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• ¿Cómo perder peso? Cómo reducir la grasa abdominal: 9 formas más efectivas de deshacerse de la grasa en la cintura y el abdomen 1. Método de estiramiento abdominal para hacer las tareas del hogar Tal vez seas un poco vago al principio, así que a partir de hoy, sé una trabajadora "Cenicienta". Recuerde un principio importante: evite lo ligero y evite lo pesado. Por ejemplo, no utilices aspiradora para barrer el piso, utiliza trapo y escoba, y aumenta conscientemente tu actividad física opta por lavar y planchar la ropa al mediodía cuando la temperatura es alta, lo que provocará mucho sudor; Cuando tenga hambre, prepare un exquisito almuerzo adelgazante. Los "chefs" generalmente no quieren comer sus propias comidas, solo controlan la ingesta de alimentos. 2. Dieta de sal gruesa La sal gruesa tiene un efecto sudoroso. El exceso de agua del cuerpo promueve el metabolismo de la piel y también puede suavizar la suciedad, la sal y los minerales, dejando la piel refinada y tersa. Método 1: compre algunas bolsas de sal kosher en el supermercado o tienda de comestibles. Antes de cada baño, toma una taza de sal gruesa y agrega un poco de agua caliente hasta hacer una pasta, para luego aplicarla sobre el abdomen. Después de 10 minutos, enjuaga la sal gruesa con agua caliente. También puedes masajear y luego enjuagar, y luego puedes comenzar a bañarte. Método 2: Después de bañarse, espolvoree una cucharada de sal gruesa en las palmas de las manos y masajee directamente el abdomen, no frote demasiado para evitar que la piel se vuelva más áspera. Si tienes la piel sensible, utiliza "sales de baño" más finas. 3. Abdominales deformados: se dice que esta acción es particularmente efectiva para la hipertrofia abdominal inferior. Acuéstese boca abajo al final de la cama, dejando la parte inferior de las nalgas fuera de la cama, y ​​luego doble las rodillas para que los muslos queden por encima del abdomen. Extienda los brazos rectos a los costados, con las palmas hacia abajo debajo de las caderas. Luego, presione el abdomen, estire las piernas hacia adelante, cuente lentamente hasta 10, asegúrese de que los dedos de los pies apunten hacia arriba y mantenga el cuerpo en línea recta, luego doble las rodillas y cuente hasta 5, y regrese los muslos a su posición original. . Presta atención a relajar la espalda, los hombros y los brazos, y siente que tu abdomen ejerce fuerza. 4. Ejercicios abdominales en silla A la hora de hacer ejercicio, este grupo de ejercicios es cómodo, sencillo y eficaz. Es adecuado para practicar todos los días o día por medio. Método de práctica: Siéntese en un lado de una silla con respaldo, coloque las manos contra el respaldo de la silla y sienta como si su cuerpo estuviera a punto de deslizarse de la silla. Relaje la espalda arqueada y pise la cintura, manteniendo la posición. cintura lo más cerca posible de la silla. Grupo 1: Ambos pies se turnan para pedalear en la bicicleta. En este momento, los músculos de las piernas deben estar relajados. Se requiere que un pie se estire hacia abajo, mejor, pero sin tocar el suelo. mejor, repite el ejercicio, insiste 20 veces al día. Grupo 2: Usando la postura anterior, doble ambas piernas hacia arriba al mismo tiempo y luego estírela hacia abajo al mismo tiempo. Preste atención a que la cintura no puede estar arriba. Trate de contraer el abdomen y el estómago tanto como sea posible. y luego acérquese lo más posible para lograr un abdomen firme y cómodo. Haga esto 20 veces al día. 5. Método de masaje: Este es uno de los métodos más utilizados para perder peso abdominal. El uso de movimientos de amasamiento y crema de masaje es muy beneficioso para mejorar la grasa. El masaje puede aumentar la temperatura de la piel, consumir mucha energía, promover la peristalsis intestinal, reducir la absorción intestinal de nutrientes, promover la circulación sanguínea y eliminar el exceso de agua del cuerpo. Tome el ombligo como centro, haga