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Durante las vacaciones de verano, nuestra casa hacía mucho calor y la niña tenía un ventilador eléctrico para apagarlo, así que mi papá pensó en enviar a mi abuela a la casa de su cuñada para pasar las vacaciones de verano. calor espinoso. Cada vez que mi abuela visita a familiares, mi papá siempre la envía a la casa de su cuñada en un sedán. Mi papá y mi mamá llevaban melones, calabazas y una lata de manteca. Mi cuñada está rodeada de huertos ajenos y no tiene condiciones para criar gallinas y patos. Mi madre atrapó dos gallinas y le pidió a mi cuñada que preparara sopa. La casa de mi cuñada es una construcción con piedra en el primer piso y ladrillo en el segundo piso. Su casa está ubicada en una zona montañosa y el sol sólo llega por la tarde. Cuando fuimos a la casa de mi cuñada, nos dieron a mi abuela y a mí la habitación más fresca del primer piso. Su abanico es demasiado grande y mi abuela no puede soplar un viento tan fuerte. Mi tío compró especialmente un pequeño abanico para mi abuela. Todas las noches, mi abuela y yo perseguimos mosquitos y soplamos un fuerte viento. Cuando íbamos al mercado de verduras, mi cuñada y mi prima se levantaban muy temprano. Su familia cultivaba muchas verduras. El verano es la temporada de venta de caupí y maíz. Mi cuñada es muy inteligente. Ha cultivado varios lotes de maíz ceroso y los demás son demasiado viejos para comerlos. Su maíz llega justo a tiempo al mercado, por lo que siempre se vende a buen precio. Recoge caupí a las cuatro de la mañana, separa los largos de los cortos y los agrupa uno por uno para venderlos, lo cual es conveniente y ahorra tiempo a los clientes. Los buenos son más caros, los malos son más baratos. Seguí a mi prima para ayudarla a recoger el cambio. Debido a que pueden venir varios clientes a comprar al mismo tiempo, solo quedan 5 caupís de peor aspecto en la mochila, así que mi prima dijo que tenía que ir al baño y me pidió que vendiera los 5 caupí restantes por 50 centavos. cada. Me senté en el suelo y guardé los cinco caupí en mi mochila. Después de esperar mucho tiempo, mi prima no regresó. Me levanté y miré a mi alrededor. La vi comiendo pasteles fríos en la puerta de la tienda al lado de la panadería. Después de comer, fue a una tienda de bollos al vapor para beber gachas y comer bollos al vapor. Los últimos cinco caupí con diferentes productos no se vendieron, así que mi prima dijo que los recogería y se los comería ella misma. Al mediodía, mi prima y mi cuñada estaban cocinando en la cocina. Escuché a mi cuñada preguntarle a mi prima: ¿por qué pagaste 2 yuanes menos por vender caupí? Mi prima dice que mi hermana es codiciosa. Tan pronto como vendí algunos caupí, ella dijo que tenía hambre y quería comérselo. No se lo compré, así que tomó el dinero y fue a la tienda de panecillos. ¿Qué puedo hacer? La cuñada no dijo más. Quería correr a la cocina y decirle a mi cuñada que no había comido. La abuela me agarró y no me soltó. Mi cuñada dijo que tu tía no le enseñó bien. Lloré. Prohíbo que otros hablen de mi madre. Necesito hablar con mi prima. No tomé su dinero y no comí. La abuela dijo que estaba delicioso. No importa si los demás te creen o no. La abuela cree en ti. Ten paciencia y espera a que tu papá nos recoja. No puedes cargarme. No está bien hacer ruido en casas ajenas. El primer día que nos fuimos fue el 30 de junio y mi abuela era vegetariana en ese momento. Mi cuñada molió su pudín de tofu y le pidió a su prima que limpiara la olla y freíra unos fideos de kimchi. Dile a mi prima que use aceite de canola. Mi abuela no comía manteca de cerdo cuando era vegetariana. La salsa picante para el pudín de tofu debe prepararse con manteca de cerdo, aceite de colza y aceite de jengibre. Ponemos estos tres aceites según nuestras propias preferencias. Escuché a mi cuñada pedirle a mi prima que sacara el aceite y lo agregara ella misma. Pídale que lo fría en aceite de canola. Juego frente a la cocina. Vi la espátula de mi prima metiendo la mano en la tina de manteca y sacando un trozo de