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• ¿Cómo debo hacer espaguetis? Ingredientes para los fideos italianos de yema de huevo (también llamados espaguetis) (4 personas): 400g de pasta (el nombre de una variedad de pasta es difícil de comprar en China continental, por lo que puedes encontrar la misma variedad en su lugar, Se trata de fideos sólidos), 3 huevos, 100 g de tocino (de hecho, puedes usar cordero en lugar de cordero procesado), ajo, 2 cucharadas de batido y 2 cucharadas de carne seca. Tiempo de preparación: 15 minutos. Tiempo de cocción: 15 minutos. 1. Cortar el tocino en cubos pequeños, luego sofreírlo en una sartén con un diente de ajo machacado sin agregar ningún condimento hasta que los cubos de tocino queden crujientes. 2. Coloca la olla con agua al fuego y agrega agua a la sartén; hirviendo, agregue un poco de sal, luego agregue los fideos y cocine; 3. Vierta los huevos en un tazón pequeño, agregue el batido y el queso, suficiente pimienta y sal, y bata bien 4. Cocine los fideos hasta que estén suaves y duros, y luego sirva. Vierta caliente en un tazón pequeño que contenga huevos, revuelva rápidamente, agregue los cubos de tocino preparados y el jugo, revuelva uniformemente y sirva. Otros métodos de preparación: Puedes utilizar tocino normal o tocino ahumado para hacer espaguetis, según el gusto de cada uno. Para una digestión más fácil, puedes omitir el batido. Si no te gusta el sabor del queso de cabra, puedes utilizar queso parmesano. Ingredientes de macarrones picantes (para 4 personas): 400 g de fideos BUCgrini, 150 g de tocino, 150 g de queso seco PeCONnoRomono en polvo, 400 g de tomates cortados en cubitos, una cebolla, un pimiento rojo, caldo, sal y pimienta. Tiempo de preparación: 15 minutos. Tiempo de cocción: 15 minutos. 1. Cortar el tocino en trozos iguales y sofreírlo directamente en la sartén sin añadir ningún condimento. Mantenga el fuego a medio y revuelva constantemente hasta que el aceite de las rodajas de carne se derrita por completo. 2. Agregue las cebollas en rodajas a la olla, saltee hasta que estén fragantes, luego agregue los trozos de tomate y un trozo pequeño de chile. Agrega sal y pimienta y cocina a fuego medio durante 35 minutos. Durante el proceso de cocción, continúe agregando caldo (el tipo de caldo lo puede determinar según su gusto 3. Ponga una olla llena de agua al fuego, agregue sal después de que hierva y agregue los fideos después de cocinar); En una olla pequeña, mezcle bien con la salsa preparada, luego agregue el queso de cabra en polvo y sirva. Otros métodos de preparación: esta salsa picante se puede combinar con otras formas de pasta, preferiblemente fideos largos con un ancho más grueso. Al mezclar, no puedes ponerlo en una olla pequeña, sino verter los fideos recién cocidos directamente en la olla para hacer la salsa. Enciende a fuego lento y revuelve rápidamente con una cuchara de madera para mezclar completamente los fideos y la salsa. Dependiendo del gusto personal, se pueden utilizar otros quesos en polvo en lugar del queso de cabra en polvo. Ingredientes para los fideos con salsa de Génova (4 personas): 400 g de fideos frenette, 36 hojas frescas de albahaca (una hoja de verdura italiana, NAKA no está segura de qué es, puedes intentar usar cilantro), una cucharada de queso peconno en polvo, una cucharada de Queso grana en polvo, 20g de piñones, ajo, aceite, sal. Tiempo de preparación: 20 minutos. Tiempo de cocción: 10 minutos. 1. Limpiar las hojas de albahaca, pelar un diente de ajo y tostar los piñones en el horno. 2. Poner los ingredientes anteriores en una licuadora, agregar una pequeña cantidad de aceite y hacer una pasta. 