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Esto no tiene comparación con muchos alimentos. Chocolate El chocolate siempre ha sido un representante de los alimentos ricos en calorías. Un pequeño trozo de 20 gramos de chocolate tiene 110 calorías. ¿Qué tal? ¡Hay mucha energía! Además, el chocolate tiene una fragancia única y una textura sedosa, y pocas personas pueden resistir su tentación. Además, comer chocolate con regularidad puede mejorar tu estado de ánimo y proteger tu corazón. Como todos los alimentos ricos en grasas, comer demasiado chocolate puede causar fácilmente problemas digestivos, provocando dolor de estómago, hinchazón, diarrea o estreñimiento. El remedio para comer demasiado chocolate es calentar el estómago con una taza de té verde. Calamares ¡Los calamares crujientes y deliciosos a la parrilla son los favoritos de muchas personas! El contenido de colesterol de 100 g de calamar llega a 615 mg, que es 40 veces mayor que el de la carne grasa y 44 veces mayor que el de la leche entera. ¡Es fácil ganar peso después de comer! Además, el calamar es rico en calcio, fósforo y hierro, lo que es muy beneficioso para el desarrollo óseo y la hematopoyesis y puede prevenir la anemia. El calamar no solo es rico en proteínas y aminoácidos que el cuerpo humano necesita, sino que también contiene una gran cantidad de taurina, que puede aliviar la fatiga, restaurar la visión y mejorar la función hepática. La medicina tradicional china también cree que el calamar tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir el estómago, reponer las deficiencias e hidratar la piel. Pero no todo el mundo puede comer calamares deliciosos, por lo que los pacientes con enfermedades cardiovasculares y hepáticas como hiperlipidemia, hipercolesterolemia y arteriosclerosis deben tener cuidado. El calamar es de naturaleza fría, por lo que las personas con el bazo y el estómago débiles deberían comer menos. El calamar sigue siendo pelo, por lo que las personas con eccema, urticaria y otras enfermedades no deben comerlo. Las patatas fritas son en realidad carbohidratos con muy poca grasa, pero cambian mucho después de freírse. Una bolsa pequeña de patatas fritas contiene 220 calorías y 12 gramos de grasa, casi lo mismo que una hamburguesa. Aunque las papas fritas son dulces, deliciosas y fáciles de ganar peso, estos alimentos con almidón procesados a alta temperatura contienen un mayor contenido de acrilamida. El contenido promedio de acrilamida en los alimentos fritos con papas es 4 veces mayor que el de los alimentos fritos con cereales, así que tenga cuidado. Jugo fresco. ¿Qué? ¿Beber jugo recién exprimido engorda? ! ¡No subestimes el poder del jugo! En general, las calorías del jugo pueden llegar al doble que las de la fruta, es decir, 100 gramos de sandía tienen 40 kilocalorías, pero después de exprimirlas en jugo, las calorías pueden llegar a 80 kilocalorías. Las tiendas de bebidas también añaden una cierta cantidad de almíbar al zumo recién exprimido, ¡lo que aumentará las calorías! Además, los nutrientes contenidos en el jugo son absorbidos más fácilmente por el cuerpo humano, ¡y la tasa de absorción puede llegar al 70%! Pero si quieres absorber calorías del jugo, primero debes elegir frutas altas en calorías, como plátanos, granadas, maracuyá, uvas, peras, mangos, etc. Las personas que beben cerveza suelen tener "barriga cervecera". ¿Por qué? La cerveza es una bebida alcohólica rica en calorías. Las calorías de 1 litro de cerveza equivalen a 200 gramos de pan o 500 gramos de patatas. No solo eso, la cerveza también contiene 17 tipos de aminoácidos y 12 tipos de vitaminas, que son ricas en nutrientes, por lo que siempre se la ha conocido como "pan líquido". No sólo eso, la cerveza también puede estimular el apetito, estimular la secreción de ácido gástrico y mejorar la digestión. Beber cerveza con moderación puede ayudar a ganar peso, pero creo que todo el