color rojo hierro, y las placas de nervaduras en ángulo de brida y las placas de acero cuadradas de conexión están soldadas a la estructura del marco de acero. Después de soldar, retire el recubrimiento de la soldadura y realice anticorrosión, un total de 2 veces. Las estructuras de estructura de acero deben recibir una capa superior dos días antes de levantarse. Esto asegura que la superficie pintada de la estructura del marco de acero esté limpia. \x0d\ 5. Soldadura de la superficie del letrero y vigas de acero de soporte: \x0d\ La superficie del letrero adopta un plan combinado de soldadura fuera del sitio de productos terminados y elevación con grúa. \x0d\ 1. El material de la superficie de las vallas publicitarias es externo, anticorrosión, corte de material, ensamblaje y soldadura de letreros y brazos transversales de soporte.
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