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• Cómo almacenar alimentos en el refrigerador1. Almacenamiento de alimentos1. Los alimentos almacenados en el refrigerador deben ser frescos y limpios, porque los alimentos de buena calidad tienen menos microorganismos, lo que puede reducir la cantidad total de microorganismos después de la reproducción y es menos probable que contaminen otros alimentos almacenados en el refrigerador. Además, los alimentos almacenados en el frigorífico no deben estar demasiado llenos y deben quedar espacios para facilitar la convección del aire en la caja, reducir el tiempo de arranque de la unidad y ahorrar electricidad. 2. Los alimentos no deben almacenarse en el frigorífico durante demasiado tiempo. Generalmente, el tiempo de almacenamiento de los productos cárnicos y pescados que deben congelarse no es superior a un año. El tiempo de almacenamiento de los alimentos que deben refrigerarse (incluidos los alimentos cocidos), como la leche, el yogur, etc., es de 2-. 3 días; pan 3-5 días; intestinos de pescado 1-3 días; verduras de hojas verdes (como espinacas) 3 a 5 días; tallos (rábano, apio) 1-2 semanas, manzanas 1-3 semanas. 3. Debido a que la temperatura del congelador es más baja en la parte inferior y más alta en la parte superior, colocar carne y pescado congelados en el piso inferior del congelador y colocar bebidas frías y otros alimentos directamente en el piso superior del congelador puede lograr una buen efecto de congelación y previene la contaminación cruzada. Por el contrario, la temperatura del compartimento frigorífico sube y baja. Por lo tanto, el pescado, la carne y otros alimentos animales que necesitan ser refrigerados deben colocarse encima, las frutas y verduras abajo y los huevos y bebidas en el marco de la puerta, para que puedan "sobrevivir" en un ambiente de temperatura adecuada. 4. Lo mejor es guardar la comida en el frigorífico, envolver la comida esparcida en film transparente y meterla en el frigorífico, especialmente en el congelador, en un recipiente. Esto es para evitar la liofilización de los alimentos, la interferencia y la contaminación mutua, y también para reducir el grado de escarcha en la pared interior del refrigerador, reduciendo así la cantidad de descongelaciones. 5. El pescado y la carne que deben congelarse deben envasarse en paquetes pequeños (se pueden envasar según el tamaño del consumo único de la familia), para que sean fáciles de tomar al usarlos y evitar que grandes trozos de comida se desprendan. descongelar varias veces para afectar su valor nutricional y sabor, y para acortar el período de almacenamiento y congelación del refrigerador para alimentos, ahorrando electricidad. 6. Cuando sea necesario refrigerar alimentos, si son alimentos calientes, se deben enfriar a temperatura ambiente natural antes de colocarlos en el refrigerador. 7. Desde una perspectiva de salud, lo mejor es calentar las sobras primero y luego guardarlas en el frigorífico una vez enfriadas. Si se refrigeran por más de 24 horas, se deben cocinar bien antes de comerlos. 2. La temperatura óptima para almacenar diversos alimentos y mantener limpio el frigorífico. Si se encuentra humedad, se debe eliminar rápidamente y la temperatura debe ser adecuada. No es que cuanto más baja sea la temperatura, mejor será el almacenamiento. A veces la temperatura es demasiado baja, lo que destruirá las moléculas originales del alimento. 