mundo conoce los peligros de beber demasiado. Coca-Cola Cuando comes hamburguesas y patatas fritas, ¿te llevas una Coca-Cola? ¡En una reunión de amigos, por supuesto, una botella grande de Coca-Cola asequible y popular es indispensable en la mesa del comedor! Muchas personas incluso han desarrollado el hábito de beber Coca-Cola todos los días. Pues lo cierto es que beber Coca-Cola puede ayudarte a ganar peso. Una lata de Coca-Cola de 370 ml contiene 1,55 kcal. Beberla con regularidad definitivamente te hará ganar peso. Sin embargo, debe tener cuidado si usa Coca-Cola para ganar peso, porque la cafeína y la fórmula especial que contiene pueden ser adictivas y los informes sobre el espermicida de Coca-Cola no pueden ignorarse. ¿Puede el yogur entero ayudarle a ganar peso? La respuesta es sí. 100 gramos de leche contienen 57 kcal, mientras que la misma cantidad de yogur contiene 76 kcal. Por supuesto, este es yogur entero. Beber yogur con regularidad no solo puede aumentar de peso, sino también prevenir la osteoporosis, reducir la presión arterial, mejorar la inmunidad e incluso prevenir infecciones ginecológicas. Otro punto: la palabra "pérdida de peso" debería ser la palabra más popular en la sociedad actual. Si alguien dice que quiere ganar peso, algunas personas pueden pensar que es una persona diferente.
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- Si desea abrir una granja que integre restauración, plantación, cría, ocio y entretenimiento, debe solicitarla. ...1. Parque Forestal Nacional de Mengshan El Parque Forestal Nacional de Mengshan fue aprobado por el Departamento Forestal de la antigua Administración Nacional de Turismo en febrero de 1994 y fue catalogado como "lugar escénico provincial" por la Provincia de Shandong. Gobierno Popular en junio de 1995. ”, y la Oficina Provincial de Turismo le otorgó el premio “Diez nuevos lugares escénicos mejores en la provincia de Shandong” en septiembre de 2002. Ahora es una zona turística nacional AAAA. En 2005, los medios de comunicación y expertos de alto nivel lo clasificaron en segundo lugar entre los "Diez lugares más bellos de Shandong". El parque tiene una superficie total de 55.000 acres y es rico en recursos naturales. Tiene vida silvestre: 10 familias, 15 especies de mamíferos, 76 especies de aves, 100 familias y más de 900 especies de plantas. La tasa de cobertura de vegetación forestal alcanza más del 95% y se le conoce como "bosque de 100 millas, aula natural". 2. El área escénica del Valle Arcoíris de la Montaña Nevada se encuentra a 2,5 kilómetros al este del condado de Yishui, con una superficie total de 350 hectáreas. El área escénica de Snow Mountain Rainbow Valley incluye principalmente atracciones importantes como Snow Lotus Lake, Rainbow Valley, Lover's Valley, Happy Valley, Camuflaje Valley, estanques de peces y esquí sobre hierba. El área escénica de Snow Mountain Rainbow Valley es un área turística de alto nivel que integra visitas turísticas, ocio, entretenimiento, juegos, vacaciones y espectáculos. 3. Área turística del Gran Cañón Subterráneo de Shandong El Gran Cañón Subterráneo de Shandong está ubicado al pie de la montaña Jiuding Lotus en la ciudad de Yaodianzi, a 8 kilómetros al suroeste del condado de Yishui. Es una zona turística que integra ocio, entretenimiento, vacaciones, rafting y observación de cuevas. Se ha demostrado que la longitud de la cueva es de 6.100 metros, lo que la convierte en la cueva más larga de Jiangbei, con un punto más alto de 30 metros. Toda la cueva se desarrolla a partir de una enorme fisura kárstica que corre de noroeste a sureste. El agua de la cueva gorgotea y hay estalactitas, estalagmitas, cascadas de piedra, claveles, flores de piedra, piedras lunares, etc. de formas extrañas. Hay más de 160 lugares escénicos en el cañón, incluidos Un Río, Cinco Pasos, Seis Cascadas, Nueve Palacios, Nueve Manantiales, Doce Gargantas, especialmente el río subterráneo, donde se puede hacer rafting en la cueva durante todo el año. Es poco común en el norte de China y se la conoce como "la cueva a la deriva del río subterráneo número uno de China". 