manteca brillante. Después de freír, se puede oler la manteca de cerdo cociéndose. La cuñada sirvió la tofu junto a la gran olla de hierro y miró a su prima. Mientras comíamos, la abuela bajó la cabeza y me dijo, pidiéndome que fuera a la cocina a buscar un tazón pequeño y le sirviera un poco de salsa de soja para mojar su pudín de tofu. Le pregunté a mi abuela por qué no comía salsa picante y me dijo que los pimientos estaban fritos en manteca. Tenía curiosidad de cómo mi abuela, que había estado sentada quieta en la sala, sabía que había manteca de cerdo en el plato de salsa de chile. Mi abuela comió bibimbap de tofu y salsa de soja para esa comida. Por la tarde, la abuela me dio 1 yuan y me pidió que fuera a la tienda de panecillos al vapor a comprarle cuatro panecillos al vapor. Mientras comía, la abuela dijo que tenía sueño y dolor en el pecho, por lo que no se levantaba a comer. Al día siguiente, mi cuñada dijo que llevaría a su abuela a ver a un médico. La abuela dijo que no, que tu hermano me recogería hoy. Antes de que mi padre viniera a recogernos, mi cuñada empacó una bolsa de ropa, incluida una falda de seda de algodón para mí y ropa para mi abuela. Dijo que deberíamos llevarlo con nosotros cuando nos vayamos, para que no nos despida cuando vaya al mercado con verduras. Cuando se fue, mi abuela me indicó que los volviera a poner en nuestro dormitorio. Ya era mediodía cuando llegué a casa.
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• ¿Cómo utilizar eficazmente el vinagre y la miel para adelgazar? Como todos sabemos, “una manzana al día mantiene alejado al médico”. Muchos científicos han confirmado la función comestible de las manzanas. Por ejemplo, no es necesario pasar hambre, no es necesario tomar medicamentos ni gastar dinero. Si sólo puedes comer manzanas hasta saciarte durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos. Esta es la popular "Dieta de la Manzana de Tres Días" en Japón. Las manzanas contienen más potasio y menos sodio, lo que puede reducir la presión arterial; la pectina de manzana puede reducir el colesterol; las manzanas contienen flavonoides, que pueden reducir la aparición de enfermedades coronarias e inducir enfermedades cardíacas; las manzanas son ricas en antioxidantes, que pueden reducir el riesgo de sufrir enfermedades coronarias; cáncer. Se puede observar que las manzanas son frutas muy saludables. Piénselo. Si comes manzanas durante tres días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos y mantenerte saludable. ¿Quisieras probarlo? Conocimientos básicos sobre manzanas para adelgazar. La ventaja de comer manzanas para adelgazar es que no tienes que pasar hambre. Si tienes hambre, come una manzana. Por ser un alimento bajo en calorías, por mucho que comas no excederá tu aporte calórico diario, por lo que perderás peso de forma natural. Las personas que comen manzanas para perder peso también pueden mejorar síntomas como piel seca, dermatitis alérgica y estreñimiento. Ya sabes, nuestro apetito está controlado por el cerebro. Cuando el sistema nervioso central envía la orden "quiero comer, quiero comer", te volverás muy codicioso. Sin embargo, no importa lo deliciosa que sea la comida, te cansarás si comes demasiado. Por ejemplo, te gusta mucho comer pasteles, pero si es el mismo tipo de pastel, no podrás comer muchos trozos después de la comida, ¿verdad? De la misma manera, si comes dos o tres manzanas a la vez, tu cerebro te dirá que estás lleno, por lo que en realidad no comerás demasiadas manzanas ni consumirás demasiadas calorías. Si no puedes implementar la dieta de la manzana de tres días, puedes comenzar después de uno o dos días. Mientras lo hagas, funcionará. Por ejemplo, puedes empezar con un día a la semana y aumentarlo a dos o tres días a medida que te vayas acostumbrando. Para aquellos que no están acostumbrados, lo mejor es no hacerlo durante más de tres días para evitar una disfunción del sistema nervioso central, que les llevará a comer en exceso después de perder peso y engordar más que antes. Método de pérdida de peso con manzana ① Coma solo manzanas y no otras frutas ni alimentos durante tres días consecutivos. Puedes comer manzanas según el horario de las tres comidas, o puedes comerlas cuando tengas hambre hasta sentirte satisfecho. Cualquier tipo de manzana funcionará, pero las manzanas rojas son las mejores. Las manzanas verdes son ácidas y pueden irritar el estómago. 