1. La temperatura de refrigeración óptima para el pescado fresco es de -3 grados 2 y la carne se puede conservar durante una semana entre 2 y 5 grados. 3. La temperatura óptima para almacenar alcohol es de 5 ℃ a 20 ℃. 4. La cerveza de barril y la cerveza embotellada deben almacenarse entre 0 y 5 grados, y la cerveza madura embotellada debe almacenarse entre 10 y 25 grados. 5. La temperatura óptima para la refrigeración de la leche fresca es de 2 ℃ a 4 ℃. 6. El té almacenado entre -20 ℃ y 10 ℃ puede prevenir el deterioro de la calidad a largo plazo y evitar que se destruyan las vitaminas. 7. Temperatura óptima para cereales diversos: 8-15 grados, lo que puede evitar que crezcan insectos en el grano. 8. La temperatura óptima para el pescado congelado: por debajo de -3 grados. A esta temperatura, el pescado no se deteriorará fácilmente y se podrá conservar el sabor. 9. La temperatura óptima para los huevos: por debajo de los 15 grados, los huevos no se deterioran fácilmente. 3. Alimentos no aptos para frigorífico 1. Los plátanos frutales se volverán negros y se pudrirán cuando se almacenen a menos de 12°C. Si los lichis frescos se dejan a 0°C durante un día, la piel se volverá negra y la pulpa se deteriorará. Como las frutas tropicales temen las bajas temperaturas, no son aptas para guardarlas en el frigorífico. Si se refrigeran, "congelarán" la fruta, haciendo que su piel se hunda y aparezcan manchas de color marrón oscuro, lo que no sólo hace que se pierdan nutrientes sino que también hace que se eche a perder con facilidad. Las frutas inmaduras no deben colocarse en el frigorífico, de lo contrario no madurarán adecuadamente. Lo correcto es guardarlo en un lugar fresco, ventilado y alejado de la luz. 2. Después de congelar las verduras y los tomates a baja temperatura, la carne tendrá ampollas, estará blanda o agrietada, con manchas negras en la superficie, inmadura, insípida y muy podrida. Los pepinos y los pimientos verdes se "dañarán" al congelarse si se dejan en el refrigerador durante mucho tiempo, volviéndose negros, blandos y rancios. Los pepinos también tienen pelos pegajosos. Debido a que la temperatura de almacenamiento de los refrigeradores generalmente es de alrededor de 4 °C a 6 °C, la temperatura de almacenamiento adecuada para los pepinos es de 10 °C a 12 °C, y la temperatura de almacenamiento adecuada para los pimientos verdes es de 7 °C a 8 °C, por lo que no son adecuados para el almacenamiento a largo plazo. Las verduras de hoja son más susceptibles a deteriorarse cuando se refrigeran. Es mejor no ponerlo al lado del frigorífico. La temperatura de conservación adecuada para la col china, el apio, la cebolla y la zanahoria es de unos 0°C. La temperatura de almacenamiento adecuada para pepinos, berenjenas y tomates es de 7,2 ~ 10 ℃. La calabaza es adecuada para almacenarse a temperaturas superiores a 10 ℃. 3. Una vez que el chocolate, que parece un refrigerio, se saca del refrigerador, es fácil que se escarche en la superficie. No solo pierde su sabor suave original, sino que también es fácil que se generen bacterias. Rui Lili dijo que la mejor temperatura para almacenar chocolate es entre 5 ℃ y 18 ℃. Cuando la temperatura ambiente es demasiado alta en verano, puedes sellarlo en una bolsa de plástico y luego guardarlo en el frigorífico. Cuando lo saques, no lo abras inmediatamente, deja que vuelva lentamente a temperatura ambiente antes de comerlo.