4. Galería Subterránea Natural La atracción turística de la Galería Subterránea Natural Yishui está ubicada en Liuhuyu, municipio de Dongtou, condado de Yishui, el primer municipio ecológico en Yimeng y la ciudad natal de Hongsao. El lugar escénico consta de tres partes: incluido el "corredor subterráneo natural" trazado durante millones de años; "Yiranju", un complejo planeado y construido según los estándares de tres estrellas y el bosque ecológico de montaña conocido como "el primer valle ecológico de Yimeng"; . Es un centro de ocio y entretenimiento que integra maravillas subterráneas, ocio y entretenimiento, congresos, restauración, residencia, negocios, divulgación científica y fitness. 5. El área escénica de Pingyi Mengshan, anteriormente conocida como Dongmeng y Dongshan, está ubicada en el condado de Pingyi, provincia de Shandong. Pingyi Mengshan tiene una superficie total de 1.257 kilómetros cuadrados y se extiende 49 kilómetros de este a oeste. Pingyi Mengshan es un parque forestal nacional, un centro turístico mundialmente famoso por su salud y longevidad, y un lugar escénico nacional de nivel AAAA. 6. Área escénica de la montaña Mawei El área escénica de la montaña Mawei está ubicada a 10 kilómetros al norte del condado de Junan, cubre un área de 50 kilómetros cuadrados y el pico más alto está a 662,2 metros sobre el nivel del mar. La montaña Mawei es una parte importante del área escénica del Buda reclinado de Junan. También es una perla brillante y una hermosa flor en las hermosas montañas y ríos de Mengshan Yishui. 7. Jardín paisajístico pastoral de Yimeng El jardín paisajístico pastoral de Yimeng es una famosa zona de demostración de ecoturismo agrícola en China. El lugar escénico se encuentra a cinco kilómetros al sur del condado de Junan y cubre un área de 18 kilómetros cuadrados. Con un hermoso entorno ecológico, hermosos paisajes naturales y un paisaje cultural sencillo, se le conoce como "Pequeño Jiangnan". En el área escénica, nueve afluentes del río Zhuxi, incluido el Jiulong, convergen, con ondulantes olas azules, que nutren e irrigan este suelo verde y fértil. 70.000 acres de huertos de castaños, jardines de té, huertos de bambú, huertos de melocotones, huertos de albaricoques y huertos de manzanos hacen que este lugar sea verde y lleno de vitalidad. Al entrar en el lugar pintoresco, uno se siente como si estuviera en un mundo verde, un mar de flores, un reino de castañas y la ciudad natal del té. 8. Cementerio de los Mártires Revolucionarios del Este de China El Cementerio de los Mártires Revolucionarios del Este de China es un famoso parque conmemorativo revolucionario en mi país. Ubicado en la ciudad de Linyi, provincia de Shandong, fue construido en abril de 1949, tiene una superficie de 196.000 metros cuadrados y cuenta con 16 grandes edificios como torres, salas, pabellones, tumbas y pasillos. En octubre de 1980, fue aprobado por el Consejo de Estado como uno de los primeros edificios nacionales clave en memoria de los mártires en ser protegidos. 9. Museo de la Tumba de Yinan Han El Museo de la Tumba de Yinan Han está ubicado en la aldea de Beizhai, a tres kilómetros al oeste del condado de Yinan. Es un museo especial construido sobre la base de piedras de retratos Han en el pueblo norteño de Yinan. Principalmente muestra a la gente los retratos en piedra de la dinastía Han desenterrados de los grupos Han en los condados de Beizhai y Yinan. La colección del museo de retratos en piedra de la dinastía Han y otras reliquias culturales involucran política, economía, cultura, ejército, budismo y muchos otros aspectos, y tienen un valor ornamental y de investigación extremadamente alto.
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