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- ¿Cuáles son los métodos de terapia dietética para los resfriados y la tos?Los métodos específicos de terapia dietética son los siguientes: (1) Tos fría 1. Jengibre, azúcar moreno y ajo. Niños que padecen resfriados. y para los resfriados se puede beber jengibre tibio, piloncillo y agua. Tiene muy buen efecto terapéutico. Si el niño todavía tiene tos, se pueden añadir 2 o 3 dientes de ajo al jengibre, el piloncillo y el agua y cocinarlos juntos. a fuego lento durante 10 minutos para quitar el picante del ajo, para que el niño esté dispuesto a beberlo. 2. Cocine de 2 a 3 dientes de ajo en agua de ajo humeante, tritúrelos y póngalos en un bol. Agregue medio bol de agua y un grano de azúcar de roca. Cubra el bol y póngalo en una olla para cocer al vapor. hierve a fuego alto, cocina al vapor a fuego lento durante 15 minutos. Después de que el agua con ajo del recipiente esté tibia, alimente al niño para que la beba. El ajo no se puede comer. Generalmente de 2 a 3 veces al día, medio tazón cada vez. El ajo es de naturaleza cálida y entra en los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones. Es muy eficaz en el tratamiento de resfriados, tos y tos por deficiencia renal. También es cómodo y sencillo, y los niños están dispuestos a beberlo. 3. Asar las naranjas. Colocar las naranjas directamente a fuego lento y revolverlas continuamente hasta que la piel de la naranja se ponga negra y salga vapor de la naranja. Después de que las naranjas se hayan enfriado un poco, pélelas y deje que los niños coman los gajos de naranja tibios. Si es una naranja grande, el niño puede comer de dos a tres trozos a la vez; si es una naranja pequeña, puede comer un trozo a la vez. Lo mejor es tomarlo con agua de ajo, de 2 a 3 veces al día. Las naranjas son de naturaleza cálida y tienen el efecto de resolver la flema y aliviar la tos. Después de comer naranjas asadas, la cantidad de flema se reducirá significativamente, el efecto para aliviar la tos es muy obvio y los niños están dispuestos a comerlas. 4. Huevos revueltos con aceite de sésamo y jengibre. Vierta una cucharada pequeña de aceite de sésamo en la cacerola de aceite. Cuando el aceite esté caliente, agregue el jengibre a fuego lento en el aceite por un rato, luego agregue 1 huevo y fría hasta que esté cocido. Cuando los niños tengan tos fría o tos débil, déjelo comer mientras esté caliente una vez antes de acostarse. Si insiste en comerlo durante unos días, obtendrá resultados evidentes. 5. Una pera de Sydney con granos de pimienta de Sichuan y azúcar de roca, lávela, córtela transversalmente y saque el corazón por la mitad, ponga 20 granos de pimienta de Sichuan y 2 trozos de azúcar de roca, luego ponga la pera de Sydney en un recipiente mixto y cocine al vapor. En una olla durante aproximadamente media hora, una pera Sydney se puede comer en dos porciones. Los granos de pimienta de Sichuan al vapor y las peras azucaradas son muy eficaces para tratar la tos fría, pero a algunos niños no les gusta el sabor de los granos de pimienta de Sichuan, por lo que los padres pueden elegirlos ellos mismos. Los anteriores son los métodos de terapia dietética para tratar la tos por el viento frío. Al utilizar estos métodos, los padres también deben tener en cuenta que sus hijos no deben comer los siguientes alimentos crudos y fríos: frijoles mungo, cangrejos, mejillones de río, caracoles, caracoles. caquis, pomelos, plátanos, kiwis, caña de azúcar, sandía, melón de invierno, calabaza amarga, castañas de agua, arrurruz, algas marinas, rábanos crudos, berenjenas, artemisia annua, raíz de loto, melón de invierno, esponja vegetal, batata, etc. (2) Tos debido al viento-calor 1. Corte la pera con azúcar de roca y pera de almeja de Sichuan, saque el corazón por el medio y ponga de 2 a 3 granos de azúcar de roca y de 5 a 6 granos de almeja de Sichuan (el la cubierta debe triturarse hasta convertirla en polvo). Coloque las peras ensambladas en un bol, cocínelas al vapor durante unos 30 minutos y dáselas al bebé en dos porciones. Esta receta tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y resolver la flema. Debido a que los bebés de hoy generalmente anhelan el frío y temen el calor, y a menudo usan aire acondicionado y comen frutas frías, la cantidad de bebés que sufren de tos por el viento y el calor se ha reducido significativamente. 