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A mí me gusta usar un yogur bajo en grasa llamado PinaColada de Yoplait. Piña Colada era originalmente el nombre de una bebida mixta hecha principalmente de leche de coco y jugo de piña. Su sabor es único, aromático y delicioso. El yogur Piña Colada conserva el sabor de la bebida original, tiene un aspecto blanco y cristalino y es muy atractivo. Las frutas que uso para las ensaladas son manzanas, peras y plátanos que son las más populares. Se parecen en que su pulpa es de color amarillo claro o blanca, lo que combina bien con mi yogur con leche PinaColada. La receta de ensalada de frutas es sencilla. Pele y corte las tres frutas anteriores en trozos, luego vierta el yogur y revuelva suavemente y de manera uniforme. Ya está listo un plato de ensalada de frutas con una fragancia blanca brillante, sabor agridulce y rica nutrición. La cantidad de ensalada de frutas se puede determinar según la cantidad que coma la persona. En términos generales, dos o tres manzanas y peras grandes, más un plátano, harán una ensalada, y el yogur utilizado será de aproximadamente 12 onzas. La mayor parte del yogur que se vende en el mercado norteamericano viene en latas pequeñas de seis a ocho onzas, y una o dos latas son suficientes. Si quieres darle un poco de color a la ensalada, también puedes adornar un poco de yogur con otros colores, como yogur de fresa roja, yogur de mermelada azul-violeta, pero presta atención al sabor y no destruyas el sabor puro de la ensalada. ensalada por la búsqueda del color. Cualquiera de las tres frutas anteriores también se puede preparar sola en una ensalada de frutas, y otras frutas como las fresas, los kiwis y los melones dulces también se pueden preparar en ensaladas solas o mezcladas. Las personas también pueden elegir yogur con diferentes sabores y colores como aderezo para ensaladas según sus preferencias y los tipos de frutas utilizadas. Aunque la ensalada de frutas es fácil de preparar, existen algunas advertencias. Primero, elija una variedad de yogur bajo en grasa. El yogur alto en grasa suele ser demasiado espeso para ensaladas y no iguala las propiedades refrescantes de la fruta. En segundo lugar, las frutas seleccionadas no se pueden cortar en cubitos para producir mucho jugo, porque esto diluirá el yogur y evitará que la salsa cubra las frutas cortadas en cubitos. Por ejemplo, la sandía no se puede utilizar en ensalada de frutas. De la misma manera, las frutas enlatadas no son fáciles de convertir en ensaladas porque las frutas del interior están empapadas en azúcar y no se secan fácilmente. En tercer lugar, el yogur en sí tiene un cierto sabor ácido, por lo que las frutas utilizadas en las ensaladas deben ser más dulces para tener mejor sabor. Los plátanos generalmente son bastante dulces, pero las manzanas y las peras tienen diferentes niveles de dulzor debido a las diferentes variedades, por lo que debes elegir. Cuarto, la ensalada de frutas se cocina mejor y se come fresca. Si se desea preparar con anticipación, se debe colocar en el congelador por no más de una hora, pues con el tiempo las frutas cortadas se "oxidarán", afectando el sabor y el color. ●Ensalada de frutas (1) Ingredientes: 60 g de tomates, 65 g de manzanas cortadas en cubitos, 30 g de uvas de California, 20 g de cerezas frescas, 15 g de fresas; 50 ml de yogur. Preparación: Coloque las frutas anteriores en un plato y vierta yogur sobre ellas. Se caracteriza por su sabor agridulce y los colores rojo y blanco se complementan. ●Ensalada de frutas (b) Ingredientes: 50 g de piña, 50 g de manzana, 50 g de kiwi, 50 g de plátano, 8 tomates pequeños, algunas cerezas Ingredientes: 1 taza de vino tinto, un poco de azúcar Preparación 1, combine la piña, la manzana, el kiwi y corte; el plátano en cubos y dividir 1 en 4 partes 2. Agregar el azúcar y el vino tinto, mezclar bien y dejar marinar por 1 hora, y meter en el frigorífico 3. Pasada 1 hora, sacar del frigorífico y poner las cerezas; en. Características Refrescante y refrescante; rojo, amarillo, verde y blanco. ●Ensalada de frutas (c) Ingredientes: 65438 manzanas, 65438 peras, 8 naranjas, 2 lichis, 8 piñas, 2 cerezas Ingredientes: 1 cucharada de azúcar, 1 cucharada de brandy, 1 cucharadita de almendras picadas, apio en polvo y nata fresca. Preparación 1. Lavar las manzanas y las peras, pelarlas, descorazonarlas y cortarlas en rodajas gruesas; cortar las naranjas en dos y media; cortar los lichis en trozos pequeños; 2. Coloque los ingredientes anteriores y el apio en un plato de porcelana, agregue el azúcar y el brandy, mezcle bien, espolvoree con almendras picadas, exprima flores de mantequilla encima y decore con cerezas. Consejos: Puede elegir las materias primas según la situación real. Además de los ingredientes principales, generalmente se pueden utilizar alimentos enlatados, pero se debe controlar la humedad. Se caracteriza por una fragancia fuerte y un aroma peculiar.
