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• ¡Recompensa! Cómo hacer carne de cerdo estofada requiere pasos detallados. Cerdo estofado 1 1. Calentar el aceite, añadir dos cucharadas de azúcar y rodajas de jengibre (un trozo grande) y sofreír un rato. 2. Añade la panceta de cerdo cortada y sofríe hasta que adquiera un color amarillo y se revuelva mucho aceite. 3. Añade agua que rebose la carne, añade un poco de salsa de soja, sal y vinagre chino (¡dos!), cuatro o cinco dientes. 4. Agregue los cubos de zanahoria diez minutos antes de cocinar. 5. Espera a que se seque el agua y ponla en la olla. Medio kilo de panceta de cerdo estofada, cortada en trozos pequeños de dos a tres centímetros cuadrados, luego cortada varias veces de cada lado (para darle sabor, puedes guardarla si eres perezoso), usa salsa de soya (siempre se mezcla con salsa de soja aquí), agregue el azúcar y la cebolla verde picada. Haga jugo y alimente la carne durante dos horas (es mejor darle la vuelta de vez en cuando). Calentar media olla de aceite y poner los trozos de carne pieza a pieza mientras aún esté caliente. También está el jugo preparado antes. Cuando el agua hierva, añadir la carne y cocinar a fuego lento durante una hora. Características: La carne es rica en sabor y muy crujiente. Puntos clave: agregue más cebollas y fría hasta que esté cocido (no vierta toda la carne de una vez, se convertirá en carne frita) Desventajas: la carne queda muy ahumada cuando se fríe y durará mucho tiempo sin una cocción fuerte. humo de aceite. Hay tres ingredientes principales para el cerdo estofado: carne de cerdo fresca (con piel en la parte posterior de las nalgas) e ingredientes auxiliares: jengibre, cebolla verde, cardamomo, tofu rojo, anís, sal y vino blanco. 56666.66666666666 Método: Cortar la carne de cerdo en trozos (2 cm de largo, 1,5 cm de ancho), picar las piernas de pollo en trozos pequeños, ponerlas en agua fría, calentar hasta que hierva el agua, sacar los trozos de pollo y cerdo, escurrir el agua y verter; el aceite y el azúcar en la olla de hierro, calentar y revolver con una espátula hasta que la mezcla de aceite y azúcar se oscurezca y tenga burbujas después de un minuto, agregar los trozos de pollo y cerdo, revolver, verter la salsa de soya, revolver, agregar agua, agregue los accesorios, cubra con una tapa y deje hervir a fuego alto, baje el fuego, voltee ocasionalmente con una espátula y cocine a fuego lento. La panceta de cerdo estofada con piel debe ser alternativamente grasa y magra, de lo contrario la carne magra se quemará como leña seca. Cortar la carne en trozos del tamaño de una nuez, cada trozo debe quedar alternativamente gordo y fino. No la cortes en trozos más pequeños, ya que la carne se hará más pequeña si se cocina a fuego lento durante mucho tiempo. Corta la cebolla, el jengibre y el ajo en trozos y reserva. Lavar la carne cortada, luego poner en la olla un poco de aceite vegetal, sofreír la carne y añadir la grasa. Ponga las cebollas, el jengibre y el ajo preparados en la olla, agregue la salsa de soja y el vino de cocción, pero preste atención al sabor. No es necesario añadir sal, sólo sazonar con aceite. Una o dos gotas de vinagre quitarán el sabor, un poco de azúcar, preferiblemente un poco de cola, y luego un poco de chile seco. Agrega agua y comienza a hervir a fuego lento. Continúe agregando agua. No seque la sartén. Se debe cocinar a fuego lento durante varias horas hasta que la piel esté completamente cubierta. Jaja, ¡pruébalo! El método de cocción casera del cerdo estofado consiste en seleccionar una determinada cantidad de panceta y cortarla en trozos de 3 cm de largo y 1 cm de ancho, y el tamaño debe ser lo más uniforme posible. Recuerda, tu cabello debe lavarse repetidamente con agua limpia. (De lo contrario la carne tendrá un olor extraño.) En segundo lugar, prepara los condimentos: cebolla cortada en gajos; ajo, cortado solo una vez por diente; jengibre, cortado en gajos, un poco; . Colóquelos en un bol y reserve. En tercer lugar, poner la olla de hierro al fuego, añadir agua, llevar