2. Hervir agua de rábano. Lave el rábano blanco, córtelo en 4 a 5 rodajas finas, póngalo en una olla pequeña, agregue medio tazón de agua, déjelo hervir a fuego alto, luego cambie a fuego lento y cocine por 5. minutos. Espere a que el agua se enfríe un poco antes de dársela al bebé. Esta receta es más eficaz para tratar la tos con viento y calor, la nasofaringe seca, la tos seca con menos flema y es más eficaz para bebés menores de 2 años. 3. También puede darle a su bebé los siguientes alimentos: ① Caqui: De naturaleza fría, puede eliminar el calor, eliminar la flema y aliviar la tos. Pero el bebé sólo puede comer uno a la vez. Comer demasiado le provocará malestar estomacal. Sandía: De naturaleza fría, puede curar todas las enfermedades febriles. Si tu bebé sufre tos por el viento y el calor en verano, puedes darle más sandía. Níspero: de naturaleza fresca, puede humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Es adecuado para bebés que tienen tos caliente y vomitan flema purulenta amarilla. Castañas de agua: De naturaleza fría, las castañas de agua pueden resolver la flema y eliminar el calor. Tome de 2 a 3 castañas de agua, pélelas, córtelas en rodajas finas, póngalas en una olla, agregue un recipiente con agua y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Esta receta es eficaz para personas con tos caliente, vómitos con pus y flema excesiva. Cuando su bebé sufra tos por el viento y el calor, también puede darle sopa de melón de invierno, batatas fritas, rodajas de raíz de loto fritas, melón amargo frito, etc., que también pueden eliminar el calor interno, reducir el calor interno y aliviar la tos. Evite los alimentos picantes e irritantes, como cordero, carne de perro, pollo, pescado, camarones, dátiles rojos, carne de longan, lichis, nueces, pimientos, cerezas, crisálida de gusano de seda, etc. (3) Tos por lesión interna La tos por lesión interna se refiere a la tos crónica que se repite durante un largo período de tiempo. O tos provocada por un resfriado o fiebre. Aunque los síntomas del resfriado y la fiebre han desaparecido, la tos no ha sido buena.
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- Cómo gestionar bien una obra de construcciónPara gestionar bien una obra de construcción, debe tener un "sistema de gestión de obra" completo y estará bien si todo se lleva a cabo de acuerdo con la normativa. El sistema de gestión de la salud en el sitio de construcción debe implementar plenamente las regulaciones sanitarias nacionales, fortalecer la gestión de la salud en el sitio de construcción, incorporar la gestión de la salud en el sitio al sistema de gestión de calidad y seguridad del sitio de construcción y lograr una construcción civilizada. División razonable del trabajo, asignando responsabilidades a cada persona, implementando eficazmente el trabajo de salud y creando una buena situación en la que todos presten atención a la higiene. Fortalecer la gestión sanitaria en comedores, cocinas y dormitorios. Cada habitación se limpia 1 o 2 veces al día y el almacén se limpia al menos una vez a la semana para garantizar un ambiente higiénico en el sitio de construcción. Equipar las instalaciones de suministro y drenaje de agua de acuerdo con normas higiénicas, fortalecer la gestión de la higiene de los alimentos y garantizar la salud y seguridad de los trabajadores de la construcción. Haremos un buen trabajo en materia de saneamiento y prevención de epidemias, desinfectaremos el sitio de construcción dos veces al mes y fortaleceremos el trabajo de eliminación de las "cuatro plagas". Todos los empleados deben desarrollar buenos hábitos de higiene y prestar atención a mantener el saneamiento ambiental. Está estrictamente prohibido escupir, tirar basura y colillas de cigarrillos, tirar escombros por las ventanas y quemar escombros en el interior y en los pasillos. Los materiales de construcción deben apilarse en áreas separadas y los desechos de construcción como madera, arena y grava no deben desecharse. La unidad de construcción limpia periódicamente los sedimentos de las carreteras que rodean la obra. Los supervisores del proyecto deben ser diligentes en la inspección y supervisión del trabajo de saneamiento y rectificar rápidamente los problemas si se descubren. Sistema de gestión de la higiene alimentaria en las obras de construcción Para estandarizar el comportamiento de preparación de alimentos en los comedores de las obras, prevenir y controlar eficazmente la intoxicación alimentaria colectiva y proteger eficazmente la seguridad alimentaria y la salud física de los trabajadores de la construcción, los comedores de las obras deben cumplir los siguientes requisitos de salud: 1 Sitios de construcción establecidos temporalmente Para comedores, la unidad de construcción debe solicitar al departamento administrativo de salud de la jurisdicción donde esté ubicada y obtener una licencia sanitaria de acuerdo con la ley antes de poder abrir servicios de catering. 