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(3) Sopa de maíz, sandía y plátano: 60 gramos de seda de maíz, 200 gramos de cáscara de sandía (50 gramos de producto seco), 3 plátanos y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Lavar la seda de maíz y la cáscara de sandía y cortar la cáscara de sandía en trozos. Se pela el plátano. Coloque los ingredientes en una cacerola, agregue 4 tazones de agua y cocine a fuego lento hasta alcanzar 1 tazón. Sazona con azúcar de roca y toma en dos porciones. Esta sopa tiene los efectos de nutrir el yin, secar la humedad, diuresis y reducir la hinchazón. Es adecuado para la insuficiencia renal crónica causada por la deficiencia de yin del hígado y los riñones y la resistencia a la humedad. Los síntomas incluyen deficiencia de yin en el hígado y los riñones, micción frecuente, dolor al orinar, saburra de la lengua amarilla y grasosa, etc. Los alimentos anteriores son relativamente fáciles de ver en verano y asequibles para la gente corriente. Es bueno, asequible y tiene el efecto de aliviar el calor. La segunda receta para la insuficiencia renal crónica (1) sopa de camarones Qionghua: 100 g de piel de golondrina, 200 g de carne de cerdo, 200 g de camarones, 2 huevos, 250 g de vegetales verdes, algunas rodajas de zanahoria, 1 plato de sopa, harina de soja, manteca de cerdo y glutamato monosódico. Picar los camarones y el cerdo, agregar 1 huevo, un poco de cebolla verde, sal, glutamato monosódico y maicena y mezclar bien. Rompe los huevos con la piel de golondrina y ponlos en el tofu. Agregue glutamato monosódico, sal y maicena y mezcle bien. Viértelos en un plato, cubra con zanahorias y hojas de col y cocine al vapor en agua. Hierva un tazón grande de agua en una olla, agregue glutamato monosódico, sal y agua hasta que hierva, vierta los wontons con piel de golondrina, cocine por 10 minutos, luego vierta en un plato y mezcle todo. Esta sopa puede nutrir los riñones, fortalecer el yang y complementar las proteínas. Indicado para pacientes con insuficiencia renal crónica acompañada de poliuria. (2) Decocción de Shenyuan: el ginseng (o ginseng americano) nutre el qi y fortalece el bazo, y la carne de longan nutre la sangre y calma los nervios. Tome 6 gramos de ginseng y 10 rodajas de carne de longan, hiérvalos en agua y tómelos por vía oral; Puede nutrir la sangre y calmar los nervios en pacientes con insuficiencia renal crónica, anemia y palpitaciones. (3) Sopa de pollo con cebada: 2000 g de pollo, 500 g de cebada, 1500 ml de agua, 20 g de jengibre, 0,5 g de sal, 3 g de pimienta, 15 g de cebolla verde, 15 g de vino para cocinar, 3 g de glutamato monosódico, cantidad adecuada de Codonopsis pilosula. Limpiar las plumas y órganos internos del pollo, cortarle las garras, limpiarlas, ponerlas en una olla con agua hirviendo para quitarles la sangre y lavarlas bien. Lave y triture la Codonopsis pilosula, la semilla de coix y el jengibre, y lave todo el árbol de cebolla verde. Agregue agua a la cazuela, agregue el pollo, la cebada, el dangshen, la sal refinada, el jengibre, las cebollas verdes, los granos de pimienta y el vino de cocción, deje hervir a fuego alto, retire la espuma y cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas hasta el pollo está cocido. Saque el jengibre de la cazuela y agregue glutamato monosódico al gusto. Esta sopa de verduras es deliciosa, con carne tierna y cebada dulce. