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Afectado por factores como el clima frío o el cuerpo frío, el pulso del hígado es frío y la función hematopoyética del hígado se ve afectada, lo que resulta en yang de riñón insuficiente, extremidades frías, manos y pies enrojecidos o blancos e incluso dolor. 3. Cambios hormonales causados ​​por la menstruación y el parto Entre las personas que experimentan síntomas de manos y pies fríos, las mujeres representan la gran mayoría. Esto se debe a que los cambios hormonales afectan el sistema nervioso, provocando que los vasos sanguíneos subcutáneos se contraigan y reduzcan el flujo sanguíneo, provocando escalofríos. 4. Factores patogénicos La enfermedad de Raynaud y el fenómeno de la enfermedad de Raynaud, la arteritis de Takayasu, ocurren principalmente en mujeres jóvenes. La tromboangitis obliterante ocurre principalmente en hombres de mediana edad. Además, las personas con estrés mental excesivo, sensibilidad psicológica excesiva, ansiedad excesiva e inquietud frecuente también son grupos de alto riesgo de tener manos y pies fríos. Peligros de manos y pies fríos Las manos y los pies fríos pueden provocar menstruación escasa, menstruación irregular e incluso infertilidad. Las mujeres tienen más probabilidades de tener manos y pies fríos debido a la debilidad física durante la menstruación, el embarazo, el parto y otros períodos fisiológicos especiales. Si no se previene a tiempo, provocará una mala salud mental y un cuerpo frío. Las manos y los pies fríos durante mucho tiempo en invierno también pueden provocar congelación. Además, también se relaciona con enfermedades como el reumatismo y problemas estomacales. (2) Siete consejos para prevenir el frío de manos y pies Si es causado por una enfermedad, es natural tratarla primero. Para el frío de manos y pies causado por causas no patológicas, debemos partir de todos los aspectos de la vida diaria y comenzar rápidamente con el ejercicio, la dieta, la dieta medicinal, el baño, los masajes... Naturalmente, nuestras extremidades estarán calientes y nuestra cara sonrosada. . 1. No se permiten personas "congeladas" cálidas y hermosas. Preste especial atención a mantener calientes las piernas y los pies. Si las extremidades inferiores se mantienen bien calientes, todo el cuerpo se sentirá caliente. No uses ropa demasiado ajustada ya que puede impedir la circulación sanguínea. Recuerda remojar tus pies antes de acostarte por la noche. Es más fácil conciliar el sueño cuando los pies están calientes. 2. Ejercicio: Haga ejercicio temprano en la mañana para acelerar la circulación sanguínea y el metabolismo. Estará lleno de energía durante todo el día y será menos probable que se resfríe. Pasos simples como subir escaleras y saltar en el lugar pueden ayudar a fortalecer la capacidad del cuerpo para regular la temperatura corporal. 3. Complemente más vitamina E en su dieta; coma más alimentos que contengan niacina y vitamina B, que pueden expandir los vasos sanguíneos periféricos, coma más alimentos calientes como nueces y zanahorias y evite comer alimentos crudos y fríos, productos helados o bebidas frías; comer chile y pimienta, mostaza y otros alimentos picantes pueden promover la circulación sanguínea. 4. Tome la medicina tradicional china. La medicina tradicional china tiene recetas fijas para tratar las manos y los pies fríos, como la decocción de Shiquan Dabu, la decocción de Bazhen, la decocción de Siwu, la decocción de Lizhong, etc. Estas medicinas chinas suelen ser más adecuadas para personas con constitución débil y fría. Sin embargo, es mejor pedirle a un practicante de medicina china que le recete medicamentos. 5. Coma a tiempo, no sea exigente con la comida, pierda peso en exceso y permita que su cuerpo almacene cantidades adecuadas de grasa, lo que puede ayudar a mantener la temperatura corporal. Si sabes de antemano que hoy estarás ocupado con el trabajo y no podrás comer a tiempo, puedes preparar unas galletas, pan o té de ginseng para reponer calorías a tiempo. 