un signo de interrogación en el abdomen y masajee a lo largo del signo de interrogación, primero en el lado derecho, luego en el lado izquierdo, de 30 a 50 veces cada vez, una vez al día. 6. Método de caminar con contracción abdominal: En primer lugar, debes aprender el "método de respiración abdominal": al inhalar, el abdomen está hacia arriba; al exhalar, el abdomen se contrae; Esta es una formación necesaria para quienes practican yoga o hablan. Ayuda a estimular la motilidad gastrointestinal, promueve la descarga de desechos del cuerpo, suaviza el flujo de aire y aumenta la capacidad pulmonar. Al caminar y estar de pie normalmente, se debe tensar el abdomen y cooperar con la respiración abdominal para tensar los músculos abdominales. No te acostumbrarás durante el primer o segundo día, pero siempre y cuando recuerdes en todo momento que "la contracción abdominal es la única manera de perder peso", después de unas semanas, tu abdomen no sólo se volverá más plano, pero tu postura al caminar también será más atractiva. 7. Coma temprano para perder peso. Comer temprano para perder peso puede reducir en gran medida el apetito de las personas durante las comidas, reduciendo así la ingesta de alimentos. Vinagre para adelgazar: Beba 15-20 ml de vinagre todos los días y obtendrá resultados gratificantes al cabo de un mes. Pérdida de peso con melón de invierno La mayoría de las personas obesas tienen demasiada agua en el cuerpo. El melón de invierno puede ser diurético, por lo que puedes preparar sopa con una cantidad adecuada de melón de invierno todos los días. 8. Fortalecer el cerebro y adelgazar Un fisiólogo de la antigua Unión Soviética señaló que cuanto mayor es la intensidad del trabajo mental, más nutrientes se consumen. Utilizando este principio, se desarrolló el método de desarrollo cerebral y pérdida de peso. El método específico es permitir que las personas obesas usen más su cerebro, como leer, dibujar, practicar caligrafía, aprender matemáticas, aprender tecnología, etc., para que tengan una cierta cantidad de tiempo todos los días para tensar su cerebro, en lugar de tener que Nada que hacer después de comer todo el día. 9. Nadar para adelgazar: Nadar durante 30 minutos puede consumir 1.100 kilojulios de calorías.
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• ¿Los alimentos hechos a mano necesitan solicitar QS? "QS" es la abreviatura en inglés de calidad y seguridad. Esta es la última marca de seguridad alimentaria implementada en China. Es una función determinada por la Administración General de Supervisión de Calidad, Inspección y Cuarentena de acuerdo con los tres planes aprobados por el Consejo de Estado según la "Ley de Calidad de los Productos de la República Popular China", la "Ley de Normalización del Pueblo". República de China", el "Reglamento de prueba sobre licencias de producción de productos industriales" y el "Aviso del Consejo de Estado sobre el fortalecimiento del sistema de supervisión de productos para los alimentos y sus empresas de producción y elaboración, formulados de conformidad con las disposiciones pertinentes de la "Decisión sobre el trabajo de calidad". La certificación QS incluye principalmente tres contenidos: (1) Implementar un sistema de licencias de producción de alimentos para empresas de producción de alimentos. Las empresas que tengan condiciones de producción básicas y puedan garantizar la calidad y la seguridad de los alimentos recibirán una licencia de producción de alimentos y podrán producir productos dentro del alcance de la licencia; las empresas que no tengan las condiciones necesarias para garantizar la calidad del producto no podrán participar; en la producción y procesamiento de alimentos. (2) Inspección obligatoria de los productos de fábrica producidos por las empresas. Los alimentos que no hayan sido inspeccionados o que no hayan pasado la inspección no se venderán fuera de la fábrica. Para las empresas de producción que no cuentan con las condiciones para la autoinspección, la inspección encomendada es obligatoria. (3) Se coloca una marca de acceso al mercado, la marca QS, a los alimentos que han pasado el sistema de licencias de producción de alimentos. Requisitos de certificación QS para sitios y equipos de producción. El lugar de producción es 1. Los sitios de producción deben estar al menos a 50 metros de distancia de vertederos de basura, granjas ganaderas, hospitales y fosas sépticas, al menos a 100 metros de tierras de cultivo donde se fumigan frecuentemente pesticidas y lejos de empresas industriales que emiten "tres desechos". 