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, transformar el qi y diluir el agua. Es adecuado para nefritis crónica, insuficiencia renal, poliuria, edema, dolores reumáticos, fatiga, diarrea, micción frecuente y otras enfermedades. El consumo regular puede fortalecer el organismo y prevenir el cáncer. (4) Gachas de ñame y azufaifa: agregue una cantidad adecuada de mijo, azufaifa, frijoles rojos y ñame (fresco) para hervir en la papilla, agregue una cantidad adecuada de álcali y tómela con regularidad; La anemia puede tomarlo para fortalecer el bazo. Tiene el efecto de eliminar la humedad, armonizar el estómago y nutrir la sangre. (5) Decocción de Shen Zao: el ginseng (o ginseng americano) repone el qi y fortalece el bazo, y los dátiles rojos fortalecen el bazo y el estómago. Toma 6 gramos de ginseng y 6 dátiles rojos, cocínalos y tómalos por vía oral. Puede mejorar la hemoglobina en pacientes con anemia con insuficiencia renal crónica. (6) Bebida de cinco jugos: la raíz de loto fresca elimina el calor y enfría la sangre, la pera fresca limpia el corazón, hidrata los pulmones y elimina la flema, la tierra fresca molida elimina el calor y enfría la sangre, y la caña de azúcar cruda fortalece el bazo y el estómago. Picar 500g de cada uno de los productos anteriores en trozos pequeños y exprimirlos con una gasa esterilizada. Es adecuado para pacientes con insuficiencia renal crónica y hemorragias nasales. Tómelo 2-3 veces. (7) Pasta de miel de morera: la morera tiene el efecto de nutrir la sangre y los riñones, y la miel puede hidratar y nutrir la sangre. Tome 100 g de moras frescas (o 50 g de moras secas) y agregue 250 g de miel para hacer una pasta, que puede usarse en pacientes con insuficiencia renal crónica, deficiencia de yin renal, insomnio e irritabilidad. (8) Ingredientes de la sopa de seda de maíz y semillas de loto: 30 gramos de seda de maíz, 30 gramos de semillas de loto. Método de preparación: Remojar las semillas de loto durante 12 horas, quitarles el corazón y sofreír el jugo con el maíz. Eficacia: Diuresis e hinchazón, adecuado para insuficiencia renal crónica con síntomas de menor micción y edema leve. (9) Ingredientes para la sopa de ginseng y longan: 6 gramos de ginseng, 10 rebanadas de carne de longan. Método: Añadir el ginseng y el longan a hervir en agua. Eficacia: nutrir la sangre y calmar los nervios.
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• ¿Cómo eliminar las ojeras? ●Eliminar las ojeras 1. Si las ojeras son causadas por una mala función hepática, es necesario comer más vegetales verdes como camarones secos y apio, y más frutas cítricas. 2. Beber una taza de dátiles rojos. El agua todos los días ayudará a acelerar el movimiento del qi y la sangre. Reduzca la acumulación de estasis sanguínea y reduzca la posibilidad de que aparezcan ojeras causadas por la anemia. 3. Beba un vaso de jugo de rábano o de tomate por la mañana. El caroteno que contiene puede eliminar la fatiga ocular. 4. Beba más agua para eliminar eficazmente los desechos del cuerpo. Puede reducir la posibilidad de acumulación y aclarar las ojeras. Lo mejor es beber 8 tazas al día. 5. Beba más agua. La falta de hierro y vitamina C puede provocar la aparición de ojeras, por lo que debes consumir más nutrientes en esta zona a diario, como pasta, arroz, hígado de cerdo, espinacas, tomates y otros alimentos. Ojos: lavar y cortar las manzanas. Aplicar en los ojos durante 15 minutos y enjuagar con agua. Cuanto mayor sea el contenido de jugo de manzana, mejor 7. Remojar y exprimir el jugo de las bolsitas de té para aplicación externa ● Elimina las bolsas de los ojos 1. Pon una cucharadita de sal en una taza de agua caliente, cierra los ojos y aplica el agua salada. a las bolsas de los ojos con una esponja. Repítalo repetidamente y se espera que las bolsas debajo de los ojos se reduzcan gradualmente y desaparezcan después de unos días. 2. Use su dedo anular para presionar suavemente el centro del abdomen del ojo 10 veces antes de acostarse e insista todas las noches para aliviar. el problema de las bolsas debajo de los ojos 3. Use un poco de crema para los ojos de manera oportuna y razonable para ayudar a aumentar la elasticidad y firmeza de la piel alrededor de los ojos y mantener el equilibrio de humedad de la piel alrededor. los ojos se mantienen 4. Coma más pescado, zanahorias, tomates, patatas, hígado de animales, frijoles, etc. Rico