2. Los proyectos de construcción deben fortalecer la gestión de comedores temporales, establecer un sistema de gestión de la higiene de los alimentos, especificar personal dedicado como responsable y designar personal a tiempo completo o parcial para ser responsable de la gestión diaria de la higiene de los alimentos. 3. El área del comedor de la obra y el número de comensales deben ser adecuados. Los lugares principales de procesamiento, como la limpieza, el corte, la cocción, la preparación de comidas y el almacenamiento de materias primas, deben establecerse por separado, si las condiciones lo permiten. Se pueden adjuntar habitaciones como restaurantes. Está estrictamente prohibido instalar salas de estar en el comedor. 4. Está estrictamente prohibido almacenar sustancias tóxicas y nocivas como pesticidas, desinfectantes y nitritos de construcción en el comedor de la obra para evitar la ingestión accidental y el mal uso. No se permite la entrada en el comedor de la obra de artículos con etiquetas incompletas y finalidades desconocidas. 5. El agua utilizada en el comedor deberá ser agua del grifo procedente de la red centralizada de abastecimiento de agua. Queda terminantemente prohibido el uso de aguas subterráneas no analizadas o desinfectadas o de aguas geotérmicas sin autorización. 6. Las verduras, la carne y las materias primas de los alimentos acuáticos deben lavarse en piscinas separadas y cortarse por separado. Los alimentos lavados a procesar deben mantenerse limpios y no deben amontonarse en el suelo. 7. Las comidas deben procesarse completamente durante la cocción. Las verduras propensas a la intoxicación alimentaria (como lentejas, etc.), trozos grandes de carne y aves, productos acuáticos congelados, etc., deben cocinarse y cocinarse completamente antes de su consumo. 8. No se permite que los comedores en los sitios de construcción preparen ni sirvan comidas frías. Los comedores sin condiciones de refrigeración no pueden almacenar ni comer comidas. 9. El comedor de la obra deberá estar equipado con utensilios de comedor e instalaciones públicas de desinfección de vajillas. Los utensilios de cocina y vajilla públicos deben limpiarse y desinfectarse a tiempo después de su uso y se debe prestar atención a la higiene. Los recipientes para alimentos crudos y cocidos deben estar separados y claramente marcados. 10. Promover la adquisición y el suministro direccional y de punto fijo de aves, productos de soja y hortalizas. Al comprar alimentos y materias primas, debe solicitar al vendedor una licencia sanitaria, un certificado de producto, un certificado de cuarentena de carnes y aves y los comprobantes de venta pertinentes, y completar la inspección diaria y el registro de aceptación. Está estrictamente prohibido comprar y comer hongos de origen desconocido, mariscos ilegibles, alimentos y materias primas podridos, alimentos envasados con elementos de etiquetado incompletos y otros alimentos y materias primas cuya compra y suministro están prohibidos por las leyes y reglamentos. 11. El transporte de alimentos debe ser realizado por personal dedicado y mantenerse limpio. El almacén de alimentos debe estar ventilado y seco, y los alimentos almacenados deben almacenarse en categorías, primero en entrar, primero en salir, e inspeccionarse con frecuencia. Los alimentos caducados y en mal estado deben destruirse a tiempo y deben mantenerse registros. 12. Los cocineros y el personal que esté en contacto directo con los alimentos deberán superar exámenes de salud y formación en conocimientos de higiene antes de poder ocupar sus puestos. Use ropa de trabajo y sombreros limpios cuando trabaje y preste atención a la higiene personal. Se prohíbe trabajar a los pacientes que presenten síntomas actuales, como diarrea, que puedan dificultar la higiene de los alimentos. 13. El comedor del sitio de construcción debe garantizar que el entorno circundante, el entorno de procesamiento y el entorno del comedor estén limpios e higiénicos para evitar la reproducción de mosquitos y moscas, e implementar medidas para prevenir moscas, polvo y ratas.
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