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• ¡Mi hermana va a Suzhou a estudiar en la universidad! ¿Qué regalo debería darle? ¡urgente! ¡urgente! 1. Convierte su (su) imagen en una muñeca, resaltando sus (sus) características y vestimenta. Cuando la otra persona vea esto y escuche cómo superaste las dificultades, ¡se conmoverá por completo! Se aceptan materiales como cerámica y vidrio. En segundo lugar, pijamas. ¡Los pijamas son un regalo universal! Como no tienes que preocuparte por la talla, puedes usar casi cualquier cosa, a diferencia de la ropa que usas afuera, que puede ser exigente con la talla y el estilo. Además, usar pijamas junto a tu cuerpo hará que tu amante te extrañe en la cama. En tercer lugar, los pañuelos de seda. El pañuelo de seda es la mejor decoración en invierno. Combínalo con la ropa de tu amante en cualquier momento para que tu invierno esté lleno de calidez. En cuarto lugar, las muñecas Fuwa olímpicas de 2008 ahora son muy lindas. Si le regalas un juego, definitivamente le gustará. Los peluches más grandes son más caros, así que puedes dárselos individualmente. Lo que los chinos han hecho con grandes esfuerzos debe ser significativo. 5. Una hermosa pulsera, preferiblemente una con dos finas pulseras de color blanco plateado entrelazadas. A partir de ahora podrás usarla todos los días. Cuando veas la hermosa pulsera, pensarás en tu dulce amante. Creo que este método puede alegrarle los ojos como un regalo y la alegría será duradera. 6. Vaya al Muro del Amor www.lovewall.net por 10 yuanes para enviarle una nota de bendición y escriba en ella cuánto lo ama a él y a su bebé. La nota queda recogida permanentemente en el muro del amor. Como testimonio de tu amor, será muy significativo leerla 10 u 8 años después. 7. Los cuadernos premium con empaque cuestan 16 yuanes, los bolígrafos premium con empaque cuestan 12 yuanes, las plumas estilográficas cuestan 25 yuanes y las simples con tarjetas de felicitación cuestan entre 2 y 5 yuanes. 8. Productos nutricionales y productos para el cuidado de la salud. Los hombres recibirán 90 yuanes de Onri Doban como regalo, las mujeres recibirán un polvo de perlas de 60 a 70 yuanes, las personas mayores recibirán 100 yuanes de vino tónico y los niños recibirán una caja grande de Galletas danesas. El envío de complementos nutricionales siempre es posible. ¡Hoy en día todo el mundo presta atención al cuidado de la salud! 9. Grabadora de MP3 o audio. Comprenda lo que le gusta y preste atención a lo que dice. Las chicas a veces dan pistas de forma intencionada o no. Primero escribe su canción favorita o las palabras de bendición que grabaste. Tócala para ella (él) en el acto. 10. Una comida de McDonald's, KFC o bistec. Especialmente el menú de bistec, que sólo cuesta 30 yuanes por ración e incluye vino tinto, bistec, pan y regalos de Navidad adicionales. ¡La atmósfera romántica definitivamente mejorará su relación! Déjame darte algunas cosas que les gustan a las chicas como referencia: 1. Perfume. De muy buen gusto y cálido, apto para cualquier chica. No elijas agua del retrete... 2. Joyas. Las pulseras son adecuadas para cualquier niña, las pulseras de cristal también son buenas, baratas, asequibles y hermosas. Los collares son adecuados para las chicas populares. Los anillos son adecuados para chicas con buenas relaciones. Las joyas no tienen que ser diamantes u oro, pero sí deben ser hermosas y únicas. En tercer lugar, los juguetes. Los juguetes de peluche grandes y los modelos de automóviles exquisitos son adecuados para niñas con personalidades alegres. El trabajo debe ser fino y realista. El cuarto es la decoración. Los adornos de cristal, cajas de música, etc. son adecuados para las niñas más tranquilas. 