a ebullición, poner la carne en la olla, quitarle la espuma, sacarla cuando la carne esté un poco dura y escurrir el agua. (Esto también puede eliminar el extraño olor a carne). Cuarto, coge una cazuela, añade un poco de agua y ponla al fuego. Quinto, toma una olla de hierro y ponla al fuego. Cuando la espuma del aceite burbujee hacia arriba y hacia abajo, agregue la carne, volteándola constantemente para igualar el color. (Hay que controlar bien el calor del azúcar, de lo contrario será extremadamente difícil comerlo). Sexto, poner el condimento en la olla, sofreír y agregar un poco de salsa de soja. En séptimo lugar, poner la carne en una cazuela y añadir una cantidad adecuada de agua verde. Cocinar. En octavo lugar, apaga el fuego después de hervir durante unos 50 minutos. Noveno, agregue el vino de cocción y la sal. La carne de cerdo estofada (que es también como la hago yo) de vez en cuando se fríe en un wok para que la piel y la grasa queden parcialmente desgrasadas o crujientes. Retirar la carne frita y reservar. Luego ponga algunos chiles secos, cebollas verdes y jengibre en la cacerola de aceite y saltee, luego vierta la carne. Luego pon un poco de vino de arroz, más azúcar, menos sal y finalmente para. Siempre pienso que la clave del cerdo estofado es la salsa de soja. Muchas salsas de soja extranjeras no cocinan carne de cerdo estofada en absoluto, lo cual es un completo error. De vez en cuando uso salsa de soja casera con champiñones y paja, lo que la hace muy brillante y fragante con un poco. Después de agregar salsa de soja, también puedes agregar un poco de vinagre, pero no demasiado. Además, no olvides poner dos anís estrellado. Una vez puesto todo, sofreír un rato, esperar hasta que el aceite esté espeso y luego escurrir el agua. Esta agua es importante. No te excedas. Si va demasiado lejos, se arruinará. Una cucharada a la vez es suficiente, siempre y cuando la carne no se pegue a la sartén. Luego enciende el fuego lento y cocina lentamente. Recuerda darle varias vueltas por la mitad y añadir un poco de agua cuando el agua no sea suficiente. Tape la olla y revuélvala durante una hora, y probablemente ya haya terminado: la carne de cerdo estofada cocinada de esta manera tiene un color particularmente brillante y está llena de sabor. Lo más importante es que el aceite de la carne debe estar hervido y el sabor debe ser de primera ~ 500 gramos de panceta de cerdo con piel, 120 gramos de azúcar de roca, 4 a 5 gotas de vinagre maduro, aceite refinado, salsa de soja, vino de arroz, jengibre, etc.
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Albóndigas de curry saladas, pan de tocino con huevo estofado, tartas, hamburguesas pequeñas y bollos de chocolate 3) "Yuanzu": huevos rojos, mousse de ópera, mousse de moras rojas, tarta de queso con frutas de bambú 4) "Yipinxuan": sushi y raciones de repostería occidental 5) "Sullivan ": rollitos de cebolla, bollos de nata, tartas de vieja, tostadas de zanahoria, etc. "Christine": tarta de queso, tarta espejo con sabor acrílico, hojaldres de queso, palitos de fruta, pasas secas, anillos de crecimiento, pastel de guarnición de miel con sabor a castaña, pan tangzhong, tostadas de pastel, palitos de queso, sándwiches suaves y crujientes 9) Hotel Jinling: Napoleón , pan integral, galletas, queso puro, Selva Negra 10) Kingsley Sheraton Cafe: Panadería en el primer piso del Hotel Central 12) Campos Elíseos 13) Pasteles varios en el Hotel Hilton 14) Torre de huevos de los grandes almacenes Shanxi Road Pacific 18) Hay No hay torre de huevos al lado de Xinjiekou 12. Casa de té: 1) "Nueva revista" de la calle Changbai: macarrones al horno con mariscos, té con leche con leche, arroz con mariscos y arroz glutinoso 2) "Excelente y delicioso": arroz mixto con pato, arroz con filete de ternera con pimienta negra, arroz japonés con huevo relleno al vapor. Arroz frito con piña 3) Barra de té temática "Daling. Hong Kong" en el primer piso del Oriental Mall 4) Sandía, mango, ponche de leche, frijol rojo helado trece, pato pekín: 1) en Hunan Road y Yanling