6. Tome un baño de agua caliente y agregue jengibre o manzanilla, canela, romero y otros aceites esenciales, agente de baño de pimienta, etc. , puede promover la circulación sanguínea y calentar el cuerpo. El baño de dragón de medicina tibetana de Tai Chi lanzado recientemente por Asen Cask utiliza un baño de barril de medicina tibetana, tiras de venas de dragón empapadas en medicina tibetana, baño de dragón de meridianos traseros, desintoxicación de meridianos con aceites esenciales aromáticos, iluminación de oídos y descompresión cerebral. La operación, que dura dos horas y media, puede fortalecer el yang, curar enfermedades y prolongar la vida. 7. Masajear el punto Yangchi puede calentar el cuerpo. El nombre Yangchi significa acumular el calor del sol. El punto Yangchi se encuentra en el dorso de la mano en la muñeca, justo en el punto de reunión de los huesos entre el dorso de la mano. La forma de encontrarlo es inclinar primero el dorso de la mano hacia arriba y aparecerán algunas arrugas en la muñeca. Si presionas las arrugas cerca del dorso de tu mano, encontrarás un punto sensible en el centro, que es el punto Yangchi. El punto Yangchi es un punto importante que controla la circulación sanguínea y la secreción de hormonas en todo el cuerpo. Mientras se estimule este punto de acupuntura, la circulación sanguínea se puede suavizar rápidamente y el cuerpo se puede regular. La estimulación de los puntos Yang Chi debe realizarse de forma lenta, prolongada y lenta. Lo mejor es usar ambas manos. Primero use el dedo medio de una mano para presionar el punto Yangchi de la otra mano, y luego use el dedo medio de la otra mano para presionar el punto Yangchi de esta mano. Esta postura puede transferir naturalmente poder desde el dedo medio al punto Yangchi sin la ayuda de otros. Las mujeres con manos y pies fríos generalmente no tienen que preocuparse por la llegada del invierno siempre que insistan en estimular el punto Yangchi. Además, frotar el punto Yongquan, el punto Laogong, el punto Qichong y abofetear el punto Shenshu tiene ciertos efectos.
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La primera receta para el dolor de muelas es: tomar ajo, calentarlo y aplicarlo en el punto doloroso para tratar la pulpitis, la periodontitis y el dolor de muelas. La segunda prescripción es: después de disolver el glutamato monosódico en agua tibia con una concentración de 1:50, la solución de glutamato monosódico en la boca se escupirá en poco tiempo. Haga esto varias veces seguidas y el dolor de muelas desaparecerá en dos días. La tercera receta es: cuando tengas dolor de muelas, puedes cortar un pequeño trozo de jengibre y morderlo en la zona dolorida. Se puede reutilizar si se desea. No hay nada de malo en llevárselo a la boca mientras duerme. Este es un remedio muy seguro y confiable. La cuarta receta es: tomar 100 gramos de licor común y ponerlo en una tina de té, agregar 10 gramos de sal, remover hasta que la sal se derrita y poner al fuego a cocinar; Muerda la zona dolorida y tenga cuidado de no tragarla. El dolor de muelas desaparecerá inmediatamente. Los remedios dietéticos para el dolor de muelas generalmente se pueden dividir en tres tipos: dolor de muelas por caries dental, dolor de muelas por viento y calor y dolor de muelas por deficiencia. Aquí hay nueve remedios para el dolor de muelas. También podrías probarlos. Receta 1: 2 huevos de pato salados, 100 g de salsa de ostras (salsa de ostras secas), cantidad adecuada de arroz, cocinar las gachas durante 2-3 días. Indicado para pacientes con dolor de muelas por deficiencia de fuego. Receta 2: Huevo en conserva, tofu fermentado, gachas de carne magra saladas, 2 huevos en conserva, 60 gramos de tofu fermentado, 100 gramos de carne magra salada, cantidad adecuada de arroz (o mijo), cocine las gachas durante 2-3 días. Indicado para pacientes con fuego débil y caries dental. Tercera receta: salsa de ostras, huevo en conserva, gachas de magro de cerdo saladas, 100 g de salsa de ostras, 2 huevos en conserva, 100 g de magros de cerdo salados y una cantidad adecuada de arroz para las gachas. Es adecuado para personas con deficiencia de yin, hinchazón y dolor de dientes y ronquera. Receta 4: 12 g de gachas de frijoles negros Achyranthes bidentata, 15 g de rehmannia cruda y rehmannia cruda, 60 g de frijoles negros y 100 g de arroz japonica. Lavar todo con