5. Flores. A las mujeres les gustan las flores, pero las flores se marchitan fácilmente y no tienen valor como colección. 6. Ropa. Bufandas, carteras, bolsos de moda, tocados, broches, etc. 7. Digitales. MP3, MP4, teléfono móvil, cámara. 8. Si son una pareja enamorada, también podrían comprar un par de lindas tazas para parejas y quedarse con una para ustedes. El otro es para ella (él). 1. El anillo significa que te amo hasta la médula y estoy dispuesto a usar un anillo para la persona que te ama. 2. El collar significa que te cerraré fuertemente. Espero que solo haya una persona en mi corazón. ninguna otra persona del sexo opuesto. 3. La pulsera significa que excepto quiero atraparte, y también insinúo que solo te amo a ti. 4. La pulsera significa que quiero atarte de por vida. que te ataré en esta vida, te ataré en la próxima vida y espero que estemos juntos en la próxima vida. Las rosas rojas representan la pasión, las rosas amarillas representan las preciosas bendiciones y los celos de los perdidos. el amor; las rosas moradas representan el amor romántico verdadero y la preciosa singularidad; las rosas blancas representan la pureza y la inocencia; las rosas negras representan la ternura y la sinceridad; las rosas naranjas representan la amistad y la belleza de la juventud;
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• ¿Por qué el paciente suele tener palpitaciones y opresión en el pecho? Las razones de las palpitaciones y la opresión en el pecho son 1. Las palpitaciones con pulsación central mejorada y contractilidad central pueden ser síntomas fisiológicos o patológicos que se pueden observar en: ① personas sanas que hacen ejercicio extenuante o tienen demasiada energía ② después de beber té o café fuerte ③Usa algunas drogas, como epinefrina, cafeína; , atropina, comprimidos de tiroides, etc. Los pacientes patológicos se ven en las siguientes condiciones: (2) Otras enfermedades que causan un aumento de la pulsación central: (1) El hipertiroidismo se debe al aumento del metabolismo basal y la excitabilidad del nervio simpático, lo que conduce a una frecuencia cardíaca acelerada. ②Anemia, especialmente palpitaciones durante la pérdida aguda de sangre. En la anemia, la capacidad de la sangre para transportar oxígeno disminuye. Los órganos y tejidos se ven privados de oxígeno. Para garantizar el suministro de oxígeno, el cuerpo complementa la frecuencia cardíaca y aumenta el gasto para compensar. La frecuencia cardíaca aumenta, lo que provoca palpitaciones. 3. Fiebre En este momento, la tasa metabólica basal aumenta, la frecuencia cardíaca se acelera y aumenta el gasto cardíaco, lo que también puede provocar palpitaciones. ④ La hipoglucemia y el feocromocitoma provocan una mayor liberación de epinefrina, aceleración del ritmo cardíaco y palpitaciones. 2. Arritmia: pueden producirse palpitaciones cuando se produce taquicardia, bradicardia u otras arritmias. (1) Taquicardia: la taquicardia sinusal, la taquicardia supraventricular paroxística o la taquicardia ventricular causada por diversas razones pueden causar palpitaciones. (2) Bradicardia: bloqueo auriculoventricular alto (bloqueo auriculoventricular de segundo y tercer grado), bradicardia sinusal o síndrome del seno enfermo, debido a frecuencia cardíaca lenta, diástole prolongada, llenado ventricular, los latidos del corazón son demasiado fuertes y provocan palpitaciones. (3) Otras arritmias: latidos prematuros, aleteo o fibrilación auricular, etc. Debido a los latidos centrales irregulares o intermitentes, los pacientes pueden experimentar palpitaciones o incluso una sensación de paro cardíaco. 