2. El área del taller debe ser no menos de 8 veces el área del equipo. El suelo debe ser duro, plano y liso (al menos suelo de cemento), y las paredes deben estar libres de suciedad. El lugar de procesamiento y envasado se limpia al menos una vez al año antes de la temporada del té. 3. Deberán existir almacenes o locales suficientes para las materias primas, materiales auxiliares, productos semiacabados y productos terminados. Las materias primas, materiales auxiliares, productos semiacabados y productos terminados deben colocarse por separado y no mezclados. El almacén de té debe estar limpio, seco y sin olores, y no se deben apilar otros artículos. 2. Equipos de producción necesarios 1. Equipos necesarios para el enverdecimiento, laminado y secado en la producción de té verde (manual y semimanual dependiendo del proceso de producción). 2. La producción de té negro debe estar equipada con equipos de corte (té negro triturado), laminado (té negro Kung Fu, té negro pequeño), recolección de tallos y secado. 3. La producción de té Oolong requiere equipos de enverdecimiento (agitación), fijación, enrollado (laminado) y secado. 4. Equipos de fijación y secado necesarios para la producción de té amarillo. 5. Equipos de secado necesarios para la producción de té blanco. 6. La producción de té negro deberá contar con equipos de fijación, laminado y secado. 7. El procesamiento de té perfumado debe contar con equipos de cribado y secado. 8. Equipo de envasado automático necesario para el procesamiento de bolsitas de té. 9. Equipos necesarios de cribado, cocción, prensado y secado para el procesamiento del té prensado. 10. Equipo de cribado, aventado, selección de tallos y secado necesarios para el refinado (el té mao se procesa para obtener té terminado o té en bruto perfumado). 11. Las empresas envasadoras deberán disponer de equipos de pesaje, secado y envasado. Procedimiento de certificación QS 1. Las empresas (incluidos los productores individuales) que se dediquen a la producción y elaboración de alimentos durante la etapa de solicitud deben obtener una licencia de producción de acuerdo con los procedimientos prescritos. Las empresas alimentarias de nueva construcción y recientemente transferidas deberán solicitar oportunamente una licencia de producción de alimentos al departamento de supervisión técnica y de calidad. Después de recibir los materiales de solicitud de la empresa, los departamentos de supervisión técnica y de calidad provincial, municipal (prefectura) deben formar un equipo de revisión dentro de los 15 días hábiles para completar la revisión de los documentos y materiales de la solicitud. Una vez que los materiales de la empresa cumplan con los requisitos, se emitirá un "Aviso de aceptación de licencia de producción de alimentos". Si los materiales de solicitud de la empresa no cumplen con los requisitos, la empresa deberá realizar correcciones dentro de los 20 días hábiles posteriores a la recepción de la notificación del departamento de supervisión técnica y de calidad. Si no se realizan las correcciones dentro del plazo, se considerará que ha retirado la solicitud. En segundo lugar, después de que los materiales escritos de la empresa sean calificados durante la etapa de revisión, de acuerdo con las reglas de revisión de la licencia de producción de alimentos, dentro de los 40 días hábiles, la empresa deberá aceptar una