en vitamina A y vitamina B2 y otros alimentos protectores de los ojos. B2 y otros alimentos que son buenos para la protección de los ojos 5. Haga más ejercicios oculares en su tiempo libre, masajee los puntos de acupuntura alrededor de los ojos para aumentar la aceleración de la circulación sanguínea, a fin de activar las células sanguíneas alrededor de los ojos◇Sala de frutas◇ Te cuento algunos pequeños consejos secretamente efectivos~~ ●El anillo de plata para huevos llama la atención Primero, hierve los huevos, retira la cáscara, envuélvelos en una toalla y luego colócate el anillo de plata esterlina. Luego, cierre los ojos y haga círculos alrededor de los ojos, aproximadamente 10 veces cada vez. Aplique los residuos de castaña de agua y raíz de loto en los ojos. Lave la raíz de loto de castaña de agua, raspe la piel exterior de la castaña de agua y luego corte el loto. raíz y castaña de agua en trozos pequeños. Coloca los ingredientes en un exprimidor y agrega 2 tazas de agua y licua. Separa el agua y los residuos y aplica en tus ojos durante 10 minutos. Esta agua es potable y funciona en ambos sentidos. El mejor efecto es aplicarlo antes de acostarse, lo que puede minimizar la posibilidad de que aparezcan ojeras. ●Rebanadas de papa para aplicación en los ojos Quite la piel de las papas, luego lávelas y córtelas en rodajas de aproximadamente 2 cm de grosor. Cuando esté acostado boca abajo, aplique las rodajas de frijol anteriores en los ojos, espere unos 5 minutos y luego enjuague con agua. Aplicarlo en los ojos por la noche puede ayudar a eliminar la fatiga ocular. Se prefieren las patatas más grandes porque cubren una superficie mayor. ●Jalea real y polvo de abeja: 1 cucharadita de jalea real y 1 cucharadita de polvo de abeja. Después de difuminar, aplica una capa sobre las ojeras. Después de 1 hora, lavar con agua limpia y aplicar una vez al día durante una semana. Masaje de ojos 1. Para el ojo derecho, coloque el dedo índice de su mano derecha horizontalmente sobre la bolsa del ojo. El dedo índice izquierdo comienza desde el rabillo del ojo. Toque con el dedo índice derecho hasta el final del ojo. Haz la composición una vez, descansa de 5 a 6 segundos, luego haz la cabeza y luego haz (ojo izquierdo con mano izquierda) 2 veces. Utilice su dedo medio en el área de la bolsa de los ojos, comenzando desde la cabeza del ojo. ●Productos para el cuidado de los ojos Crema para los ojos: Tiene un buen efecto hidratante. Además de reducir los problemas de las ojeras y las bolsas de los ojos, también tiene el efecto de. Gel para ojos que mejora las arrugas y las líneas finas: también conocido como gel para ojos, el efecto es similar al de la crema para ojos, pero la textura similar al gel es más refrescante cuando se aplica. No resulta pesado para la piel cuando se usa durante el día. Puede eliminar mejor las bolsas de los ojos y las ojeras y aliviar los síntomas de la piel de los ojos. De hecho, también puedes utilizar gel para ojos durante el día y crema para ojos durante la noche. Máscara para los ojos: puede reponer la humedad, eliminar la fatiga y reducir rápidamente las bolsas de los ojos y las ojeras causadas por quedarse despierto hasta tarde. También puede reponer la humedad, eliminar la fatiga y aumentar la elasticidad de la piel en un corto período de tiempo. Haga esto una vez por semana. Cómo aplicar la crema para los ojos 1. Primero, use el dedo anular de su mano derecha para mojar una cantidad de crema para los ojos del tamaño de medio grano de arroz y aplíquela debajo del ojo derecho. Use su mano izquierda para tirar suavemente hacia abajo. un poco el párpado inferior del ojo derecho. Asegúrese de hacerlo suavemente. 2. Utilice el dedo anular de su mano derecha para aplicar la crema para los ojos desde el ojo derecho y masajee lentamente todo. Círculo ocular en el sentido de las agujas del reloj hasta su total absorción.