3. La neurosis central es causada por una disfunción del sistema nervioso autónomo y no existe ninguna enfermedad orgánica en el núcleo mismo. Más común en mujeres jóvenes. Además de las palpitaciones, las manifestaciones clínicas suelen incluir aceleración intencionada, dolor sordo en el precordio o el ápice, así como síntomas neurasténicos como fatiga, insomnio, mareos, dolor de cabeza, tinnitus y pérdida de memoria, que es más probable que se produzcan en situaciones de ansiedad o ansiedad. excitación emocional. El síndrome de hiperactividad del receptor beta adrenérgico también está relacionado con una disfunción del sistema nervioso autónomo y es propenso a ocurrir en situaciones de emergencia. Además de palpitaciones, taquicardia, opresión en el pecho y mareos, los electrogramas también pueden modificarse deliberadamente, lo que provoca taquicardia sinusal, depresión leve del segmento ST y ondas T planas o invertidas, que pueden confundirse fácilmente con enfermedades orgánicas centrales. Se puede identificar mediante la prueba de propranolol que el síndrome de hiperactividad del receptor beta-adrenérgico puede volver a la normalidad y volverse funcional después de la inyección de propranolol. Los síntomas acompañados de palpitaciones y opresión en el pecho son 1. El dolor precordial se puede observar en enfermedades centrales ateroscleróticas coronarias (como angina de pecho, infarto de miocardio), miocarditis, pericarditis y también en neurosis centrales. 2. La fiebre es común en enfermedades infecciosas agudas, fiebre reumática, miocarditis, pericarditis y endocarditis infecciosa. 3. Se observan síncope o convulsiones en bloqueo auriculoventricular alto, fibrilación ventricular o taquicardia ventricular paroxística, síndrome del seno enfermo, etc. 4. La anemia se observa en la pérdida aguda de sangre causada por diversas razones, que a menudo incluyen sudoración, pulso débil, caída de la presión arterial o shock. La anemia crónica y las palpitaciones son más evidentes después de la fatiga. 5. La disnea es común en el infarto agudo de miocardio, miocarditis, pericarditis, insuficiencia cardíaca, anemia grave, etc. 6. En el hipertiroidismo se puede observar pérdida de peso y sudoración. Puntos claves de consulta por palpitaciones y opresión en el pecho 1. Desencadenantes, años, frecuencia y curso de los brotes. 2. Tiene dolor involuntario, fiebre, mareos, dolor de cabeza, desmayos, convulsiones, dificultad para respirar, pérdida de peso, sudoración excesiva, insomnio, ansiedad y otros síntomas relacionados. Los mecanismos de las palpitaciones y la opresión en el pecho no se comprenden completamente. Generalmente se cree que la actividad central es la base de las palpitaciones, que a menudo están relacionadas con cambios en la frecuencia cardíaca y el gasto cardíaco. En la taquicardia la diástole se acorta y el llenado ventricular es insuficiente. Cuando el ventrículo se contrae, la urgencia del músculo ventricular y de las válvulas cardíacas aumenta repentinamente, lo que puede provocar que los latidos del corazón se aceleren y provoquen palpitaciones, como latidos prematuros y contracciones ventriculares después de un largo período compensatorio, que suelen ser muy fuertes y pueden causar; palpitaciones. La aparición de palpitaciones está relacionada con la arritmia y la duración de la vida restante. Por ejemplo, la taquicardia paroxística repentina a menudo tiene síntomas obvios. En las arritmias crónicas, como la fibrilación auricular, no hay palpitaciones obvias debido a la adaptación gradual. La aparición de palpitaciones a menudo está relacionada con factores energéticos y de atención, y es propensa a ocurrir en situaciones de ansiedad, urgencia o concentración. Las palpitaciones se pueden observar en pacientes con enfermedades centrales, pero no son del todo iguales a las enfermedades centrales. Las palpitaciones no necesariamente tienen una enfermedad central.

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