4. Las manzanas se deben consumir frescas, lavadas y peladas para evitar residuos de pesticidas. Durante estos tres días, cuando tengas sed, puedes beber agua hervida o tés no irritantes, como té de menta, té de trigo, té de cártamo y té de Houttuynia cordata. Durante la pérdida de peso, tu estómago estará muy sensible, así que evita las bebidas que contengan cafeína, como el té negro, el café, el té verde, el té oolong, etc. , para evitar molestias gastrointestinales. ⑦ Si se produce estreñimiento mientras pierde peso con manzanas, puede beber una o dos cucharadas de aceite de oliva la tercera noche para humedecer los intestinos y promover la excreción de toxinas acumuladas en el cuerpo. Después de tres días de comer, su estómago estará muy tierno, su sentido del gusto será muy sensible y su estómago se hará más pequeño porque está alejado de los alimentos irritantes. A partir del cuarto día, su dieta debe restablecerse lentamente. No coma muchos alimentos a la vez, especialmente bocadillos. En los primeros tres días de retomar la dieta lo mejor es comenzar con papilla y tofu. En definitiva, cuando se vuelve a comer después de perder peso, la comida debe ser ligera y no excesiva, para que el efecto de pérdida de peso sea duradero. La pérdida de peso con manzana equivale a una limpieza general del sistema digestivo del organismo. Si estás muy gordo, es imposible recuperar tu figura intentando adelgazar haciendo una manzana. Lo mejor es hacerlo una vez al mes o dos hasta perder tu peso ideal. Cinco razones por las que las manzanas pueden ayudarte a perder peso ① Debido a que se reduce la ingesta de alimentos, los órganos digestivos como el estómago y los intestinos pueden recuperarse. Durante una dieta, al comer menos o perder peso con regularidad, el sistema digestivo puede descansar, restablecer sus funciones originales y funcionar con normalidad. (2) La pérdida de peso con manzana puede mejorar la función de los riñones o el estómago, eliminar los gases residuales del cuerpo y purificar la sangre. Puede eliminar la congestión (sangre vieja), las heces (heces viejas) y el envenenamiento por agua (la causa del edema) del cuerpo, haciendo que el cuerpo esté más saludable. (3) La pérdida de peso con manzana reduce la ingesta calórica del cuerpo humano y la parte insuficiente debe ser aportada por las calorías acumuladas en el cuerpo. El llamado calor acumulado en el cuerpo es grasa. Cuando se consume el exceso de grasa en el cuerpo, las personas naturalmente adelgazarán. (4) Las personas obesas casi siempre tienen el estómago hinchado y no pueden controlar su apetito debido a que comen en exceso. El método de pérdida de peso de la manzana puede encoger el estómago. Después de perder peso, el apetito se vuelve más fácil de controlar, el sabor se vuelve normal y a las personas no les gustarán los alimentos irritantes o grasosos. ⑤Las manzanas pueden promover la producción de glóbulos blancos en la sangre, mejorar la resistencia y la inmunidad del cuerpo y, al mismo tiempo, promover las funciones nerviosas y endocrinas, que son útiles para la belleza y la belleza. 1. Reduzca la ingesta calórica: si reduce la ingesta calórica en 100 calorías al día, puede perder 4 libras en aproximadamente 5 semanas. 2. Cambie la estructura de los alimentos: cambie la estructura de los alimentos en consecuencia sin reducir la ingesta de alimentos. Reemplace los alimentos ricos en grasas con una variedad de frutas, verduras y cereales. 3. Consuma alimentos líquidos: Sustituya las comidas diarias por alimentos líquidos, pero tenga cuidado de que los alimentos que elija sean capaces de proporcionarle todos los nutrientes que necesita.
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