agua, picar la rehmannia glutinosa en trozos pequeños, añadir la cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla, quitar la raíz de achyranthes y los residuos de rehmannia glutinosa, sazonar con un poco de sal y comer como más te guste. Es adecuado para pacientes de edad avanzada, débiles y erguidos. Receta 5: Mejillones, Cistanche deserticola, sopa de frijoles negros, 30g cada uno de mejillones (mejillones, mariscos), Cistanche deserticola y 150g de frijoles negros. Lavar el puré de mejillones, lavar los frijoles negros, cortar la Cistanche deserticola en rodajas, * * * poner un poco de agua en la olla y cocinar por más de 1 hora, luego tomar el jugo una vez. Tome 1 dosis al día durante varios días hasta que desaparezca el dolor de muelas. Los mejillones entran en el meridiano del riñón, nutren el yin y reducen el fuego; los frijoles negros nutren el riñón, eliminan el calor y el entumecimiento del pecho y disipan el calor acumulado en los cinco órganos internos. Es adecuado para personas con inflamación de encías y dolor causado por caries dental, dolor de muelas y calor interno. Receta 6: Sopa de hígado de perro, verduras y tofu: 250 gramos de hígado de perro (herbolaria) y 250 gramos de tofu. Lave los dos ingredientes con agua, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine, retire las verduras del hígado de perro, agregue los condimentos, beba la sopa y coma el tofu. Es adecuado para pacientes con fuego hepático, viento-calor, caries dental, enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor. Receta 7: 50 gramos de raíz magra de sauce y 100 gramos de carne magra de cerdo. Lavar los dos sabores y agregar la cantidad adecuada de agua a la misma olla. Después de condimentar, bebe la sopa y come la carne. Es adecuado para pacientes con dolor de muelas ventoso que tienen encías hinchadas y mejillas hinchadas. Receta 8: 100 gramos de frijol mungo con almíbar de huevo, 1 huevo y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Triture los frijoles mungo, lávelos con agua, agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, cocine hasta que los frijoles mungo estén cocidos, rompa los huevos en la sopa de frijol mungo, revuelva uniformemente, enfríe durante 2-3 días y luego tómelo. de repente. Es adecuado para pacientes con dolor de muelas por viento y calor e hinchazón y dolor bucal. Receta 9: Decocción de tigre Jianghuo, 30 gramos de yeso, 9 gramos de Achyranthes bidentata, 6 gramos de corteza de peonía, 100 gramos de frijol mungo y una cantidad adecuada de arroz. Primero triture el yeso y los frijoles mungo, luego póngalos en una bolsa de gasa, cóselos bien, póngalos en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua y arroz para cocinar la papilla, luego saque la bolsa de medicamentos y beba la papilla. El chile yeso es el producto de reducir la inflamación y reducir el fuego; la raíz de achyranthes reduce el calor y disipa el calor estancado; la cáscara de peonía activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, elimina el calor, desintoxica y reduce la inflamación. Adecuado para pacientes con físico fuerte y calor corporal fuerte. Las personas con deficiencia gastrointestinal y de qi débiles no deben tomarlo. Dolor de muelas (dolor de muelas nervioso): 10 pimientos, una o dos dosis de vino blanco. Remojar los pimientos en el vino durante 10 minutos. Hará efecto en unos minutos. Se necesitan 10 minutos dos veces al día y cura en 3-4 días. Periodontitis y gingivitis: Coge una clara de huevo y añade la misma cantidad de vino blanco, mezcla bien, toma un sorbo, mételo en la boca, escúpelo a los 5 minutos, dos veces al día (un huevo al día), reducirá Inflamación y alivio del dolor durante 2-3 días. Sangrado dental (provocado por sangrado frecuente o por cepillarse los dientes): 10 granos de pimienta, 3-2 vinagre, remojar durante 2 días y luego tomar por vía oral, 3 minutos a la vez, dos veces al día, con efectos especiales durante 5 días. Causas y síntomas El dolor de muelas es una enfermedad común. Sus manifestaciones incluyen: encías rojas e hinchadas, dolor provocado por la estimulación con frío y calor, hinchazón de mejillas, etc.
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