Lane 2) en Hanzhong Puerta 101. "Old Ma" frente al Golden Eagle International Garden en Shigu Road 2) Pollo "Jacob's" en Qingdao Road, Nanda 3) "Restaurante occidental" junto a la puerta sur del Hospital Bayi 4) También hay un pollo en la calle Chengxian. Brochetas de cordero en la puerta 5) Plato grande de pollo Xilaishun 6) Ruta de la Seda cerca del hospital cerebral 7) Hay un restaurante halal en la calle Chengxian frente a Nantu: fideos fritos Ding Qiyuan, plato grande de pollo 15, otros bocadillos: 1) Calle Wangmi El pendiente del número 50: albóndigas de arroz, yuanxiao de frijoles rojos, gachas de ocho tesoros, albóndigas repugnantes 2. Una bicicleta fue empujada a la entrada de Nanda Xiyuan en la calle Jinyin, con carteles rojos escritos en chino y coreano. 4) American Chicken, un restaurante de comida rápida que vende hamburguesas de pollo frito en el callejón frente a Suzhou Noodle House en Sanyoukou West Road, American Chicken en la puerta trasera de Nanyi. 5) Mo's Porridge Township en la puerta trasera de la Universidad Heather Normal. 6) Tienda No. 40 que vende panqueques de huevo en la calle Dafang Lane, al costado de la carretera. 7) Pastelería de pasta de loto del templo de Confucio: Festival de los faroles de frijoles rojos, distrito de Gulou. Cazuela de carne, calcomanías de carne, bolas de sésamo 8) Cazuela de carne estofada y calcomanías de "Northwest Noodle King" están en el callejón al lado del centro comercial Hunan Road, 9) Hay una pequeña tienda cerca del puente Taiping de la escuela secundaria Meiyuan. Venden tanto estofado picante como cazuela 10) Tienda de gelatina Huangji junto a la entrada lateral de "Yongheyuan" del Templo de Confucio 11) Shaobing y pollo frito en "Osmanthus Duck" en Shanxi Road 12) Se vende en la entrada del supermercado Huacheng en la calle Caixia por la tarde y por la noche Puesto de filete de pollo frito, huevos de codorniz 14) Costillas de cerdo con salsa capturadas a mano en "Noodle King" 15) Restaurante vegetariano en el templo de Jiming 16) Wonton Wangjia en el distrito de Yuhua 17) Evernight City en Zhujiang Road (en el callejón de al lado al China Merchants Bank): Pastel Wangba 18) Estación Yanggongjing. Lion Bridge, la "comida plana número uno" en el callejón donde se pueden comprar dulces confitados: wonton, fideos, natillas de huevo, albóndigas fritas 20) Zhongshan Road en diagonal frente a la ciudad de Zijin, Zhujiang Road Xiaoying Road 21) "Xinjie Sanyuan Lane enfrente Yaode" "Harbin Dumplings" 22) Chen Changsheng frente a la estación de televisión de Jiangsu tiene el noroeste de Roujiamo 23) "Red Crown" en el callejón al lado del centro comercial Yingpai, Sanhuang Chicken 24) Hay una cazuela en el primer piso del Edificio 9, Yuan Yu Es Sancun. 25) Pollo Mackenzie en Doucaiqiao 26) Bollos fritos de primavera junto a la escuela secundaria No. 5 27) Panqueques picantes de Chengdu en Shigu Road 28) Bollos de Shao Shao y pasta de frijoles vendidos en una tienda china frente a la bolera Wutaishan 29) Tianchi al sur de Escuela Secundaria No. 9 Brochetas de pollo a la parrilla al lado del baño 30) Empanadas de carne al lado de McDonald's en el Templo de Confucio 31) Huevos de rey vendidos por la anciana en el callejón de Chili Village 32) Albóndigas de Harbin y pasteles de sésamo Huangqiao en el puente Huaiqing 33) Enfrente de Suguo Supermercado, Nanhu No. 13 Al lado de la estación: Fujian Qianlixiang Tofu Fried Dumplings y Yutang Casserole Restaurant 34) Al lado de la terminal del No. 40 en la comunidad Yuan Yu'e: Mackenzie Fried Chicken 35) Mackenzie Fried Chicken en el callejón frente a Mochou Parque del Lago 36).