3. Usar suficiente agua hirviendo con sal; Cocinar los fideos hasta que estén suaves y duros. Retirar y colocar en un recipiente pequeño precalentado. Agrega la salsa de Génova recién preparada y el queso en polvo, mezcla bien y sirve. Otras formas de prepararla: Hay muchas formas de hacer salsa de Génova. Para espesar la salsa, use la mitad de las hojas de albahaca y reemplace la otra mitad con hojas frescas de sésamo. La cantidad de ajo se puede determinar según el gusto personal, pero hay que tener cuidado de no exagerar para no ahogar el aroma de la albahaca. Para que la salsa quede más espesa, puedes añadir unas patatas cocidas. Para que los fideos tengan un sabor perfecto y la cantidad adecuada de suavidad y dureza, debes seguir algunas reglas básicas al cocinar los fideos: Estufa: Para cocinar bien los fideos, debes elegir una olla grande con fondo profundo, preferiblemente un fondo ancho Al hacer pasta larga, es mejor usar una cuchara de madera con mango largo para evitar que la pasta se pegue durante la cocción. Al cocinar fideos cortos, simplemente use una cuchara de plástico común para revolver. es mejor Tiene dientes. Proporción razonable de agua: 1 litro de agua por cada 100 gramos de fideos. Cuando el agua acaba de hervir añadir sal a razón de 10g de sal por litro de agua. Sube el fuego y deja que el agua hierva nuevamente, luego agrega los fideos y cocina, revolviendo constantemente para evitar que los fideos se peguen después de hervir nuevamente, baja el fuego y continúa cocinando, revolviendo hasta que la consistencia sea moderada; Cuando cocine fideos frescos, salar el agua y agregar dos cucharadas de aceite para evitar que los fideos se vuelvan arenosos. El tiempo de cocción de los fideos suele estar marcado en la bolsa de embalaje, pero para evitar que los fideos queden demasiado blandos lo mejor es seguir probándolos durante el proceso de cocción. Otra cosa a tener en cuenta es que los fideos cocidos generalmente aumentan 4 veces su volumen en comparación con los fideos crudos, y los fideos con forma de concha y caracol cambian de volumen aún más, ya que el cambio de volumen de los fideos es proporcional a su masa.
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Propuestas repentinas o incluso provocaciones de hombres extraños, y mucho menos obsesionados con el abandono de las mujeres. Además, debe tener una figura suave y voluptuosa, y su voz debe ser preferentemente "áspera y ligeramente ronca". Finalmente, enfatizó la sensualidad de la voz, diciendo que sólo la voz entrecortada es más madura y pica. Esto es muy interesante para mí, porque está lejos de lo que dijo el estudiante de secundaria en Taiyuan: "la voz debe ser suave". Un estudiante de último año de la Universidad Normal de Nanjing dijo: "Sólo las mujeres alerta son sexys". Si una mujer lenta quiere ser aburrida y poco interesante con los hombres, debe conocer el humor e incluso crear algo de humor de vez en cuando. Los hombres escuchan, pero no puede. Crea demasiado humor, de lo contrario creará una sensación de opresión y pondrá nerviosos a los hombres. "Aprecio las inseguridades de las mujeres y me gusta que hablen de sus problemas. Parece muy sexy y puede mejorar el sentido de redención de un hombre". Esta compañera de clase cree que las mujeres sexys deben tener un rastro de depresión, y demasiada felicidad hará que estas cualidades desaparezcan. Trabajador: "Mucho maquillaje" fue la primera frase que un joven trabajador de la tienda Changxin, Beijing, usó para describir la sensualidad. Inmediatamente pregunté si "mucho maquillaje" significaba "mucho maquillaje". La respuesta es sí, es decir, la cara debe ser blanca, el lápiz labial debe ser pesado y las mejillas deben estar rojas. "Inmediatamente volví a preguntar: "A las mujeres del noreste les gusta pintarse así. ¿Es esto lo que llamas sexy? "La respuesta es sí, porque esas mujeres son más anormales y más atractivas para la gente. Los trabajadores parecen centrar