revisión in situ de las condiciones necesarias de la empresa y las capacidades de inspección de la fábrica por parte del equipo de revisión. . El equipo de inspección tomará muestras de las empresas que pasen la inspección in situ. El equipo de revisión o la empresa que solicita la certificación debe enviar las muestras a la agencia de inspección designada para su inspección dentro de los 10 días hábiles (excepto en circunstancias especiales). El departamento local de supervisión técnica y de calidad revisará el informe de la solicitud dentro de los 10 días hábiles y presentará materiales resumidos unificados a la Administración General de Supervisión de Calidad, Inspección y Cuarentena dentro del tiempo especificado. Después de recibir los materiales empresariales que cumplen con los requisitos de certificación del departamento provincial de supervisión técnica y calidad, la Administración General de Supervisión de Calidad, Inspección y Cuarentena los revisará y aprobará dentro de los 10 días hábiles. 3. Después de que la etapa de certificación sea revisada y aprobada por la Administración General de Supervisión de Calidad, Inspección y Cuarentena, el departamento provincial de supervisión técnica y de calidad emitirá una licencia de producción de alimentos y una copia a la empresa de producción que cumpla con los requisitos de certificación dentro de los 15 días hábiles. días. También puede consultar: Red de certificación QS de China Tarifas aproximadas para solicitar la marca QS: Tarifas cobradas por la Oficina Provincial de Supervisión Técnica: Tarifa de auditoría: 2200 yuanes, tarifa de anuncio: 2000-3000 yuanes (determinada según productos específicos). 2. Inversión en instalaciones ferreteras de empresas alimentarias: principalmente laboratorios, instrumentos de inspección, etc.
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• Bebe cerveza durante la séptima semana de embarazo. Las mujeres embarazadas esperan con ansias dar a luz a bebés lindos, sanos e inteligentes, pero no saben qué alimentos y frutas no deben comer. Por tanto, las mujeres embarazadas deben prestar más atención a lo que no deben comer y no deben comer de forma indiscriminada. ¿Quieres conocer la lista de alimentos que no deben comer las mujeres embarazadas? Entonces echemos un vistazo. En primer lugar, las dietas ricas en grasas no deberían ser como las nueces y las semillas de sésamo en las plantas. Los alimentos fritos, las carnes grasas, los despojos animales y los productos cremosos son todos alimentos ricos en grasas. Los científicos médicos señalan que aunque la grasa en sí no causa cáncer, la adicción a largo plazo a alimentos ricos en grasas aumentará la concentración de ácidos biliares y colesterol neutro en el intestino grueso. La acumulación de estas sustancias puede inducir cáncer de colon. Al mismo tiempo, los alimentos ricos en grasas pueden aumentar la síntesis de prolactina y promover la aparición de cáncer de mama, lo que es perjudicial para la salud de las madres y los bebés. Una gran cantidad de datos de investigaciones médicas también han confirmado que el cáncer de mama, el cáncer de ovario y el cáncer de cuello uterino tienen tendencias genéticas familiares y están relacionados con una dieta rica en grasas a largo plazo. Las mujeres embarazadas adictas a los alimentos ricos en grasas seguramente aumentarán el riesgo de cáncer reproductivo de sus hijas. En segundo lugar, no es adecuado para dietas altas en azúcar, como pan de chocolate, leches aromatizadas, ciruelas, salsa, etc. Científicos médicos del Instituto Nacional de Investigación de Pisa, Italia, descubrieron que las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre tienen entre tres y siete veces más probabilidades de dar a luz a un feto con sobrepeso, malformaciones congénitas fetales, síndrome de hipertensión inducida por el embarazo o necesitar una cesárea. sección que las mujeres embarazadas con niveles bajos de azúcar en sangre 2 veces. Por otro lado, la