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Pastel de papa al horno\x0d\Ingredientes: 3 papas medianas, 1 huevo\x0d\Condimentos: pimienta negra, sal, leche, mantequilla\x0d\Método:\x0d\Lavar las papas, pelarlas y cortarlas en trozos pequeños, guardarlas en el microondas, cuando esté cocido lo sacamos y lo trituramos en un molinillo. ¡sabroso! (Si hay menos papas, puedes omitir la leche, dependiendo de la viscosidad del puré de papas)\ x0d \ x0d \Champiñones Asados\x0d\1) Lavar los champiñones frescos y cortarles los tallos. Darles la vuelta y rociar un poco de salsa de soja dentro de cada uno. \x0d\2) Espolvorea un poco de ajo picado encima\x0d\3) Espolvorea una capa de queso\x0d\4) Hornea en el horno hasta que el queso se derrita y cambie de color. \x0d\Nota:\x0d\1) Respecto a la limpieza de champiñones frescos, existe una metáfora. Los champiñones son como esponjas, que son muy absorbentes, por lo que a menudo se recomienda utilizar toallitas húmedas para limpiar. Pero tengo una desventaja. Me siento incómodo si no lo lavo con agua, así que normalmente simplemente lo lavo y exprimo un poco de agua. \x0d\2) Siento que los hongos generalmente son planos, así que puedes darles la vuelta y esperar. Si encuentra un hongo torcido y rebelde que no se sostiene normalmente, aplánelo. \x0d\3) Puedes tirar los tallos de champiñones picados o, si eres como yo y haces albóndigas, rómpelas y agrégalas al relleno de carne para condimentar. \x0d\\x0d\Berenjena asada (dos métodos)\x0d\Método 1:\x0d\Temperatura: 200-300 grados Celsius\x0d\Tiempo: 10 minutos\x0d\Método de colocación: Coloque una capa de papel de aluminio sobre la hornada Hoja, cortar la berenjena morada en rodajas finas. \x0d\Condimento: Según el gusto personal, lo mejor es tener una deliciosa salsa en casa. ¡La berenjena asada con sabor a salsa está deliciosa! \x0d\x0d\Método 2: \x0d\1. Corte la berenjena en rodajas y déjela marinar con sal, vino de cocción, vinagre, pimienta, salsa de soja clara, salsa de soja oscura, aceite para ensalada y otro agua condimentada durante 30 minutos a 1 hora. \x0d\2. Engrase una bandeja para hornear y hornee rodajas de berenjena (oblicuamente) rollo de rodajas de berenjena con queso\x0d\Ingredientes: rodajas de berenjena, carne picada, pimienta negra, pasta de jengibre, cebolla verde picada, aceite de oliva, queso feta, sal, azúcar. \x0d\Método:\x0d\1) Mezclar la pulpa de jengibre, la cebolla verde, la sal y una pequeña cantidad de azúcar con la carne. \x0d\2) Añade una pequeña cantidad de aceite de oliva a una sartén antiadherente, esparce las rodajas de berenjena espolvoreadas con un poco de sal uniformemente en la sartén y fríe a fuego medio hasta que la berenjena se ablande. Debido a que la berenjena es muy grasosa, si quieres comerla sanamente añade un poco de agua al freírla. Agrega un poco, agrega un poco más cuando el agua se seque y agrega agua repetidamente mientras fríes. Si pones demasiada de una vez, la berenjena se pudrirá fácilmente y será difícil hacer rollitos. \x0d\3) Espolvorea un poco de queso feta sobre la berenjena frita. Utilice la masa para carne preparada\x0d\4) para colocar los rollos de berenjena enrollados en una fila. Colocar en el horno y hornear a 200 grados centígrados durante 20 a 25 minutos. Simplemente cocínelo a la parrilla y espolvoréelo con pimienta negra recién molida. \x0d\x0d\Espárragos frescos a la plancha: (dos métodos)\x0d\Método 1: \x0d\Lavar los espárragos frescos, cortarles las raíces, blanquearlos en agua hirviendo, apagar el fuego, retirarlos del agua y póngalo en la parrilla, espolvoree con aceite de oliva y sal y hornee en un horno a 350 grados durante cinco minutos. De color verde brillante, servido en un plato largo y blanco, perfecto para reuniones sencillas y se puede comer con las manos. Debido a que los espárragos no son aptos para cortar uno a uno, sí son aptos para comerlos uno a uno con las manos y sujetarlos con una servilleta. \x0d\x0d\Método 2:\ x0d \Agregue aceite de oliva a la sartén, agregue el jamón cortado, saltee hasta que esté fragante, agregue los espárragos (aún sin cortar), revuelva ligeramente hasta que el color se vuelva verde brillante, detenga el fuego. Colóquelo en una bandeja para hornear, agregue un poco de queso en polvo y pimienta y colóquelo en el horno. El horno definitivamente es adecuado para los espárragos, ya que son fáciles de freír y los espárragos no son aptos para cortar, por lo que es mejor hornear toda la forma en el horno a temperatura alta para mantener el aceite fresco. Asegúrese de hervirlo o engrasarlo antes de asarlo porque quedará demasiado seco. Los espárragos se mantienen frescos y aceitosos cuando se cocinan y se tuestan, y lucen hermosos en el plato.