toda su atención en la apariencia y creen que deben ver directamente el cuerpo femenino para sentirse sexy", Luoyang. Uno de los estibadores simplemente creía que las mujeres Sería sexy solo si estuvieran completamente desnudos. Dijo: "¡Usar ropa está bien, pero tienes que entrecerrar los ojos y mirar a las personas por el rabillo del ojo!" "Los "ojos borrosos" son populares entre los trabajadores. De hecho, otros tipos de hombres también se sienten atraídos fácilmente por los ojos color avellana, pero los trabajadores enfatizan la "despiadada" de esos ojos, mientras que otros enfatizan el "encanto" ". " de los ojos, mientras que otros enfatizaron el "encanto" de los ojos. Clase de artista -: La mayoría de la gente cree erróneamente que los artistas son los más difíciles de mantener, tal vez entre las mujeres. Esto es cierto en otros aspectos de la vida, pero cuando se trata de En cuanto a la sexualidad de las mujeres, los artistas no tienen gustos muy elevados. "Si un hombre no quiere casarse con una mujer y la mujer no lo avergüenza, siempre la encontrará sexy. De lo contrario, pensará que esto es así. "La mujer tiene muchos problemas", dijo un músico en Beijing. "No me gusta el tipo de mujer que se preocupa demasiado por sí misma. Sexy y prolija. "Un jefe de Painter Village en el distrito de Tongzhou, Beijing, dijo que las mujeres sexys no tienen que ser inteligentes, siempre y cuando puedan maquillarse y vestirse. Estas mujeres son más como juguetes y son fácilmente manipuladas por el público. La "teoría del juguete" también es utilizada por los artistas. Hablando del tono del deseo sexual femenino, a la mayoría de ellos les gustan las mujeres que están a merced de los demás y creen que esta mentalidad sumisa constituye el deseo sexual "Puedes imaginar todas las cosas que ella. "Puede actuar sumisamente bajo su excitación", afirmó el pintor, "y una voluntad independiente destruirá esta sensualidad". Goethe dijo en sus "Proverbios y poemas" que en su rostro se puede ver claramente qué esposa tiene un marido virtuoso. Pero para los artistas Lo que más les hace sentir es Lo que les aburre es precisamente la mujer con un marido virtuoso. A sus ojos, las mujeres sexys deben vivir insatisfechas con sus relaciones existentes, pero tampoco tienen un fuerte sentido de independencia. sentido de pertenencia.
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Si desea superar los obstáculos de la menopausia, puede utilizar bebidas más sintomáticas y jugos de frutas y verduras: la jalea real tres en uno y la leche de soja y ñame son los ingredientes antienvejecimiento que ocupan el primer lugar y tienen las enzimas más fuertes que puede tomar. efecto en poco tiempo y mejorar los síntomas de la menopausia. El ñame y la soja contienen hormonas naturales y alcoholes vegetales, que pueden ralentizar los trastornos menopáusicos cuando se consumen con moderación. Mientras se beben, se absorbe el almidón y la fibra del ñame, lo que es especialmente adecuado para personas con constitución débil y poca energía. sed y sentirse lleno. ? La sopa de bardana y jengibre, la sopa clara de arroz integral, la sopa de astrágalo, azufaifa y baya de goji, la sopa de bardana y jengibre y la sopa clara de arroz integral se pueden utilizar como té para calmar la sed. La inulina contenida en la bardana es la arginina, que puede promover la secreción de hormonas y ralentizar el ritmo de envejecimiento del cuerpo. La sopa clara de arroz integral es suave y deliciosa y brinda una protección importante para las células de su cuerpo. La elegante y dulce sopa de astrágalo, azufaifo y baya de goji es cálida y muy adecuada para personas de constitución fría. Ouyang Ying (maestro de dietoterapia) y Xu Fan, tanto hombres como mujeres, tienen que afrontar los cambios fisiológicos y las preocupaciones