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• ¿Cómo cocinar arroz al vapor? La proporción de una taza de arroz por dos tazas de agua es diferente entre el arroz del sur y el del norte, pero ¿no debería saber mejor el arroz del norte? Debido a que el arroz tiene una larga temporada de crecimiento en el norte, el arroz en el noreste sólo crece una temporada al año, mientras que el arroz en el sur crece dos o tres temporadas al año. El arroz con un período de crecimiento largo definitivamente absorbe más nutrientes que el arroz con un período de crecimiento corto, por lo que sabe mejor. De hecho, la mayoría de los restaurantes de comida rápida preparan arroz picante. Simplemente lave una olla grande de arroz, viértala en la olla grande y cocínela. Cuando esté medio cocido, sácalo y cocínalo al vapor en una estufa grande. Este tipo de arroz queda suelto, grano a grano, y masticable. Es más, el arroz que se suele utilizar en los restaurantes de comida rápida también es bastante inferior. Si usa buen arroz, el costo es muy bajo ~\x0d\\x0d\Consejos para cocinar arroz al vapor\x0d\Ya sea arroz nuevo o arroz viejo, puede cocinar al vapor arroz fragante y cristalino. ¡Aquí tienes cuatro consejos! Si recuerdas estos cuatro consejos, podrás cocinar al vapor un arroz dulce y delicioso. \x0d\Primero, usamos un recipiente para medir la cantidad de arroz. A continuación, el primer secreto: el lavado del arroz: no lave el arroz más de tres veces. Si se lava más de tres veces, los nutrientes del arroz se perderán en gran medida, por lo que se reducirá el aroma del arroz al vapor. Recuerda no lavar el arroz más de tres veces. \x0d\El segundo secreto: arroz remojado: Remoje el arroz en agua fría durante 1 hora. Esto permitirá que los granos de arroz absorban completamente el agua. El arroz al vapor estará relleno de granos. \x0d\El tercer secreto: proporción de arroz y agua: al cocinar arroz al vapor, la proporción de arroz y agua debe ser 1: 1,2. Existe una forma particularmente sencilla de medir el agua. Coloque su dedo índice en el agua para lavar arroz, siempre y cuando el agua exceda la primera sección de arroz en su dedo índice. \x0d\El cuarto secreto: mejora del aroma: si su arroz ya es arroz viejo, no importa, el arroz viejo también se puede cocinar al vapor para producir el sabor del arroz nuevo. Después de los tres primeros pasos, añadimos a la olla una pequeña cantidad de sal refinada o aceite de cacahuete. Recuerda que el aceite de maní debe cocinarse y enfriarse. Solo agrega un poco a la olla. Ahora puedes enchufarlo y comenzar a cocinar al vapor. Cuando se cuecen al vapor, los granos quedan cristalinos y llenos, y el arroz queda fragante y delicioso. \x0d\ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = \x0d \Qiao Steamed Rice\ x0d \Cha Steamed Rice: El té no es sólo "nacional beber". Si usa hojas de té para cocinar arroz al vapor, el arroz al vapor estará lleno de color, aroma y sabor, y también será grasoso y blanco, lo cual es útil para la digestión humana. Método específico: según la cantidad de arroz utilizada, tome de 0,5 a 1 g de hojas de té, sumérjalas en 500 a 1000 ml de agua hirviendo durante 5 minutos, luego filtre los residuos del té, vierta el té filtrado en el arroz lavado y cocine al vapor el arroz. según el método convencional. \x0d\\x0d\Arroz al vapor con vino: cuando cocine arroz al vapor, agregue una cantidad adecuada de cerveza o vino de arroz. El arroz tendrá un sabor a vino único, lo que aumentará considerablemente su apetito. Además, el arroz al vapor es esponjoso y delicioso, y el cuerpo humano lo digiere y absorbe fácilmente. Además, si un día accidentalmente cocinas arroz crudo al vapor, no te preocupes. Puedes utilizar una espátula para untar el arroz, añadir 2 cucharadas de vino de arroz o vino de arroz y cocinar un rato para que el arroz no quede crudo. \x0d\\x0d\Arroz al vapor con vinagre: El arroz al vapor puede volverse amargo y duro fácilmente si se deja por mucho tiempo. ¿Cómo cambiar esta situación? Puede agregar un poco de vinagre al arroz, para que el arroz al vapor no tenga un sabor amargo, también puede hacer que el arroz sea más fragante y es fácil de almacenar para evitar que se enrancia y se endurezca. \ x0d \ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = \x0d \¿Cómo puede el arroz al vapor ser más fragante?\ x0d \ \ x0d \ 65438 Al vapor si Si agrega un poco de vinagre en una proporción de 1,5 libras de arroz por 2 ml de vinagre al comer, el arroz será más fácil de conservar y evitará que se ponga rancio. \x0d\ x0d \2. Arroz al vapor con vino \ x0d \ Cuando encuentres que el arroz al vapor está crudo, puedes usar una espátula para palearlo, agregar dos cucharadas de vino de arroz o vino de arroz y cocinar a fuego lento un rato, para que el arroz no estar crudo. \x0d\ x0d\3. Arroz al vapor con aceite \ x0d \ El arroz viejo al vapor no es tan delicioso como el arroz nuevo, pero siempre que se cambie el método de cocción del arroz al vapor, será tan delicioso como el arroz nuevo.

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