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Pero tan pronto como participé en el estudio, descubrí que mi pensamiento era demasiado simple. Al comienzo de la clase, la maestra primero nos enseñó cómo sostener y levantar un bolígrafo y algunos trazos básicos. No sumergir en tinta cuando practiques. Si lo mojas muy poco, no podrás escribir; si lo mojas demasiado, tendrás grandes nudos de tinta. Lo limpié de izquierda a derecha y con un trozo de papel blanco limpié todo hasta dejarlo hecho un desastre. Mis manos, cara y ropa estaban cubiertas de tinta. No practiqué ni una sola brazada en toda la mañana. No pude evitar preguntarle a mi madre: "¿Por qué es tan difícil practicar la caligrafía?" Mi madre dijo: "No puedes hacer nada en un día. Debes tener confianza, perseverancia y paciencia para practicar bien la caligrafía". Después de escuchar las palabras de mi madre, tomo conciencia de la dificultad. No me di por vencido e inmediatamente cogí el bolígrafo para practicar. Después de terminar mi tarea todos los días, practicaba dos personajes grandes, empezando por los trazos más básicos. Poco a poco, mi gran caligrafía se volvió mucho mejor que antes. En casa, mis padres me animaron; en el Palacio de los Niños, mis profesores me elogiaron por mis habilidades de escritura. También tengo confianza en mí mismo y tengo más energía para practicar caligrafía. Pasó un semestre en un abrir y cerrar de ojos. Un día, la profesora de caligrafía nos pidió participar en un concurso de caligrafía para niños organizado por el distrito de Beilin. Sin mencionar la alegría en mi corazón cuando escuché esta noticia. El día de la competición caminé hacia el campo con confianza. Recién cuando el director del Palacio de los Niños dio la orden, todos los estudiantes participantes comenzaron a escribir. En ese momento, miré a mi madre y me pareció sacar una fuerza infinita de sus ojos alentadores y expectantes. Cogí un bolígrafo, lo mojé en tinta espesa y comencé a escribir. Escribí "erudito y elegante". Cuando terminé de escribirlo, lo estudié durante mucho tiempo y me sentí muy satisfecho. Después del juego, se entregarán premios más tarde. Cuando el director del Palacio de los Niños anunció los nombres de los estudiantes que ganaron las medallas de bronce, plata y oro, yo aún no había escuchado mi nombre. Mientras me preguntaba, el director del Palacio de los Niños dijo en voz alta: "En esta competencia, uno de nuestros estudiantes más jóvenes, Li Bin, ganó el premio más alto en esta competencia: ¡la medalla de oro especial! Cuando escuché la noticia, salté". con alegría levántate, tu corazón es dulce como la miel. A través de este incidente, me interesé más en practicar la caligrafía. Mientras aprendía bien la caligrafía con pincel, también aprendí caligrafía con pluma dura. Durante más de dos años, sin importar si es un verano caluroso o un invierno frío, mi madre me lleva a aprender caligrafía. En los últimos dos años, participé en muchos concursos de caligrafía y gané 19 premios especiales de oro, plata, bronce y excelencia. Mis trabajos de caligrafía también se han impreso en álbumes públicos. Me siento muy realizado aquí. Me encanta más la caligrafía. Planeo seguir practicando y convertirme en calígrafo en el futuro. Mi hobby es escribir 350 palabras. Tengo muchas aficiones, entre ellas la caligrafía, la pintura, la natación y jugar al ajedrez. Sin embargo, lo que más me gusta es practicar caligrafía. ¿Quieres preguntarme cómo me interesé por la práctica de la caligrafía? Tenemos que empezar desde el principio. Recuerdo que tenía 6 años. Un día antes del Festival de Primavera, mi padre y yo fuimos a la entrada de la academia y vimos un gran grupo de personas reunidas frente a una tienda. Corrí rápidamente. Apretujándome entre la multitud, vi que era un anciano con una larga barba, el rostro cubierto de tinta y que estaba escribiendo obras de caligrafía. 