de la menopausia. Tomemos como ejemplo a las mujeres. En promedio, entrarán en la menopausia alrededor de los 48 años. Con atrofia ovárica y deficiencia hormonal, el cuerpo se encontrará en un estado caótico, como enrojecimiento, osteoporosis, mala calidad del sueño y temperamento inestable. Para decirlo claramente, estos son en realidad fenómenos del envejecimiento. Aunque el nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte son procesos biológicos naturales, los obstáculos se pueden superar, el envejecimiento se puede retrasar y el malestar se puede aliviar mediante la alimentación y la nutrición. Cada uno de nosotros envejecerá, pero cómo estar sano y digno es un conocimiento obligatorio para la gente moderna. Si vives una vida larga pero no tienes salud, definitivamente será una tortura dolorosa e incluso se perderá la felicidad de toda la familia. Por tanto, deberíamos afrontar el proceso de envejecimiento de forma más activa. El alivio de los trastornos menopáusicos y la mejora de los trastornos menstruales tienen efectos similares en la dietoterapia y los cuidados de enfermería. Todos ellos dependen de la jalea real, el ñame, la bardana, la angélica, el durian, la cebada, la soja y otros ingredientes para promover la secreción hormonal y hacer que la vida envejecida prematuramente sea más tranquila. Después de que una persona entra en la menopausia, debido a la disminución gradual de la resistencia, es propensa a sufrir resfriados y enfermedades repetidas. A medida que envejece, su metabolismo se ralentiza, su presión arterial, sus lípidos en sangre y su índice de azúcar en sangre aumentan uno tras otro. Incluso puede sufrir enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades crónicas. Si desea superar los obstáculos de la menopausia, puede utilizar bebidas más sintomáticas y jugos de frutas y verduras: la jalea real tres en uno y la leche de soja y ñame son los ingredientes antienvejecimiento que ocupan el primer lugar y tienen las enzimas más fuertes que puede tomar. efecto en poco tiempo y mejorar los síntomas de la menopausia. El ñame y la soja contienen hormonas naturales y alcoholes vegetales, que pueden ralentizar los trastornos menopáusicos cuando se consumen con moderación. Mientras se beben, se absorbe el almidón y la fibra del ñame, lo que es especialmente adecuado para personas con constitución débil y poca energía. sed y sentirse lleno. ? La sopa de bardana y jengibre, la sopa clara de arroz integral, la sopa de astrágalo, azufaifa y baya de goji, la sopa de bardana y jengibre y la sopa clara de arroz integral se pueden utilizar como té para calmar la sed. La inulina contenida en la bardana es la arginina, que puede promover la secreción de hormonas y ralentizar el envejecimiento del cuerpo. La sopa clara de arroz integral es suave y deliciosa y brinda una protección importante para las células de su cuerpo. La elegante y dulce sopa de astrágalo, azufaifo y baya de goji es cálida y muy adecuada para personas de constitución fría. ? Jugo de zanahoria, manzana, piña y manzana. Si tienes síntomas de anemia, mareos o presión arterial baja, se recomienda beber jugo de zanahoria y manzana. Puede usar un exprimidor separado para exprimir el jugo crudo una hora antes de las comidas, lo que no afectará su apetito si no cena durante mucho tiempo, puede usar un acondicionador de alimentos para mantener la fibra dietética y hacerlo sentir; lleno. Y si eres una paciente menopáusica con pérdida de apetito, hipo e indigestión, beber jugo de piña y manzana puede aliviar las molestias gastrointestinales. ? El jugo de frutas y verduras Xue Jing, el jugo con alto contenido de C y el jugo de frutas y verduras Hui Chun Jing Li Tang Xue Jing pueden purificar la concentración sanguínea.
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