función de excreción de glucosa de los riñones de las mujeres embarazadas puede verse reducida en diversos grados. Si el nivel de azúcar en sangre es demasiado alto, aumentará la carga sobre los riñones de las mujeres embarazadas, lo que no favorece la atención médica durante el embarazo. Una gran cantidad de estudios médicos han demostrado que comer demasiada azúcar debilitará la inmunidad del cuerpo, reducirá la resistencia a las enfermedades de las mujeres embarazadas y las hará susceptibles a infecciones bacterianas y virales, lo que no favorece la eugenesia ni la atención posnatal. En tercer lugar, no es adecuado comer alimentos salados ni alimentos con exceso de glutamato monosódico. A algunas mujeres embarazadas les gusta comer alimentos salados debido a sus hábitos alimentarios, especialmente a los residentes del norte. La investigación médica moderna cree que la cantidad de sal tiene cierta relación con la incidencia de hipertensión. Cuanto mayor es el consumo de sal, mayor es la incidencia. Como todos sabemos, la hipertensión inducida por el embarazo es una enfermedad exclusiva de las mujeres embarazadas. Sus principales síntomas son edema, hipertensión y proteinuria. Los casos graves pueden ir acompañados de dolor de cabeza, mareos, opresión en el pecho, vértigo e incluso eclampsia, poniendo en peligro la salud de las madres y los bebés. Las mujeres embarazadas que comen demasiada comida salada pueden provocar fácilmente el síndrome de hipertensión inducido por el embarazo. Por ello, los expertos recomiendan que la ingesta diaria de sal de las mujeres embarazadas sea de unos 6 gramos. Y el glutamato monosódico es completamente una sustancia química, excepto por el sabor, no tiene ningún beneficio para el cuerpo humano. Comer demasiado glutamato monosódico puede causar deficiencia de zinc en los bebés y afectar su sistema nervioso normal. En cuarto lugar, las mujeres embarazadas que no siguen una dieta acidófila pueden experimentar síntomas tempranos del embarazo, como quisquillosos para comer, pérdida de apetito, náuseas y vómitos en las primeras etapas del embarazo. Mucha gente prefiere una dieta ácida. Sin embargo, científicos de la República Federal de Alemania han descubierto que si la madre ingiere una gran cantidad de drogas ácidas u otras sustancias ácidas al comienzo del embarazo, esto puede afectar la división, proliferación y desarrollo normales de las células embrionarias, inducir fácilmente mutaciones en el material genético, y provocar malformaciones fetales. A medida que el feto madura, el valor del pH en sus tejidos y células se acerca gradualmente al de la madre y el grado de influencia disminuirá gradualmente. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben utilizar medicamentos ácidos ni una dieta ácida durante el primer trimestre del embarazo. Alimentos fuertemente ácidos: yemas de huevo, quesos, postres, azúcar, atún, fletán, quesos, bollería, caquis, huevas de mújol, bonito seco, etc. Los alimentos moderadamente ácidos incluyen jamón, tocino, pollo, cerdo, anguila, ternera, pan, trigo, atún, ternera, pan, trigo, mantequilla, carne de caballo, etc. Los alimentos débilmente ácidos incluyen el chocolate, los fideos huecos, la cebolla, el arroz blanco, el maní, la cerveza, el tofu frito, las algas, las almejas, el pulpo, la locha, etc. 5. No es recomendable tomar tónico tibio de forma indiscriminada. Debido a que el flujo sanguíneo en el sistema circulatorio de las mujeres embarazadas aumenta significativamente, lo que aumenta la carga sobre el corazón, los vasos sanguíneos del cuello uterino, la pared vaginal y las trompas de Falopio también se encuentran en un estado de dilatación y congestión. Además, las mujeres embarazadas tienen una función endocrina fuerte y una mayor secreción de aldosterona, lo que puede provocar fácilmente retención de agua y sodio, edema, hipertensión y otras enfermedades. Además, debido a la reducción de la secreción de ácido gástrico y al debilitamiento