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• ¿Cómo eliminar rápidamente las ojeras provocadas por trasnochar? En primer lugar, limpia suavemente tus ojos con leche para reducir las ojeras. 2. Utilice una gasa humedecida en yogur y aplíquela alrededor de los ojos durante 10 minutos cada vez para permitir que la piel alrededor de los ojos beba suficiente agua. En tercer lugar, al aplicar la crema para los ojos, debes ser suave y darle palmaditas con el dedo anular en lugar de untarla para evitar que se produzcan líneas finas. Cuarto, después de aplicar la crema para los ojos, frótese suavemente los ojos con las manos para facilitar la absorción de la crema para los ojos. 5. Cuando tenga los ojos secos, sostenga una taza de agua hirviendo, cierre los ojos cerca de la boca de la taza, vaporice sus ojos con aire caliente (por supuesto, no demasiado caliente) y luego aplique inmediatamente crema para los ojos o haga un ojo. mascarilla, es muy cómoda. 6. Si no puedes comprar una mascarilla para los ojos o crees que es cara, compra una buena loción antienvejecimiento. Se puede verter una buena loción sobre un algodón grueso, empaparlo y luego dividirlo en dos partes y aplicarlo en los ojos. Puedes separar los párpados superior e inferior. Sentirse aburrido. Lo mejor es envolverlo después en film transparente. 7. Preste atención a su posición para dormir, evite acostarse de lado en una dirección durante mucho tiempo y no entierre la cara en la almohada. Las arrugas alrededor de los ojos se eliminan fácilmente. 8. Asegúrese de dormir lo suficiente, hacer más ejercicio, beber más agua y promover un buen metabolismo, para que sea menos probable que se produzcan ojeras. 9. No exageres tus expresiones faciales. No siempre puedes hacer muecas. Con el tiempo, aparecerán muchas pequeñas arrugas alrededor de los ojos. Es demasiado tarde para arrepentirse. ¡Es cierto que "los jóvenes no le prestan atención y el jefe se siente triste"! 10. Debes usar gafas de sol cuando salgas bajo el sol abrasador. No sólo protegen tu vista, sino que también protegen la frágil piel alrededor de tus ojos. El otoño y el invierno no son una excepción. 11. Especialmente en la estación seca, puedes agregar una pequeña cantidad de aceite de vitamina E cuando uses crema para los ojos para hidratar. Té para nutrir los riñones y mejorar la vista: remoje el crisantemo, la baya de goji, los dátiles rojos, la ciruela negra y las semillas de casia durante un minuto cada uno en agua hirviendo. Plan de primeros auxilios oculares: 1. Para las chicas de oficina que se sientan frente a la pantalla de la computadora durante largos períodos de tiempo, una gota de colirio es una buena forma de aliviar la fatiga ocular. Pero cuidado, la boca de la botella no debe tocar tus párpados y pestañas, de lo contrario contaminará la poción. 2. Un horario irregular de acostarse tarde y levantarse temprano a menudo hace que se le hinchen los ojos. Puedes poner dos cucharas de acero inoxidable en el congelador antes de acostarte, sacarlas a la mañana siguiente y ponerlas en tus ojos hinchados durante 2 minutos. Los ojos pronto se hincharán y se verán más claros. Los trabajadores de oficina que viajan frecuentemente por negocios deben tener en cuenta que el ambiente seco en un avión es peor que el aire acondicionado de una oficina, por lo que el equipo de hidratación es indispensable. Utilice el tiempo de vuelo para hidratar la piel de los ojos, lo que no solo acaba con el tiempo aburrido, sino que también deja una buena impresión de luminosidad en los demás después de bajar del avión. ¿por qué no? La piel alrededor de los ojos es muy delicada. Si no prestas atención al cuidado diario, especialmente si no te desmaquillas bien con la sombra de ojos, puedes provocar fácilmente ojeras. Además, fumar y la falta de sueño también pueden producir sombras alrededor de los ojos. Vale la pena señalar que la almohada es demasiado baja al dormir. No tienes que preocuparte cuando aparecen las ojeras. Aquí hay algunas formas de deshacerse de las ojeras, pruébelo. 1. Masaje con huevos calientes: una vez cocidos los huevos, pélelos, envuélvalos en una toalla, cierre los ojos y masajee alrededor de los ojos con huevos para acelerar la circulación sanguínea. Pero ojo, me temo que no podrás comer los huevos usados. 2. Aplicar rodajas de papa en los ojos: Pelar y lavar las papas (no se pueden usar brotes largos), cortarlas en rodajas gruesas de unos dos centímetros, aplicar en los ojos durante 5 minutos y enjuagar con agua. Por supuesto, no se pueden comer patatas fritas rebozadas. 3. Cortar las manzanas y aplicar en los ojos: Lavar y cortar las manzanas, aplicar en los ojos durante 15 minutos y luego enjuagar con agua. Cuanto mayor sea el contenido de jugo de una manzana, mejor. En cuanto a las rodajas de manzana usadas, por supuesto no podrás volver a comerlas. 4. Después de preparar, presione la bolsita de té y saque el jugo de té para aplicación externa. Otra cosa que hay que recordar es que si quieres eliminar por completo las ojeras, primero debes eliminar al culpable: quedarte despierto hasta tarde. Esta es la solución fundamental. Por supuesto, si tus ojeras son hereditarias, esa es una historia diferente. Reducir las ojeras: el insomnio, la fatiga y la mala salud afectarán la circulación sanguínea, no podrán transportar la hemoglobina a los vasos sanguíneos y la melanina se precipitará para formar ojeras. Para aliviar las ojeras, puede utilizar el dedo anular para presionar alrededor de los ojos y acelerar la circulación sanguínea. Las soluciones de emergencia, la falta de sueño, pasar demasiado tiempo frente a la computadora o simplemente llorar pueden hacer que sus ojos luzcan cansados ​​e hinchados. Restaura tu belleza con el Suero Reparador de Emergencia. Desmaquillante suave Muchas personas se aplican rímel y sombra de ojos para embellecer sus ojos. Esto es sin duda inocente, pero debes saber elegir productos desmaquillantes de ojos suaves, de lo contrario la melanina se acumulará y acelerará la formación de ojeras y manchas oscuras. Ponerse las bolsas debajo de los ojos y colgar un par de bolsas grandes debajo de los ojos es realmente una monstruosidad. Las bolsas debajo de los ojos son causadas por el envejecimiento de la piel y la mala circulación sanguínea. Las niñas no deben beber demasiada agua antes de acostarse y comer alimentos menos picantes y alcalinos. Métodos populares de protección ocular para eliminar la hinchazón de los ojos ■ Aplique leche congelada en los ojos para reducir la hinchazón ■ Remoje las bolsitas de té de manzanilla en agua y póngalas en el refrigerador, enfríelas y aplíquelas en los párpados ■ No beba agua una hora antes de ir a cama ■ Acuéstese temprano. Levántese temprano.
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Huevos cocidos de Polygonum multiflorum: 60 g de Polygonum multiflorum, 2 huevos. Lavar el Polygonum multiflorum. Hervir con huevos. Cuando los huevos estén cocidos, pélalos, hiérvelos un rato y luego cómelos y bebe la sopa. 4. Dátiles rojos, maní y almíbar de nueces: 20 dátiles rojos, 100 g de maní, 50 g de nueces. Agregue la cantidad adecuada de agua a una cacerola y cocine durante unos 30 minutos hasta que los maní estén cocidos. Agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno y ingiera. lotes. 5. Para mejorar la circulación sanguínea, puedes beber un vaso pequeño de vino tinto todas las noches. Haga más ejercicio... suficiente... prefiero andar en patineta... mis manos se calientan al jugar. Hacer más ejercicio también ayuda a mi salud. En el frío invierno, muchas personas sentirán frío en las manos y los pies, especialmente aquellas que temen al frío. La razón principal de las manos y los pies fríos es que el metabolismo se ralentiza en invierno. Junto con la caída de la temperatura en la naturaleza, la capacidad del cuerpo para contraer los vasos sanguíneos y devolver la sangre se debilitará, lo que provocará una mala circulación sanguínea en las manos y los pies. especialmente en las yemas de los dedos, lo que provoca una