de la función gastrointestinal, las mujeres embarazadas pueden experimentar síntomas como pérdida de apetito, flatulencia y estreñimiento. Este es el caso si las mujeres embarazadas toman regularmente tónicos y suplementos para calentar. Por ejemplo, ginseng, asta de terciopelo, goma fetal de ciervo, goma de asta, longan, lichi, nuez, etc. , conducirá inevitablemente a deficiencia de yin y exuberancia del fuego, desequilibrio de qi, exceso de qi y consumo de yin, sarpullido por calor en la sangre, agravará las náuseas matutinas, edema, presión arterial alta, estreñimiento y otros síntomas, e incluso provocará abortos espontáneos o muerte fetal. En sexto lugar, no es recomendable beber bebidas sexuales ni té fuerte. La investigación médica ha confirmado que después de que las mujeres embarazadas beben alcohol, el alcohol puede ingresar al feto a través de la placenta y tener un efecto tóxico directamente en el feto. No sólo ralentiza el desarrollo del feto, sino que también puede provocar malformaciones y defectos en ciertos órganos, como cabezas pequeñas, ojos pequeños, barbillas cortas, cerebros planos y estrechos, baja estatura e incluso malformaciones en el corazón y las extremidades. Algunos fetos tienen poca inteligencia, son relativamente estúpidos y propensos a enfermarse. Después del nacimiento, puede incluso causar enfermedades de por vida y desgaste en la descendencia.
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• ¿Cómo hacer que los cangrejos sean deliciosos? Usa el método 1 para limpiar los cangrejos, ponlos en una olla llena de agua hirviendo, añade un trozo de jengibre y cocina a fuego alto. Generalmente, será más de la mitad de malicioso en 20 minutos y menos de seis onzas en 15 minutos. Método del cangrejo al vapor: después de hervir el agua, coloque la panza del cangrejo boca abajo en una vaporera, agregue las hojas de perilla lavadas y secas y cocine al vapor durante 15 a 20 minutos. Salsa: Guisar con un cuenco y medio de vinagre, tres cuencos y medio de salsa de soja, seis cucharadas de azúcar y jengibre picado durante 20 minutos. 2 Ingredientes para hacer trampa de cangrejos: un cangrejo, cuatro rodajas de ajo, 1. Primero limpia los cangrejos y córtalos en 4 a 6 trozos. 2. Sacar la cacerola de aceite, sofreír el cangrejo hasta que esté dorado, sacarlo y reservar. 3. Poner el cebo de ajo en la sartén con aceite y sofreír hasta que esté dorado, retirar y reservar. 4. Saltee el chile hasta que esté fragante, luego ponga el cebo de cangrejo con ajo en la olla, agregue sal de sophora japonica y mezcle bien. Kungfu: 1. La sal Huai es una mezcla de cinco especias en polvo y sal. 2. La carne de cangrejo es bastante fácil de cocinar. Primero deje que los cangrejos pasen por la sartén de aceite para que el jugo de la carne se selle y no se pierda. Pero el tiempo no puede ser demasiado largo, de lo contrario la carne estará demasiado vieja y se perderá el jugo. 3 cangrejos con salsa de soja Ingredientes: Un cangrejo, de media a una o dos rodajas de salsa de frijoles negros, dos rodajas de pimiento rojo, dos rodajas de cebo de ajo y dos rodajas de mantequilla. Condimento: salsa de ostras, azúcar, pollo en polvo. Cantidad adecuada: 1. Lavar los cangrejos y cortarlos en seis trozos. 2. Poner los cangrejos en la cacerola de aceite y freír hasta que estén dorados, retirar y reservar. 3. Cortar el pimiento rojo en rodajas, agregar la crema y la salsa de frijoles negros, sofreír hasta que esté fragante, agregar doce sopas y condimentos y cocinar durante 2 minutos para que espese. Cangrejo al horno con 4 quesos: 1 cangrejo, 2 cebollas, 1 cucharadita de crema, 10 cucharadas de caldo, 2 a 1 queso. Práctica: 1. Primero lava los cangrejos y córtalos en seis trozos. 2. Retirar del cárter de aceite, engrasar los cangrejos y retirarlos. 3. Picar las cebollas, agregar la crema y las cebollas, saltear hasta que estén fragantes y agregar el caldo. 