sensación constante de frío en manos y pies. Las manos y los pies fríos son solo un síntoma que se puede aliviar mediante algunos métodos: ajustar la mentalidad y evitar el estrés mental o la excitación emocional puede desempeñar un papel determinado en la prevención de las manos y los pies fríos. Las investigaciones han confirmado que cuando estás emocionado emocionalmente, la temperatura de tus manos bajará rápidamente de 3 a 6 grados centígrados y se recuperará después de que te calmes. Preste atención a mantenerse abrigado y evitar el frío para reducir la estimulación directa del frío: a medida que baja la temperatura, agregue más ropa, zapatos y calcetines a tiempo; también puede frotar con frecuencia un poco de aceite en la piel de sus manos y pies; Si es necesario, use guantes y zapatos gruesos de algodón al salir. Como dice el refrán: "El frío empieza por los pies". Si mantiene calientes las extremidades inferiores, sentirá calor en todas partes. El ejercicio puede promover la circulación sanguínea. Puede realizar una amplia gama de ejercicios caminando, trotando, subiendo escaleras, bailando fitness, etc. Si las manos están frías, los miembros superiores deben moverse más. Si los pies están fríos, los miembros inferiores deben moverse más. Al fortalecer el ejercicio de manos y pies, se pueden mejorar los síntomas de manos y pies fríos. El ejercicio debe ser regular para obtener efectos evidentes. Al mismo tiempo, remoje sus manos y pies en agua tibia todos los días y masajee sus extremidades para mejorar la circulación sanguínea local. Consuma alimentos con suficientes calorías. Consuma más alimentos con suficientes calorías, como carne, pasta, huevos, leche, etc., para aumentar la producción de calor del cuerpo, pero los pacientes obesos y diabéticos deben tener cuidado. También puedes ingerir algunos alimentos que favorezcan la circulación sanguínea, como semillas de sésamo, maní, etc. Las cebollas y los pimientos también ayudan al cuerpo a generar calor y favorecen la circulación sanguínea. Bajo la supervisión de un médico, tomar alguna medicina tradicional china, como ginseng, asta de venado, jalea real, etc., puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el frío. Sin embargo, los métodos como el remojo en agua caliente y el masaje deben usarse correctamente, de lo contrario pueden causar otras enfermedades, como venas varicosas en las extremidades inferiores, diabetes y otras enfermedades. Lo mejor es tener cuidado al remojar los pies en agua caliente, y masajearlos y bañarlos en una cantidad moderada, para que se sienta cómodo o le duela un poco. Una fuerza excesiva puede dañar los músculos. Si la frecuencia de manos y pies fríos es relativamente alta, no lo ignore por completo. Por ejemplo, si las manos y los pies fríos van acompañados de dolor en las extremidades, edema en las extremidades inferiores o piel oscura, morada o marrón, debe hacerlo. Vaya al hospital a tiempo, porque es muy probable que provoque embolia de los vasos sanguíneos de las extremidades inferiores y otras enfermedades. Para hacer ejercicio, puedes tomar algunas pastillas de Shiquandabu, remojar los pies por la noche y hacer más ejercicio. 1. Evitar resfriados y prevenir enfermedades. El invierno es la estación del "cierre y el escondite". En este momento, no era apropiado alarmar al Yang humano. Debes acostarte temprano y levantarte tarde para evitar resfriarte y mantenerte abrigado. "Ocultar" significa preservar la fuerza física y la vitalidad. No es recomendable salir a realizar demasiadas actividades, centrarse en la alimentación, realizar más actividades en el interior y hacerlo dentro de sus posibilidades. Evite hacer ejercicio con viento frío y nieve por la mañana. En su lugar, cambie su ejercicio matutino original por la mañana o la tarde. Es recomendable realizar ejercicios, boxeo, correr in situ, minueto y girar una pelota de fitness en casa o en el balcón. Especialmente las personas mayores deben "evitar el frío y prevenir enfermedades".
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