4. Ponga el cangrejo en 3, agregue el queso y cocine por 2 minutos, espese y mezcle bien. 5 ingredientes de cangrejo al curry: 2 cangrejos, 1 cebolla de verdeo, 1 cebolla de verdeo, 1 jengibre, 2 hojas de lechuga, 1 sauce cortado en cubitos, 2 pimientos rojos, cantidad adecuada de condimento de almidón: 1 cucharada de sal, un poco de pimienta blanca rosa, 65438. vino. 2 cucharadas de curry en polvo: 1. Lavar el cangrejo, quitarle los órganos internos, quitarle completamente la cubierta del cangrejo, cortar la panza del cangrejo en trozos grandes, triturar la cebolla verde y el jengibre y ponerlos en el cangrejo para marinar. 2. Triturar la cebolla verde, cortar los cubos de sauce, cortar el pimiento rojo en cubos pequeños, mojar el cangrejo marinado con jengibre en un poco de polvo blanco, sofreírlo en una sartén con aceite, sacarlo y reservar. 3. Saltee las cebollas ralladas en la cacerola de aceite, luego agregue el ingrediente B y sofría a fuego lento hasta que salga el aroma del curry, luego agregue 1 taza de agua y seque el cangrejo hasta que la sopa esté casi seca. 6 Olla de fideos de invierno con cangrejo Ingredientes: 1 cangrejo grande, 1 puñado de fideos de invierno, 20 g de rábano blanco, 20 g de zanahoria, 1 cebolla verde, 1 jengibre. Condimento: a. 1/2 cucharadita de sal, 1 cucharadita de vino, pimienta blanca. Cortar el rábano, el jengibre y la cebolla y reservar. 2. Remojar los cangrejos marinados en un poco de polvo blanco, sofreírlos en una sartén con aceite, sacarlos y reservar. 3. Agrega las rodajas de jengibre y las rodajas de cebollín a la sartén y sofríe, luego agrega el ingrediente B, las rodajas de zanahoria y clara, 2 tazas de agua y el condimento para cangrejo. Ponlos en la cazuela, añade los fideos de cristal y sigue enrollando hasta que los fideos de cristal hiervan. 7. Para el cangrejo de pan dorado, elija cangrejo de mar "cangrejo de costilla". La carne es fina y quedan espacios entre el caparazón y la carne, lo cual es muy adecuado para hacer pan. Envuelve los cangrejos en los fideos y agrega el queso y la leche. Cuando se cocina huele a leche. Corta el pan crujiente y el calor del queso saldrá instantáneamente. La carne de cangrejo absorbe completamente el aroma del queso y la leche, y los espacios entre las conchas se rellenan con salsa. Al darle un mordisco, la salsa penetra en la carne del cangrejo, lo que resulta realmente tentador. El pan exterior también se puede utilizar como alimento básico, no grasoso ni grasoso. Según el "Compendio de Materia Médica", los cangrejos tienen la función de relajar los músculos y reponer el qi, armonizar el estómago y digerir los alimentos, dragar los meridianos, eliminar el calor y eliminar la estasis sanguínea, y la sopa de cangrejo rojo es la más nutritiva. Primero, agregue rábano a la sopa de pavo vieja y cocine a fuego lento durante una hora, luego agregue el cangrejo rojo y el pimiento y cocine hasta que el cangrejo esté cocido. El rábano se llena con la dulzura de la sopa de pollo y ocasionalmente revela el picante del chile. Todos los ingredientes se complementan. La pasta de cangrejo rojo es suave y espesa, y se combina perfectamente con rábano y pimienta para formar una sopa otoñal rica en vitaminas, calmante para la garganta y disipadora del viento. En la estación seca del otoño, es más adecuado para que lo aprecien las mujeres. ¡En este momento, una copa de vino tinto tallado con cangrejo dorado es uno de los grandes placeres de la vida! El propietario del restaurante Dahua, Guan Zhiquan, cree que para probar el verdadero sabor del cangrejo, lo mejor es lavarse las manos y comerlo directamente, para poder disfrutar del sabor original y libre. Al igual que el cangrejo frito en el refugio contra tifones, es un acompañamiento fragante que siempre hace que la gente quiera comérselo de una sola vez. Los cangrejos tigre primero se fríen y luego se saltean con ajo, chile y tempeh. Este es un manjar histórico heredado de Hong Kong, que se combina mejor con vino blanco.
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